Лимон чеснок и мед для чистки сосудов как принимать

Смесь чеснока, лимона и меда чистит сосуды: правда или миф?

Человек, впервые столкнувшийся с проблемой холестерина и бляшек , конечно же, в первую очередь начнет искать для себя информацию, как очистить сосуды от них.

Среди прочего в интернете можно найти кучу рецептов «для очистки сосудов» . Самый популярный из них:

medistok.ru

• головка чеснока;
• один лимон;
• 100 грамм меда.

Действительно ли такая смесь может помочь нам очистить сосуды? Давайте узнаем, какую пользу несет эта чистка, а может быть даже и вред.

Свойства продуктов

Лимон

moirasteniya.ru

Также, как и в большинстве растительных продуктов, в лимоне есть немалое количество клетчатки и фитостеролов , которые нарушают всасывание холестерина.

Чеснок

vse-sekrety.com

Лимон для сосудов, конечно, будет полезен, но не сильнее, чем большинство остальных фруктов. А вот чеснок содержит органические соединения серы , которые оказывают более сильное действие на сосуды.

Так, чеснок способствует:

• снижению холестерина и уменьшению бляшек в сосудах;
• способствует снижению давления;
• снижает уровень сахара в крови, а высокий сахар — один из факторов, провоцирующих рост бляшек в сосудах;
• снижает вероятность образования тромбов;
• за счет высокого уровня селена будет бороться с повреждением клеток всего организма.

Но чеснок — это специя, при больших количествах он вредит при воспалении желудка. При обострении гастрита и при язве, его нужно исключить.

Мед

agroinsider.com.ua

В меде есть небольшое количество витаминов и минералов, присутствуют вытяжки из растений-медоносов.

Мед обладает небольшими противомикробными, противовоспалительными и противокашлевыми свойствами. Поэтому он может облегчить состояние при простуде, смягчить больное горло и кашель. На укрепление сосудов мед влияет слабо.

Основной компонент меда — это углеводы (82%), в основном глюкоза и фруктоза. При умеренном потреблении он безопасен и полезен. Однако это продукт довольно калорийный (330 кКал/100 грамм), его углеводы будут способствовать набору веса и усугублять течение атеросклероза и гипертонии. Поэтому не следует есть его в больших количествах.

Также, на мед очень часто наблюдаются аллергические реакции, а у людей, страдающих диабетом, он может существенно повысить уровень глюкозы.

Может ли смесь чеснока, лимона и меда очистить сосуды?

Для начала следует понять, что сосуды — это не водопроводные трубы, которые можно почистить вантузом. Сосуды — это живая ткань, которая имеет свое сложное строение, и в которой протекают очень труднопонимаемые биологические реакции.

politika-v-rashke.ru

А бляшки — это непросто наросты холестерина. Ткань бляшек состоит из смеси жиров, холестерина, соединительной ткани и переродившихся клеток иммунной системы.

Поэтому избавиться от них простой чисткой лимоном, чесноком и медом невозможно. Да и любым другим методом вот так, сразу, от них не избавиться . К тому же, большое количество меда может стать опасным для людей с диабетом и резистентностью к инсулину.

А вот постоянное включение в рацион лимона (да и других фруктов) в небольших количествах, и в особенности включение чеснока, будет очень полезно для здоровья сосудов.

Источник: dzen.ru

Очищение сосудов с помощью чеснока, лимона и меда

Использование чеснока, лимона и меда для очищения сосудов и профилактики образования холестериновых бляшек — прекрасное натуральное средство. Оно помогает не только убрать лишний холестерин, но и укрепляет организм.

Чтобы предотвратить такие заболевания, как инсульт и инфаркт, необходимо следить за своим здоровьем. Важную роль играет и очищение сосудов. Если ситуация не критическая, допустимо использовать народные средства. Также они рекомендуются в качестве профилактики.

О холестериновых бляшках

Для того чтобы наш организм слаженно работал, все органы должны получать питание. Для этого и нужны сосуды, которые образуют протяженную и огромную сеть. По ним течет кровь. В ее жидкой части растворены молекулы белковой природы, а также холестерин, липопротеиды и другие продукты жирового обмена. Если нет проблем со здоровьем, соблюдается равновесие между «плохими» (ЛПНП) жирами и «хорошими» (ЛПВП). Как только это равновесие нарушается: количество «плохих» становится больше или количество «хороших» снижается, на стенках артерий откладываются жировые бугорки, которые называют бляшками. Они перекрывают сосуды, закупоривают их, ухудшается кровоснабжение того или иного органа. К счастью, у человека множество сосудов обеспечивает жизнедеятельность одного и того же органа, поэтому он будет получать питание в любом случае, однако гораздо меньшее, чем ему необходимо. Иногда бляшки покрываются соединительной тканью, что увеличивает ее размеры. На ее поверхности может формироваться тромб, который также иногда отрывается и закупоривает сосуды.

Кому необходимо проводить чистку сосудов

• женщинам старше 55 лет, мужчинам после 40;
• если пациент любит есть мясо, а также копчености и соленья, жареную пищу;
• у больного множество вредных привычек;
• тем, у кого есть сахарный диабет или лишний вес;
• пациентам, у которых родственники страдали от гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни;
• если часто бывает онемение конечностей, болят ноги, были приступы слабости;
• когда постоянно мерзнут ноги, они бледнеют, покрываются язвочками, бывают отеки.

Если вы подпадаете под один из пунктов данного списка, лучше пройти стандартные обследования. Полезна специальная диета, которая не даст перенасыщаться организму холестерином, а также нужно больше двигаться, чаще гулять, соблюдать другие рекомендации доктора. Также необходимо, в качестве профилактического мероприятия, проводить чистку сосудов чесноком и лимоном.

Польза чеснока и противопоказания

Чеснок — это уникальный продукт, в котором множество биологически активных веществ, полезных для сердечно-сосудистой системы. К ним относится и аллиин. Именно это вещество придает этот необычный запах и вкус чесноку. Когда мы измельчаем чеснок, аллиин превращается в аллицин.

Некоторые ученые утверждают, что данное вещество помогает значительно снизить уровень холестерина. Образуется оно только в тех зубчиках чеснока, которые подверглись механическому воздействию, и остается в них не очень долго. Уже через 10 минут аллицин пропадает, поэтому нарезанный чеснок нужно сразу же есть.

Чтобы понизить холестерин, достаточно съедать 4 зубчика чеснока в день, предварительно их измельчив. Он же может снизить вязкость крови, тем самым предотвратив образование тромбов.

Не всегда получается лечиться чесноком, так как из-за него появляется сильный и стойкий запах, избавиться от которого практически невозможно. К тому же его нельзя есть людям со следующими заболеваниями:

• болезни почек и печени;
• хронический гастрит или язва желудка;
• эпилепсия;
• геморрой.

Следует ограничить употребление чеснока беременным женщинам и кормящим матерям.

Польза лимона и меда

О том, что полезны для здоровья мед и лимон, знают все: они необходимы и для поддержания здоровья сосудов.

В лимоне много витамина С, фолиевой кислоты, лимоноидов и флавоноидов. Они снижают уровень холестерина, повышая эластичность сосудов, подавляя склеротические процессы. О пользе меда можно говорить долго. Полезен мед для чистки сосудов: он помогает удалять холестерин из просветов сосудов, снабжает нас витаминами и микроэлементами.

Лимоны нельзя употреблять при многих заболеваниях ЖКТ, в том числе и при гастрите и при язве, а также он противопоказан людям с болезнями почек, панкреатитом. Иногда лимон вызывает аллергию. Аллергическая реакция может быть и на мед или пчелиную пыльцу. В этом случае от него лучше отказаться. Его не советуют употреблять при остром гастрите, обострении язвы или панкреатите.

Несмотря на противопоказания, каждый перечисленный выше продукт полезен по-своему. А вместе они помогают бороться с нежелательными отложениями, поэтому часто можно встретить рецепты с использованием этих продуктов для очищения сосудов.

Рецепты

Если вы хотите приготовить полезную смесь для очистки сосудов, можете воспользоваться одним из этих рецептов.

Для того чтобы провести чистку лимоном и медом, продукты не обязательно как-то обрабатывать. Можно просто по утрам и перед сном пить чай, заедая его медом, а потом съедать кусочек лимона.

Водная настойка

Можно самостоятельно сделать настойку, в составе которой есть мед и лимон. Приготовление простое. Вам понадобится один лимон средних размеров. Измельчите его, уберите косточки. Возьмите 1 л кипяченой, но уже остуженной воды, и залейте ей нарезанный лимон. Оставьте настаиваться на 3 суток.

Пейте полученную настойку 3 раза в сутки, по ¼ стакана. Перед тем, как выпить напиток, добавьте немного меда, около 10 г. Принимать данную настойку можно около месяца.

Полезная смесь

Или приготовьте другую смесь для чистки сосудов медом. В нее кладутся и лимоны. Расскажем подробный рецепт. Возьмите 2 лимона и прокрутите их через мясорубку, целиком, не снимая кожуры. Добавьте в полученную кашицу 5 или 6 ст. л. меда, перемешайте.

Полученную смесь для сосудов храните в стеклянных баночках, в холодильнике. Ее нужно пить каждый день перед едой, в течение месяца. Пропускать нельзя, а иначе лекарство не поможет. Повторить курс лечения можно через 3 или 6 месяцев.

Рецепт с имбирем

Очень полезна чистка сосудов лимоном, медом и имбирем. Рецепт прост. Вам понадобится 1 большой лимон. Его нужно измельчить с помощью мясорубки, прямо с кожурой. Вместе с лимоном прокрутите и 1 корень имбиря (весом около 300 г), можно натереть его на терке. Перемешайте, добавьте 3 или 4 ст. л. меда.

Эту смесь надо хранить в холодильнике. Она поможет не только избавить организм от холестерина, но и предотвратит многие простудные заболевания. Ее можно есть по 1 ст. л. каждое утро, при желании увеличивая количество до 3 ст. л.

Чесночно-лимонная настойка

В народе популярна настойка с лимоном и чесноком. Приведем подробный рецепт, расскажем, как ее можно приготовить.

1. Возьмите 2 средних лимона и прокрутите их через мясорубку прямо с кожурой.
2. Достаньте 2 головки чеснока, тщательно их очистите, помойте и прокрутите через мясорубку. Смешайте лимон и чеснок.
3. Залейте смесь 1.5 л теплой воды.
4. Оставьте на 3 дня в теплом месте.

Лечиться чесночной настойкой нужно 40 дней. В день можно выпивать от 200 до 300 мл лекарства, за один раз принимают не больше 100 мл.

Настойка с медом

Есть и другой рецепт, но в нем используется еще и мед. Вам понадобится 5 лимонов. Из них нужно выжать сок. Очистите 5 головок чеснока, измельчите их и смешайте с соком, добавьте 0.5 л меда. Поставьте банку с лекарством в прохладное и темное место. Пусть стоит там 7 дней. Не забывайте время от времени помешивать ее содержимое. Ее принимают по 1 ч. л. 4 раза в сутки. Курс длится около 2 месяцев.

Максимум пользы

Можно использовать похожий рецепт, но снадобье готовится дольше, от 10 до 14 дней. Для него необходим только жидкий мед, обязательно натуральный. Возьмите 800 г лимонов и прокрутите их через мясорубку прямо с кожурой. Добавьте в полученную массу 300 г жидкого меда, и кашицу из чеснока. Чтобы ее приготовить, 26-30 очищенных и помытых зубчика чеснока измельчают в блендере или прокручивают через мясорубку.

Готовое средство положите в банку и настаивайте 2 недели. Его пьют по 1 ст. л., разведя предварительно 0.5 -1 ст. теплой воды, за 30 мин. до приема пищи.

Чесночное масло

Помогает и чесночное масло, которое тоже готовят, добавляя немного лимона. Рецепт тоже простой. Вам понадобится 1 или 2 головки чеснока. Их нужно очистить и раздавить в чеснокодавке, а потом смешать с 1 ст. неочищенного нерафинированного масла. Оставить полученную смесь на сутки.

Потом надо выжать сок из одного лимона и влить в масло с чесноком, все перемешать, перелить в банку, закрыть крышкой. Уберите эту смесь в темное прохладное место и держите там неделю. Но важно каждый день приходить и встряхивать содержимое банки. Пить по 1 ч. л. утром, днем и вечером, можно лечиться 3 месяца. Потом лучше сделать перерыв на 1 месяц.

Данное лекарство рекомендовано при ишемии и атеросклерозе сосудов головного мозга.

Эти народные средства можно принимать в профилактических целях или для лечения, но помните, что этого недостаточно, если у вас появились холестериновые бляшки. Здесь очень важна и диета, и правильный образ жизни, а при необходимости, и прием лекарственных препаратов. Поэтому не забывайте обращаться к врачу, если самочувствие ухудшилось, а народные рецепты стоит рассматривать, как дополнительное или профилактическое средство, которое помогает, но не вылечивает то или иное заболевание.

Источник: toxinox.ru

Как лимон и чеснок очищают сосуды?

С течением времени в нашем организме скапливается холестерин, который успешно откладывается на стенках сосудов. В итоге возникают атеросклеротические бляшки, кровь хуже начинает циркулировать в организме, человек начинает хуже себя чувствовать и болеть. Чтобы этого не происходило, организму нужна чистка, например чистка сосудов чесноком и лимоном.

Народных рецептов по очищению сосудов довольно много, но чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей является одной из самых популярных среди существующих.

Почему сосуды нужно чистить?

Прежде чем предоставить вам рецепт по очищению сосудов с использованием данных продуктов. Давайте разберемся немного подробнее, почему же важно чистить сосуды и какие болезни можно спровоцировать, если этого не делать?

К сожалению, с возрастом такая болезнь как атеросклероз начинает проявляться абсолютно у всех людей. Атеросклероз представляет собой атеросклеротические бляшки, которые формируются из вредного холестерина. С ростом этих бляшек просвет между сосудами начинает уменьшаться, это в свою очередь приводит к нарушению кровообращения, ткани органов не получают полноценного питания. Нарушение кровообращения может проявляться в сердечных болезнях.

В сердце кровь поставляют коронарные артерии, при плохом кровообращении кровоток, естественно снижается, в результате сердце начинает болеть, это может проявляться стенокардией. В итоге это может поспособствовать инсульту, инфаркту. Но страдает от плохого кровообращения не только сердце, но и весь организм.

Признаки атеросклероза начинают проявляться после 40 лет, однако «начать зарабатывать» их можно лет с двадцати. Вот почему важно периодически проводить чистку сосудов.

Лимон и чеснок

Надеемся, мы вас убедили в том, что чистка сосудов – это очень важное мероприятие. А теперь давайте разберемся, почему так популярно очищение сосудов чесноком и лимоном? Какие свойства этих продуктов позволяют им бороться с атеросклеротическими бляшками?

Сначала озвучим лечебные свойства чеснока:

1. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, а также органическим кислотам этот продукт легко выводит соли из организма и способствует удалению атеросклеротических бляшек.
2. Этот продукт обладает противомикробным и антибактериальным действием, значит, он помогает организму избавиться от вирусов и бактерий.
3. Полезные вещества в составе способствуют нормализации уровня тромбоцитов в крови.
4. При регулярном употреблении этого продукта восстанавливается процесс свертываемости крови.

Все эти целебные свойства обретают просто волшебную силу вместе с положительными свойствами лимона. В лимоне чрезвычайно богатый состав органических кислот, витаминов, минералов. На почетном месте в составе лимона стоит калий, железо, кальций, натрий и фосфор. Лимон представляет собой цитрусовый плод, а значит в нем также много полезнейших эфирных масел, пектина, флавоноидов и кумарина.

Настой из лимона, чеснока и меда

Вы уже убедились, что рецепт, в который будут включены данные продукты, поможет вам эффективно бороться с атеросклеротическими бляшками? Если да, то предлагаем вашему вниманию первый рецепт.

Это настойка, не только с двумя вышеописанными ингредиентами, но еще и с медом. Мед делает этот рецепт еще более целебным. Не лишним будет сказать, что такая настойка поможет вам бороться не только с холестериновыми бляшками, но и с лишним весом. Благодаря ее употреблению активизируется обмен веществ в организме.

1. 5 крупных лимонов помойте, нарежьте вместе с кожурой и забросьте в блендер.
2. 5 головок чеснока очистите, и забросьте туда же в блендер.
3. Перемешайте эти два ингредиента.

Еще нам понадобится мед. Хорошо, если в этом случае это будет цветочный мед или мед из разнотравья.

1. Переложите смолотые ингредиенты в стеклянную трехлитровую банку, туда добавьте 250 грамм меда, затем залейте банку доверху прохладной кипяченой водой.
2. Банку закройте капроновой крышкой или марлей. Выдержите ее в темном прохладном месте, в течение 5 дней. Каждый день нужно хорошенько взбалтывать содержимое.
3. По истечении этого времени процедите настой с лимоном, медом и чесноком в другую банку, храните в холодильнике на нижней полке.

Принимать такой настой нужно два-три раза в день за полчаса до еды, по половине стакана. А если вы знаете, что у вас чувствительная слизистая, то настой нужно принимать за 15 минут до приема пищи, по одной столовой ложке.

Смесь из меда с чесноком

А вот еще один простой рецепт, который поможет вам избавиться от холестериновых бляшек. Этот рецепт, как и прошлый рецепт, содержит мед и чеснок, но здесь нет лимона.

Этот рецепт предполагает использование цветочного меда. Считается, что такой мед один из самых полезных. Итак, возьмите 400 грамм меда, 300 грамм очищенного и измельченного чеснока. Эти два ингредиента нужно перемешать в блендере, но лучше перетереть в ступке. Некоторые специалисты считают, что если смешивать мед с чесноком в блендере, то это разбивает его биологически активный состав.

Сложите содержимое в стеклянную банку, закройте ее и на семь дней определите в темное и прохладное место. Такую смесь нужно употреблять перед каждым приемом пищи по столовой ложке в течение одного-двух месяцев.

Источник: start-fit.ru