Кунжут и мед – сочетание, которое вылечит более 10 заболеваний
Смесь кунжута и меда является отличным источником железа, кальция, магния, марганца и омега-3 жирных кислот.
Это смесь, которую стоит употреблять почти всем. Помимо замечательного вкуса, данное средство является лекарством от многих болезней. Этот продукт присутствует в составе практически каждой средиземноморской диеты для похудения.
Кунжут является прекрасным источником витаминов и минералов, таких как железо, магний, кальций, марганец, медь, фосфор. Кунжут содержит витамины группы E, A и B.
Смесь семян кунжута и меда является источником незаменимых аминокислот и входит рацион здорового питания, которое в наше время имеет очень важное значение.
Польза от применения этой смеси весьма ощутимые, особенно если употреблять ее с утра на пустой желудок.
Полезные свойства сочетания меда с кунжутом:
- укрепляет иммунную систему, помогает в случае запоров, снижает желание есть сладости, помогает при заболеваниях желудка, язвенной болезни и воспалении толстой кишки.
- Медово-кунжутный микст укрепляет костный мозг, стимулирует умственную деятельность, повышает физическую выносливость, улучшает на качество и здоровье волос и кожи.
РЕЦЕПТ:
Смешайте 100 мл меда и 3 столовые ложки кунжута.
Применение:
Каждое утро сразу после пробуждения принимайте 1 столовую ложку этого препарата, желательно на пустой желудок.
Источник: vylechim-doma.ru
Ложка смеси меда с кунжутом ежедневно творит чудеса: изменения с телом
Смесь меда и кунжута — это известная с давних времен сокровищница здоровья и комбинация, избавляющая от многих болезней. Она служит прекрасным источником омега-3 жирных кислот, кальция, марганца, железа, магния, витаминов А, В, Е. Кроме того, такой микс продуктов купирует стресс, снимает хроническую усталость и повышает энергию организма в целом. Хорошо, что употреблять смесь можно практически всем людям, поскольку она не имеет противопоказаний.
Польза для организма
Помимо отличного вкуса, данное средство еще и очень полезное. Мед и кунжут присутствуют в составе каждой средиземноморской диеты. Смесь этих продуктов содержит незаменимые аминокислоты и включается в рацион здорового питания, которое имеет очень большое значение в наше время. Польза от применения этого микса довольно ощутима, особенно если ежедневно употреблять его утром на пустой желудок.
Полезные свойства медово-кунжутной смеси:
- укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров, снижает аппетит в части желания есть сладости, нормализует работу желудка, помогает при воспалении толстой кишки и язвенной болезни;
- укрепляет кости, оказывает стимулирующее воздействие на умственную деятельность, увеличивает физическую выносливость, улучшает состояние кожи и волос.
Рецепт
Готовится смесь кунжута и меда крайне легко. Нужно просто смешать 1 столовую ложку кунжутных семян с 1 столовой ложкой меда. У вас должна получиться масса, похожая на халву. Такое количество смеси чрезвычайно питательно и содержит 155 килокалорий, 21 грамм углеводов, 3 грамма белка, 8 грамм жира и 1 грамм клетчатки.
Что касается применения, следует каждое утро, сразу как проснетесь, употреблять это средство на пустой желудок. Результат не заставит себя ждать! Через некоторое время вы заметите, что усталость исчезла, а настроение улучшилось. Будьте здоровы!
Источник: www.syl.ru
Мёд с кунжутом
Семена кунжута польза и вред, как принимать. Состав и калорийность кунжутного семени
Кунжут, польза и вред для женщин которого будут рассмотрены в этой статье, является настоящим кладезем ценных витаминов и аминокислот. Его мелкие семена белого или черного цвета содержат витамины группы В, необходимые для женского здоровья и благотворно воздействующие на волосы, кож и ногти.
Витамин РР является мощным антиоксидантом, нейтрализующим пагубное воздействие свободных радикалов и стимулирующим регенерацию клеток всего организма.
В кунжутном семени содержится высокая доза:
Состав и калорийность кунжутного семени
Вас может заинтересовать
04.05.2020 в 08:04
Чем полезно кунжутное семя. Польза и вред семян
Небольшие зернышки богаты полезными свойствами – давайте поговорим о применении семени кунжута, и что оно лечит:
Источник: zdorovecheloveka.com