Напиток имбирь лимон корица мед напиток отзывы

Имбирь, корица и мед – эффективное средство для похудения

Натуральный мёд – вещество, не имеющее аналогов по составу и полезным качествам. Чаще всего его употребляют для повышения сопротивляемости организма к вирусам и бактериям. Однако мало кто знает, что пчелиный нектар вкупе с другими продуктами помогает в избавлении от ненавистных килограммов. Отзывы о таких диетических экспериментах довольно противоречивые, поэтому так важно разобраться, насколько эффективны имбирь, корица и мед для похудения.

Полезные качества ингредиентов

Сочетание пряностей с мёдом – крайне удачное решение, поскольку каждый ингредиент усиливает действие других, действуя комплексно. Употребление диетической тройки перед приёмом пищи позволяет снизить кислотность пищеварительного сока, предотвратить изжогу, боли в желудке, а также обеспечивает быстрое и полное переваривание любых продуктов.

Таким образом, пища целиком переваривается и не задерживается в желудочно-кишечном тракте. Оптимальное усваивание не только предупреждает разнообразные диспепсические явления (газообразование, боли, диарея, запоры), но и мягко избавляет организм от непереварившихся остатков пищи.

Оптимизация пищеварения и выход непереваренных остатков из ЖКТ, которые скапливались в нём на протяжении нескольких лет, способствует снижению веса и уменьшению объёмов талии и бёдер. Кишечник же, избавившийся от шлаков, уменьшается в размерах и требует меньше пищи для наполнения.

Помимо этого, корица, имбирь и мёд являются великолепными антисептиками, поэтому их употребление позволяет уничтожить бактерии, грибки, паразитов, которые нарушают процессы пищеварения. То есть эта тройка оптимизирует состав кишечной микрофлоры, что исключает гниение и брожение в ЖКТ.

Ещё одно полезное качество пряно-медовой смеси, способствующее эффективному похудению, связано со способностью снижать аппетит. В результате человек потребляет меньше пищи, а это, разумеется, не может не сказаться на избавлении от лишних килограммов.

Специалисты также отмечают, что мёд с корицей и имбирём ускоряют метаболизм, переводят глюкозу не в жир, а в нужную для работы и активной жизнедеятельности энергию. Следовательно, употребление пряно-медовой смеси восстанавливает энергетический баланс, что особенно важно при соблюдении диеты.

Основные рецепты для похудения

Прежде всего, следует приобрести качественные продукты. Пчелиный нектар должен быть натуральным, а вот сорт особой роли не играет. Корицу же лучше брать цейлонскую, она более качественная. Рассмотрим самые популярные рецепты приготовления «напитка стройности».

Стандартный рецепт

Вскипятите 200 мл воды и остудите её до температуры тела, затем добавьте по чайной ложке натёртого имбирного корешка и мёда, а после всыпьте щепотку корицы. Всё тщательно перемешайте, уберите в холодильную камеру и пейте по ½ стакана перед завтраком.

Если подобный напиток показался настолько жгучим и острым, что употреблять его крайне затруднительно, попробуйте воду заменить обезжиренным кефиром. Кисломолочный продукт несколько смягчает резкость и остроту пряностей, в результате чего напиток станет более приятным на вкус.

Свежий имбирный корень можно заменить высушенным порошком, который продаётся в любом отделе приправ. Но в этом случае дозировку имбиря уменьшают в 2 раза. Таким образом, в напиток вносят ½ чайной ложечки имбирного порошка либо целую ложку свежего натёртого корня имбиря.

Рецепт с лимоном

Вскипятите половину стакана воды, немножко её остудите и добавьте в ёмкость по ½ чайной ложки натёртого имбирного корня и коричного порошка. Накройте посуду крышкой и настаивайте смесь в течение получаса, затем добавьте 15 граммов мёда и сок половинки лимона. Получившийся напиток пейте по 100 мл в утреннее время перед первым приёмом пищи.

Противопоказания

Общеизвестно, что мёд и пряности считаются аллергенными продуктами. Следовательно, их применение противопоказано женщинам и мужчинам, которые страдают гиперчувствительностью к ним. Также следует соблюдать осторожность тем, у кого в анамнезе имеется любая пищевая аллергия.

Помимо этого, медово-пряная смесь противопоказана к употреблению при таких болезнях и состояниях, как:

• сахарный диабет (следует убрать из рецепта мёд);
• внутренние кровотечения;
• гипертония;
• скачки кровяного давления;
• первый и последний триместры беременности.

Будущим мамам вообще не рекомендовано употреблять коричные палочки либо порошок, так как эта пряность способна усилить маточные сокращения. А это уже чревато преждевременными родами либо самопроизвольным абортом.

Отзывы о данном способе похудения

Чаще всего в сети можно встретить положительные отзывы о «напитке стройности». Люди отмечают снижение аппетита, а это способно существенно облегчить соблюдение диетического питания и уменьшить объём съедаемой пищи. То есть худеется человеку намного легче.

Отрицательные отзывы о медово-пряном способе похудения также имеются, однако их существенно меньше. Чаще всего негативно высказываются те, кто ожидал мгновенных результатов и при этом не прилагал явных усилий для снижения веса, продолжая есть сладости и одновременно употреблять пряности с мёдом.

Таким образом, ответ на вопрос, эффективны ли мёд, имбирь и корица для похудения, будет положительным. Однако специалисты напоминают о важности комплексного подхода. Чтобы обзавестись стройной фигурой, нужно правильно и сбалансировано питаться, соблюдать физические нагрузки и употреблять медово-пряный напиток.

Источник: behoneybee.ru

Имбирь корица мед лимон для похудения отзывы — отзыв

lililya001

Дата отзыва: 25 февраля 2018

4 продукта для похудения Мой личный отзыв. Имбирь корица мед лимон для похудения отзывы

• Имбирь, корица, мед и лимон
• Имбирь
• Корица
• Мед
• Лимон
• Напиток для похудения
• Ингредиенты
• Готовим напиток
• Вкус
• Отзывы, комментарии

Никогда не понимала тех людей, которые для того, чтобы похудеть готовы загубить вое здоровье: пьют искусственные синтетические напитки, или, ещё хуже, заставляют свой организм испытывать стресс от голодовок.

Я считаю, что самое главное — это здоровье, а красота тела — это уже вторично, хоть и не менее важно. Поэтому худею я ТОЛЬКО с пользой для здоровья.

Если вам интересна моя основная методика для здорового и эффективного похудения — этот отзыв для вас.

Имбирь, корица, мед и лимон

Эти 4 продукта — кладезь витаминов и минералов, источник полезнейших активных микроэлементов, которые не просто приносят пользу организму, а заставляют его быть здоровым!

Немудрено, что народная медицина, а именно древние лекари нашли, что в здоров теле — здоровый дух. Поэтому все народные способы похудения направлены именно на оздоровление организма, ведь только будучи здоровым можно быть красивым.

Имбирь

Для иммунитета

Корень имбиря — сильнейшее иммунной средство, которое способно даже во время бущующего вируса быстро восстановить здоровье человека.

Я добавлю корешок имбиря в суп, и знаю, что он поможет моему иммунитету противостоять болезнетворным инфекциям.

Для похудения

Также имбирь известен как мощный жиросжигатель: жировые отложения мешают работать иммунной системе правильно, здорово, поэтому имбирь устраняет излишки жировых масс, гарантируя скорое восстановление иммунных сил.

Корица

Это не только приправа, которую добавляют в булочки, это ценный клад состоящий из активных компонентов, улучшающих состав крови.

Корица способна устранить проблемы, связанные с пищеварением, наладить работу ЖКТ.

В паре с имбирем корица усиленно воздействует на иммунные силы организма.

Мед

О пользе меда известно всем — это совокупность витаминов, полезным микроэлементов, способных поддерживать иммунитет крепким и здоровым.

Мед позволяет человеку получать ВСЕ необходимые нужные элементы для успешного функционирования организма.

Лимон

Источник витамина С, фрукт, которые способен устранить начинающееся заболевание, всегда на страже здоровья.

При смешении с имбирем усиливает его способность к расщеплению и выведению жиров.

Напиток для похудения

Я сращу понимала, что вкус будет непростой — столько пряных ингредиентов, что, естественно, заметно воздействует на вкусовые качества напитка.

Ингредиенты

Нам понадобятся вышеперечисленные ингредиенты и кипяток.

Хочу обратить ваше внимание вот на что:

1. лимон должен быть свежим, сочным
2. корень имбиря должен быть только что купленным, а не лежавшем в магазине
3. мед, желательно, покупать у пчеловодов
4. корицу приобретайте только в специализированных магазинах со специями, чтобы не нарваться на подделку

Я, правда, мед взяла из магазина, по-другому не получилось.

Имбирь я купила свежий, в виде корня, а не в виде порошка. Я всегда так поступаю, так как в таком случае мне не приходится сомневаться в качестве специи.

Готовим напиток

В 200 мл. кипятка добавляем:

1. 1 чайную ложечку имбиря (мелко-перемолотого)
2. 0,5 чайной ложки корицы
3. дольку лимона

Ждем, пока напиток станет комфортной температуры, и. приятного аппетита)

Вкус

Очень ядреный вкус получается, запросто не выпьешь, нужна привычка. Но если вы твердо решили худеть с пользой для иммунитета — то это верный путь.

Я, наверное, больше недели привыкала к такому напитку. Всего пила его в течении 2 недель.

Спустя 3 дня заметила, что я перестала чихать (видно, заболевала до применения этого напитка), прошли головокружения.

На 10 день заметила, что я смогла здорово сократить свои порции, чуть ли не вдвое.

В итоге моя талия похудела на 5 см., бедра заметно сузились, ягодички подтянулись.

Рекомендую такой способ похудения — и фигура идеальная, и, самое главное, иммунитет крепкий.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: здоровое похудение, результат виден уже спустя неделю
Недостатки: вкус

Видео обзор

Все(5)

Имбирь корица мед лимон для похудения отзывы

ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО! Улучшает ПАМЯТЬ на 80%, восстанавливает ЗРЕНИЕ, СЛУХ и помогает ПОХУДЕТЬ

☕️ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ (лимон, корица и имбирь ) утренний напиток ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Имбирь с медом, лимоном, корицей. / Очень полезный витаминный напиток.

Лимон имбирь чеснок

Стоимость: 150 руб.
Общее впечатление: 4 продукта для похудения Мой личный отзыв
Моя оценка:
Рекомендую друзьям: Да

Комментарии на отзыв:

jamesquinn
2023-05-14 02:46:33

Я бы хотела поделиться своим положительным опытом использования комбинации имбиря, корицы, меда и лимона для похудения. Я всегда относилась скептически к различным химическим добавкам и искусственным напиткам для похудения, которые могут нанести вред здоровью. Поэтому, когда я узнала о том, что эти четыре продукта могут помочь мне похудеть без вреда для здоровья, я решила попробовать.

Корень имбиря — это мощный жиросжигатель, который помогает устранять излишки жировых масс. Кроме того, он усиливает иммунную систему, что является не менее важным для здоровья. Я добавляю корень имбиря в свой суп или чай, и это действительно помогает мне чувствовать себя более здоровой и энергичной.

Корица — это не только приправа, но и ценный клад, состоящий из активных компонентов, которые улучшают состав крови и способствуют нормальной работе ЖКТ. В сочетании с имбирем, корица усиливает его действие, что положительно сказывается на моем здоровье.

Мед — это не только вкусный продукт, но и источник витаминов и полезных микроэлементов. Он помогает поддерживать иммунитет крепким и здоровым, что особенно важно в периоды, когда организм подвергается стрессу.

Лимон — это источник витамина С, который помогает бороться с начинающимся заболеванием и укрепляет иммунную систему. Я добавляю лимон в свои напитки и блюда, и это помогает мне чувствовать себя более здоровой и энергичной.

В целом, я довольна результатами использования этой комбинации продуктов для похудения. Я чувствую себя более здоровой и энергичной, а также заметила, что мой вес начал уменьшаться. Я рекомендую эту методику всем, кто хочет похудеть без вреда для здоровья.

Источник: otzyvy.pro

Имбирь, корица и мед: смесь против многих заболеваний

Травяные чаи, как правило, являются первой помощью при лечении многих заболеваний. Имбирь, корица и мед: смесь против воспалений, простуды, гриппа, судорог, диабета и рака! Специалисты народной медицины разработали универсальную целебную смесь, которая превосходит все известные нетрадиционные средства лечения. За основу взяты мощные природные антибиотики и антисептики, а именно имбирь, корица и мед. Они не наносят вреда здоровью. Имбирь, корица и мед потенцируют (усиливают) действие друг друга — это уникальная противовоспалительная смесь. Используя эти чрезвычайно полезные продукты, и был придуман рецепт целебного чая. Он отлично укрепляют иммунитет, создавая надежную защиту от рецидивов заболевания. Корица имеет в своем составе большой ассортимент витаминов (А, В1, В2, В5, В6, В9, С, К, РР) и минералов (стоит выделить железо, кальций, магний, цинк, марганец, медь, калий, фосфор, селен). В ароматной пряности присутствуют жиры, белки, пищевые волокна, жирные кислоты. В составе имбиря присутствуют витамины (А, В1, В2, В3, С), минералы (калий, цинк, железо, натрий, кальций, фосфор, магний), эфирное масло (около 3%), аминокислоты.
Имбирь усиливает нашу иммунную систему, защищает от паразитов, ускоряет обмен веществ, очищает кишечник и способствует сжиганию жировых запасов. Мед содержит 13—22 % воды, 75—80 % углеводов, а также в незначительных количествах витамины В₁, В₂, В₆, Е, К, С, каротин, фолиевую кислоту.

2. Помогает при сахарном диабете

При сахарном диабете также рекомендуется принимать этот полезный чай, ведь в нем присутствует корица. Согласно последним исследованиям корицу особенно полезно употреблять лицам с диабетом II типа, ведь буквально 1 гр. этой замечательной приправы в день позволяет удерживать в норме уровень глюкозы и выводить из организма «плохой» холестерин. Хорошим подспорьем в борьбе с сахарным диабетом является и корень имбиря. Благодаря уникальному составу этой специи, при регулярном употреблении имбиря большой процент глюкозы начинает поглощаться миоцитами без участия инсулина. Это позволяет «диабетику» легче осуществлять контроль над уровнем гликемии.

3. Снимает менструальные спазмы

Чай с имбирем, корицей и медом может стать отличным помощником для женщин, страдающих от регулярных спазмов в период менструации. Если в период менструальных кровотечений вы испытываете болевые ощущения, обязательно принимайте этот целебный чай, ведь в нем присутствует имбирь, который является природным спазмолитиком. Более того вы существенно уменьшите кровопотерю, избавив себя от анемии и тяжелых симптомов, сопровождающих это состояние. В дни менструации рекомендуется принимать продукты с корицей, ведь она успокаивает менструальные боли, повышает тонус организма и снимает излишнюю раздражительность. Регулярно употребляя чай с корицей, вы нормализуете месячный цикл.

6. Помогает в похудении

Всем тем, кто хотел бы сбросить лишние килограммы, стоит пить чай с имбирем, корицей и медом. На Востоке принято считать, что имбирь «разжигает» кровь, заставляя организм ускоренно работать, сжигая лишние жиры. К тому же имбирь очищает организм от шлаков и токсинов, благодаря чему уходит лишняя жидкость и ускоряются обменные процессы.
Помогает похудению и мед. Дело в том, что этот продукт содержит много углеводов, благодаря которым он прекрасно насыщает организм и снижает потребность человека в еде. Более того, процесс переваривания меда сопровождается большим выбросом желчи, которая помогает усваивать жиры, препятствуя их откладыванию в жировую ткань.

7. Помогает в борьбе с раком

Последние исследования ученых из оксфордского университета показывают, что регулярное употребление имбиря способствует предотвращению разрастания злокачественных клеток в организме, благодаря чему удается предупредить появления раковых опухолей. Причем, по мнению ученых, имбирь способствует развитию апоптоза – процесса регулируемой клеточной гибели (их самоубийства), а также аутофагии – процесса, при котором мутировавшие клетки начинают «съедать» себя сами. Причем особое внимание на сегодняшний день ученые уделяют изучению возможности имбиря бороться с раком яичников.
Мед также обладает антимутагенными параметрами, которые активно препятствуют перерождению доброкачественных клеток в злокачественные. Более того, способность этого продукта активизировать иммунные силы организма помогает в борьбе с возникновением и распространением онкологических опухолей.

Противопоказания целебного чая

По словам специалистов народной медицины, употреблять лекарственный чай с имбирем, корицей и медом можно всем, и такой напиток можно начинать с семи лет. Что же касается противопоказаний этого полезного напитка, то из-за присутствия корицы такой чай не рекомендуют женщинам в период беременности, лицам, страдающих от проблем с печенью и мучающихся от нервных расстройств. Тяжелые заболевания сердца, в том числе ишемическая болезнь сердца, предынфарктное состояние, а также состояние после перенесенного инсульта, также является противопоказанием к лечению этим средством.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье
Понравилось: 1 пользователю

Источник: www.liveinternet.ru