Лечение алкоголика – серьезный процесс. Каждый пациент долгое время проходит реабилитацию. Цель всех процедур – отказ от употребления спиртного и опасных продуктов, возможность прийти к здоровому образу жизни. Когда происходит выход из запоя или полное возвращение в трезвую жизнь, необходимо восстановить нормальное функционирование организма.
Для этого требуется грамотная диета при алкоголизме. Больным надо набрать нормальную массу тела, поправить свое физическое здоровье. Поэтому очень важно правильно подобрать полноценное питание, позволяющее восстановиться после длительного злоупотребления крепкими напитками.
- 1 Что рекомендуется и чего нельзя есть алкоголику?
- 2 Какие продукты помогают вывести алкоголь?
- 3 Полезные натуральные продукты при лечении тяги к спиртному
- 4 Вредная еда для алкоголиков
- 5 Диета при алкоголизме. Как правильно её составить?
- 6 Автор статьи
- 7 Ломакин Григорий Викторович
- 8 Врач-нарколог
Что рекомендуется и чего нельзя есть алкоголику?
Борьба с тягой к спиртным напиткам должна осуществляться комплексно. Необходимо не только принимать медицинские препараты, получать психотерапевтическую поддержку, но и обращать внимание на свое питание. Важную роль играет диета алкоголика. Она помогает поддержать организм, стимулировать его очищение от токсинов, получить необходимые витамины, восстановить силы и избавиться от вредных веществ.
АЛКОГОЛЬ И ЛЕКАРСТВА | Какие лекарства нельзя смешивать с алкоголем
– макароны;
– разнообразная выпечка;
– рис;
– хлеб белый и т.д.
Организм людей с патологической тягой к крепким напиткам, реагирует на поступление таких продуктов, производством избыточного количества инсулина. В итоге из крови выходит много сахара. Возникает гипогликемия. Она стимулирует тревожность, и повышает раздражительность. В результате алкоголик инстинктивно желает привести свое состояние в норму и вернуть сахар обратно.
Поэтому он употребляет алкоголь.
Алкоголь провоцирует дисбаланс дофамина и серотонина, стимулируя выработку «гормонов счастья и хорошего настроения». В результате пьяный человек испытывает эйфорию.
Но спустя время, начинается «откат». И больной вместе с похмельем ощущает депрессию. Его настроение постоянно резко меняется, и преследует чувство тревожности. В результате алкоголик желает выпить, чтобы снова почувствовать себя хорошо.
Поэтому диета после запоя и регулярного употребления спиртного должна быть такая, чтобы восстановить баланс этих гормонов. Но уровень метаболизма у людей различается, поэтому необходим индивидуальный подход. Лучше всего, для определения оптимального питания сделать анализ крови и разобраться что организму больше всего нужно.
Другой важный элемент при восстановлении организма – жир. Он необходим для эффективной работы мозга и организма. Особенно востребованы такие элементы как Омега-3. Это жиросодержащие кислоты, имеющиеся в рыбе, грецких орехах, семенах льна.
Мёд и алкоголь: так ли они вредны?
Американские ученые из университета Лойолы (Чикаго) выявили, что Омега-3 тормозит негативные процессы в головном мозгу, возникающие при алкоголизме. В частности, она позволяет предупреждать развитие деменции у лиц, постоянно злоупотребляющих спиртным.
Также важную роль играют пищевые добавки. Они подбираются для каждого больного индивидуально. К примеру, в ряде случаев рекомендовано использование глютамина. Это аминокислота помогает подавить желание выпить, при воздержании от алкоголя.
При патологической тяге к спиртному происходит истощение организма. Образуется дефицит минералов и витаминов. В таких случаях будут полезны витаминные комплексы В-группы. Также рекомендуются к применению минеральные добавки, способные избавить от недостатка необходимых веществ.
По информации медиков при алкоголизме образуется серьезный недостаток кислоты фолиевой, тиамина и витамина В-6. Все это важные вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Их недостача может привести к неврологическим патологиям и анемии.
Также пристрастие к спиртному вызывает проблемы с жирорастворимыми витаминами. А их наличие необходимо для поддержания нормального здоровья. К примеру, витамин А требуется для костей, здоровой кожи, глаз и повышения иммунитета. А злоупотребление спиртным нарушает его баланс в организме.
Если алкоголем увлекаются женщины, то им необходимо принимать добавки кальция. Эта патологическая тяга способна стимулировать развитие остеопороза. А у женщин вероятность возникновения такого недуга намного выше, чем у мужчин.
Также рекомендуется уделить пристальное внимание качеству принимаемой пищи. Она обязана быть здоровой и свежей. Алкоголикам рекомендуется употреблять большое количество овощей и фруктов. Очень полезна еда из цельного зерна. Питание красным мясом тоже надо немного ограничить.
Лучше больше есть блюда из бобовых.
Источник: kakzdorovo.ru
Врач объяснил, чем категорически нельзя запивать алкоголь
Врачи предупреждают: если уж вы намерены употребить спиртное во время застолья, то ни в коем случае не запивайте его сладкой газировкой. Это дополнительный удар по организму. В этом смысле более «безопасными» считаются соки, однако не все так просто!
Например, привычный апельсиновый сок не подойдет. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
— Нельзя запивать алкоголь цитрусовыми соками, потому что они проходят такие же превращения в печени, как спирт, и конкурируют с ним за печень. То есть печени приходится выбирать, что ей перерабатывать — либо цитрусовые, либо алкоголь. Нехорошо ставить ее перед таким выбором, — объяснил гастроэнтеролог.
По этой же причине и некоторые лекарства, которые проходят превращение в печени, нельзя смешивать с цитрусовыми, пишет «Российская газета».
Ранее специалист объяснил, как обезопасить себя от острого приступа панкреатита после застолья. Действительно, сильно навредить поджелудочной можно за один прием пищи.
Чтобы предотвратить печальный сценарий, следует не допускать так называемого «тройного удара». В частности, нельзя одновременно пить спиртное и есть очень жирную пищу — вопреки распространенному мнению о том, что лучше всего закусывать алкоголь жирными блюдами. Усугубляет ситуацию никотин, который действует так же, как и большое количество жира, съеденного сразу.
— Алкоголь и табак лучше, конечно, исключить совсем. Но если уж приходится (например, по причине зависимости — ред.), то употребляйте в ограниченных количествах, — подчеркнул специалист.
Врачи советуют позаботиться о здоровье заранее, чтобы потом не решать проблемы с пищеварением.
Куда обратиться за медицинской помощью в Кировской области?
В Кировской области пациенты могут обратиться в Центр управления здоровьем «Лайт», где работают опытные врачи, а также можно сдать все необходимые анализы.
У нас принимают квалифицированные врачи по адресам:⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
— Киров, Гостиный переулок, 5/1;⠀⠀⠀
— Киров, Воровского, 135/1;
— Киров, Советская, 48а (Нововятский район);⠀
— Кирово-Чепецк, Ленина, 30;⠀⠀⠀
— Слободской, Никольская, 11;⠀⠀
— Котельнич, Советская, 89.
Записаться на приём к врачам медицинского центра «Лайт» Вы можете на нашем сайте — или по телефонам (8332) 711-100, 255-100.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
С заботой о Вас!⠀⠀⠀⠀
Центры управления здоровьем «Лайт»⠀⠀⠀⠀
8 (8332) 711-100, 255-100⠀⠀⠀⠀
https://center-light.ru
*Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 18+
Средний рейтинг 3.7 из 5 на основе 3 голосов
Источник: center-light.ru
Несовместимость алкоголя с препаратами
Любой, кто принимает какие-либо лекарства, должен дважды подумать перед употреблением алкоголя. Смешивать их не рекомендуется ни при каких обстоятельствах, так как это может вызвать серьезные, часто опасные для жизни побочные эффекты. Есть лекарства, при которых категорически запрещено употреблять алкоголь, поэтому не должно возникнуть ни капли сомнения, если выпить все таки предложат.
В употреблении алкоголя нет ничего плохого, особенно если это делается в умеренных количествах. С наступлением холодов соблазн выпить напиток, согревающий тело и душу, становится особенно сильным, но все же стоит подумать, прежде чем тянуться за рюмкой. В статье описаны самые опасные рецептурные и безрецептурные препараты, которые категорически запрещено смешивать с алкоголем.
Сама болезнь может быть дисквалифицирующей причиной
Есть заболевания, при которых употребление алкоголя исключается не только из-за назначенного для лечения лекарства. Примером может служить диабет, когда алкоголь полностью запрещен , поскольку он может опасным для жизни образом повлиять на уровень сахара в крови.
Но людям с повышенным артериальным давлением и тем, кто проходит психиатрическое лечение, также не рекомендуется употреблять алкоголь.
Жаропонижающие и обезболивающие, миорелаксанты
Большую часть времени человек тянется к болеутоляющим, когда у него проблемы, когда он болен. Те, кто использует эти препараты ответственно, уже бесчисленное количество раз сталкивались с предупреждением в информации для пациентов о том, что «употребление безрецептурных жаропонижающих и обезболивающих, содержащих парацетамол, ибупрофен или диклофенак, с алкоголем значительно увеличивает вредное воздействие лекарства на печень, желудок и кишечник. По этой причине запрещено пить алкоголь при лечении.
Поскольку у миорелаксантов есть и такие побочные эффекты, как головокружение, сонливость, снижение моторики или одышка, их также запрещено «усиливать» алкоголем.
Антибиотики
Возможно, под конец курса лечения антибиотиками общее состояние намного улучшается, но это не значит, что выпивать с друзьями на вечеринке — хорошая идея. Если сделать это, то есть высокий риск получить расстройство желудка, головную боль, тошноту и рвоту.
Помимо появления неприятных симптомов, может случиться так, что препарат не окажет должного действия из-за алкоголя, поэтому лечение будет необходимо повторить. Это создает огромную нагрузку на организм, поэтому воздержание не стоит считать большой жертвой.
Противотревожные и снотворные
В ежедневной спешке многие люди могут подумать, что хорошо снять стресс с помощью небольшого количества алкоголя. И не случайно, так как алкоголь сам по себе оказывает успокаивающее и усыпляющее действие.
При смешивании лекарств с горячительным напитками могут возникнуть головокружение, проблемы с координацией и сонливость, может ухудшиться внимание, а жалобы на депрессию могут быть еще более серьезными. Вот почему людям, принимающим антидепрессанты, настоятельно рекомендуется избегать употребления алкоголя.
Разжижители крови
Эти таблетки используются для предотвращения нарушений свертываемости крови, таких как тромбоз глубоких вен или риска тромбоза, инсульта и сердечного приступа, поэтому их никогда нельзя смешивать с алкоголем.
Антикоагулянты и алкоголь по отдельности мешают процессу свертывания крови, а их сочетание может быть опасным для жизни.
Не говоря уже о том, что человек, страдающий внутренним кровотечением, но по каким-то причинам не подозревающий об этом, подвергает себя серьезной опасности, выпив даже одно пиво.
Противоаллергические препараты
Антигистаминные препараты не только предотвращают зуд в глазах, чихание и крапивницу, но также могут нарушать моторику, вызывать головокружение и сонливость. Поскольку алкоголь может вызывать те же побочные эффекты, важно избегать употребления алкоголя во время приема лекарств от аллергии.
Лекарства от изжоги
Даже изжогу, возникающую после чрезмерного употребления алкоголя, не рекомендуется лечить препаратами для снятия неприятных симптомов, поскольку они могут вызвать тошноту, головную боль и сонливость.
Даже без алкоголя людям, страдающим избытком желудочной кислоты, и тем, кто по этой причине принимает лекарства, не рекомендуется употреблять алкоголь, так как он увеличивает выработку желудочной кислоты, что может вызвать изжогу, расстройство желудка и язву желудка. Совместное использование антацидов и алкоголя фактически делает лекарства бессмысленными.
Противозачаточные средства
Алкоголь не снижает эффективность противозачаточных средств, однако симптомы алкогольной интоксикации проявляются быстрее и сохраняются дольше. Это связано с тем, что организм женщин, принимающих противозачаточные средства, занят переработкой гормона, поэтому он гораздо медленнее расщепляет алкоголь.
Лекарства от артериального давления и болезней сердца
И последнее, но не менее важное: особое внимание следует уделить на повышенный риск смешивания лекарств от артериального давления и сердечных заболеваний с алкоголем. Сочетание этих препаратов и алкоголя может привести к чрезмерному падению артериального давления. А если кровяное давление слишком низкое, это может вызвать головокружение и, в большинстве случаев, обморок.
Источник: premium-clinic.ru