Обертывание от целлюлита с медом в домашних условиях

Медово-горчичное обертывание: рецепты для похудения

Все знают, что мед очень полезен для здоровья. Эффективность этого продукта пчеловодства доказана неоднократно. Но не всем известно, что мед – отличный помощник для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. И один из лучших способов применения меда для похудения – медовые обертывания.

Чтобы усилить эффект от этой процедуры, мед можно сочетать с другими продуктами, например, горчицей. И сегодня мы рассмотрим, как можно улучшить параметры фигуры, убрать лишние сантиметры и целлюлит, используя для похудения медово-горчичное обертывание.

Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы?

Многим худеющим женщинам приходится надолго забывать о сладком. Но диету можно «подсластить», если заменить тортики, сахар и пирожные ложкой хорошего меда. При этом вы не наберете лишних килограммов, от которых так мечтаете избавиться (мед ускоряет выработку желчи, которая сжигает жиры).

Регулярно выпивая стакан воды с ложкой меда, мы очищаем кишечник и запускаем в организме процесс похудения. А съедая на ночь ложечку меда, можно не только улучшить сон, но и вывести из организма лишнюю жидкость.

При похудении мед эффективен не только при его употреблении вовнутрь. Этот натуральный продукт, который отлично насыщает мышцы кислородом, снимает отеки, улучшает кровообращение и состояние кожи – отличное дополнительное средство для наружных процедур и устранения целлюлита.

Лет сорок-пятьдесят назад вряд ли можно было повстречать в книгах по косметологии такое выражение как «апельсиновая корка». Естественно, целлюлит присутствовал на бедрах женщин и в те времена. Эта неприятность, возникающая из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, была всегда. Просто на нее никто не обращал особого внимание. Ощутимого вреда здоровью «апельсиновая корка» не приносила, и ее присутствие считалось вполне нормальным явлением.

Но, увы, мы живем в другое время. И сейчас такое состояние кожи, присущее только женщинам, благодаря позиционированию ее во всем мире представителями индустрии красоты и косметологами как болезнь и уродство, превратилось в настоящее бедствие для многих женщин и даже юных девушек.

Зачем это нужно компаниям-производителям косметической продукции – понятно. На этой неприятной проблеме, от которой стремится избавиться большинство женщин во всем мире, можно заработать очень хорошие деньги. Ну а нам, женщинам, что делать? Раз проблема существует и все считают, что целлюлит – это некрасиво и неэстетично, нужно с ним бороться.

Но, согласитесь, совсем не хочется отдавать кучу денег за «чудодейственные» антицеллюлитные средства в виде многочисленных скрабов, гелей и кремов, которыми просто завалены прилавки магазинов, для борьбы с этими противными бугорками на бедрах.

Но есть другое решение. Сэкономить и добиться видимых результатов нам поможет медово-горчичное обертывание. Для этой процедуры потребуются натуральные ингредиенты, на которые вы потратите гораздо меньше денег.

Это эффективное средство позволит вам за несколько сеансов избавиться от целлюлита на начальной стадии. При более запущенных формах «апельсиновая корка» до конца не исчезнет, но все равно ситуация может значительно улучшиться, кроме того это поможет немного скорректировать фигуру и избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах.

Чтобы понять, как именно достигается такой эффект от медово-горчичного обертывания, достаточно вспомнить, что ненавистные бугорки на коже образуются в подкожной жировой клетчатке из-за застоя лимфы и крови. Горчица же обладает сильным разогревающим эффектом (это ее свойство используется в горчичниках при простуде), расширяет сосуды, ускоряет движение по ним крови и ликвидирует застойные явления. Мед же известен как натуральный антиоксидант, ускоритель обменных процессов, способный улучшить состояние кожи.

Взаимодействуя друг с другом, горчица и мед очищают поры, заставляя кожу «дышать», удаляют из тканей застоявшуюся жидкость, увеличивают приток питательных веществ, разгоняют метаболизм и улучшают внешний вид кожи. Использование горчично-медового обертывания быстро дает нужный эффект для похудения – из-за удаления из тканей воды и уменьшения объема тела за счет устранения отеков происходит снижение веса.

Но достигнутые результаты в виде исчезнувшей или ставшей менее заметной апельсиновой корки и избавления от пары-тройки килограммов могут быстро испариться, если мало двигаться и неправильно питаться. На долговременный результат можно рассчитывать, повторяя такой курс раз в 3-4 месяца и кардинально поменяв образ жизни и питание.

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях?

Эту процедуру можно сделать быстро и в любое время (даже накануне вечеринки, обнаружив, что любимое платье стало немного тесновато). Но лучше все-таки проделывать обертывание вечером, но не перед сном.

И, конечно, заранее нужно опробовать смесь на аллергию, нанеся немного на сгиб локтя или лодыжку (это места с самой чувствительной кожей).

Если признаков аллергии нет, то можно приступать к следующему шагу:

• Наносим на нужные участки медово-горчичную смесь и равномерно распределяем по поверхности кожи тонким слоем
• Намазанные участки закрываем пленкой (можно использовать пищевую пленку или разорванные полиэтиленовые пакеты)
• Укрываем дополнительно сверху чем-нибудь теплым.
• В процессе должно ощущаться умеренное жжение. Кожа должна покраснеть. Здесь главное не перетерпеть, особенно тем, у кого нежная кожа. Как только появляется очень сильное жжение, смесь лучше смыть. Иначе на коже могут появиться некрасивые темные пятна.
• Смывать состав нужно теплой водой (горячая может только усилить жжение).

Обертывание с горчицей и медом: рецепты

Рецепт №1 (классический)

Классический рецепт обертывания с медом и горчицей совсем простой. Для этого потребуется смешать в равных пропорциях мед и горчицу.

Чтобы свойства смеси стали еще лучше, можно использовать и другие добавки, к примеру, любое цитрусовое эфирное масло, которое также обладает антицеллюлитным эффектом.

Горчицу можно использовать готовую, но желательно натуральную, без стабилизаторов и консервантов, или приготовить ее самостоятельно, например, по такому рецепту:

• Сок половинки лимона или ½ ч.л. яблочного уксуса
• Сахар – 2 ч.л.
• Горчичный порошок – 2 ст.л.
• Соль – ½ ч.л.

Все необходимо смешать, залить горячей водой (смесь должна по консистенции напоминать сметану) и выдержать сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

Рецепт №2

• Мед и горчица – по 2 ст.л.
• Масло оливковое – 1 ст.л. (добавляется для смягчения жжения)

Можно добавить несколько капель витамина Е (антиоксидант). Такая добавка сделает кожу более гладкой.

Рецепт №3

• Горчица – 1 ст.л.
• Мед – 2 ст.л

От классического варианта этот рецепт отличается более щадящими свойствами (не такой жгучий).

Рецепт №4

• Горчица и мед – по 2 части
• Сухое молоко (или детская молочная смесь) – 1 часть

Молочную детскую смесь, обогащенную минералами и витаминами, рекомендуют добавлять в сезон, когда в организм поступает мало витаминов (например, ранней весной).

Всем ли полезно медово-горчичное обертывание?

Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав смеси, медово-горчичное обертывание имеет ряд противопоказаний.

Например, эту процедуру нельзя делать при аллергической реакции на мед и горчицу. Запрещена эта процедура беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется ее делать при проблемах с сердцем и кровообращением, гипертоникам. А также если есть сосудистые «звездочки» и варикоз.

Есть еще один недостаток у этого способа похудения – риск сжечь не только жир, но и кожу. Конечно, потерпеть в разумных пределах придется в любом случае. Но не очень приятные ощущения с лихвой компенсируются удовольствием от вида постройневшей фигуры и гладкой кожи.

За 5-6 сеансов медово-горчичного обертывания объемы уменьшатся на несколько сантиметров, исчезнут мелкие бугорки, растяжки станут менее заметны. И, если сравнивать косметический эффект от этой простой процедуры с временными и денежными затратами, становится совершенно очевидно, что горчично-медовое обертывание – замечательный способ похудеть и победить целлюлит.

Источник: behoneybee.ru

Как сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях? Рассказываем от и до

Опытные худеющие знают: один из лучших способов повысить упругость кожи, избавиться от целлюлита и распрощаться с несколькими лишними сантиметрами – делать обертывания.

Если вы не ограничены в средствах и времени, можно пойти в спа-салон и отдать свое тело в руки профессионалов. Но гораздо дешевле и проще делать обертывания дома. В этом нет ничего сложного, главное – заранее знать несколько простых хитростей. О них мы сейчас и поговорим. Читайте и запоминайте!

Кому подходит медовое обертывание дома

Видов обертываний существует множество, и рассказать обо всех в одной статье, конечно, невозможно. Поэтому сегодня мы остановимся исключительно на тех, которые делаются на основе меда. Среди них можно выделить два самых популярных и эффективных: медово-горчичное и медово-кофейное.

Да, звучит красиво, но походит не всем. Поэтому прежде, чем намазывать на себя сладкую смесь, давайте узнаем, какие противопоказания к медовому обертыванию существуют.

Мед+горчица

Итак, обертывание с медом и горчицей для похудения не рекомендуется делать:

• Людям с аллергией на мед или горчицу. Чтобы проверить, относитесь ли вы к группе риска, протестируйте подготовленную смесь на небольшом участке кожи. Возникло легкое жжение и небольшое покраснение – все нормально, можно приступать к процедуре. Неприятные ощущения и краснота слишком сильные – разумнее будет отказаться от процедуры.
• Тем, у кого слишком чувствительная кожа.
• Беременным и кормящим женщинам.
• Страдающим варикозом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Если в зоне, где вы планируете делать антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом , есть ранки, царапины, волдыри, опухоли, ссадины и другие подобные проблемы.

Строго соблюдайте пропорции, указанные в рецептуре. Если переборщить с горчицей, можно запросто обжечься. Особенно это касается тех, у кого чересчур чувствительная кожа. Почувствовали сильное жжение – незамедлительно смывайте маску. Можно попробовать повторить ее в другой день, но уже с меньшим количеством горчицы.

Мед+кофе

Медово-кофейное обертывание для похудения также рекомендуется не всем. От этой процедуры стоит воздержаться:

• если повреждена кожа: есть раны, волдыри, ссадины и так далее.
• при сердечно-сосудистых заболеваниях;
• при онкологии;
• во время беременности и грудного вскармливания;
• при варикозе.

Принцип действия медовых обертываний

Итак, если вы не относитесь к группе риска, можно переходить к более предметному изучению вопроса. И для начала давайте разберемся, как эта сладко-пряная маска работает.

Обертывание от целлюлита с горчицей и медом

Мед – это катализатор кровообращения во всех тканях. Он тонизирует кожу, очень глубоко проникая в поры и насыщая дерму полезными веществами. А еще – выводит из кожи шлаки и токсины, придавая ей гладкость, упругость и свежесть. Горчица – главный помощник меда: она усиливает эффект полезной сладости в несколько раз. А еще – разогревает тело и улучшает лимфоток. А если использовать вместо жидкой горчицы порошок, к полезным действиям добавится эффект скраба: ороговевшие клетки отшелушатся, кожа станет мягкой и гладкой.

Кофейно-медовое обертывание в домашних условиях

С горчицей разобрались, а как насчет кофе? Как он действует в сочетании с мощнейшим стимулятором обменных процессов – медом? Сейчас расскажем.

Чтобы результат процедуры не разочаровал, покупайте кофе в зернах и мелите его самостоятельно. Так вы будете уверены, что продукт приготовлен должным образом и не содержит никаких добавок.

Кофе, как и горчица, многократно усиливает действие полезной сладости. А еще это – природный жиросжигатель и отличный скраб, который играючи справляется с омертвевшими частичками кожи.

Как выполнять процедуру

Принципы те же, что и при любых других обертываниях. Но для новичков повторим их еще раз:

• Все используемые продукты должны быть “прямо с куста”, то есть – натуральными и максимально свежими.
• Перед процедурой необходимо слегка распарить тело, очистить его от загрязнений и ороговевшей кожи.
• Процедура будет более эффективной, если перед ее началом легко промассировать проблемные зоны.
• Маска, которую вы наносите на кожу, должна быть немного теплой, по густоте – сравнима со сметаной, однородной консистенции.
• После того, как вы густо нанесете состав на проблемные зоны, оберните их пищевой пленкой и как следует укутайте. Накрываться одеялом необязательно – достаточно надеть сверху теплые вещи.
• Продолжительность медового обертывания для живота или других проблемных зон – от 20 минут до часа. Сколько держать маску в вашем случае – определяйте по собственным ощущениям.
• По окончании нужно смыть смесь под теплым душем и намазаться увлажняющим кремом (хорошо, если он будет с антицеллюлитным эффектом).
• После того, как дело сделано, стоит немного отдохнуть. Физические нагрузки и прогулки на улице запрещены – есть риск переохладиться и заболеть.

Помните: лучше всего проводить процедуру перед сном, чтобы за ночь кожа успокоилась.

Медовое обертывание в домашних условиях: рецепт стройной фигуры

Итак, с теорией разобрались. Но чтобы перейти к практике, нам нужен рецепт медового обертывания для похудения . Мы собрали для вас не один, а сразу несколько. Выбирайте по вкусу!

Классический с горчицей

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения прост. Сухую горчицу следут развести водой, а мед – немного растопить. Затем нужно взять по две части каждого компонента и как следует перемешать. Смесь готова!

Это интересно: Напиток из корицы и меда поможет снизить вес: https://www.fitnessera.ru/korica-s-medom-dlya-poxudeniya-kak-prigotovit.html А чтобы похудение было еще более эффективным, добавьте кардиотренировки: https://www.fitnessera.ru/kardio-doma-da-kardio-trenirovka-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax.html

Горчичный с оливковым маслом

Если вы хотите как-то разнообразить маски для тела, рецепт с маслом оливок – то, что вам нужно. Пропорции такие:

• сухая горчица – 1-2 столовые ложки;
• масло оливок – 1 столовая ложка;
• мед (разогретый до 40 градусов максимум) – 2 столовые ложки.

Все смешать и нанести на тело. Согласно отзывам, обертывание с горчицей, медом и оливковым маслом нужно держать от 40 до 60 минут, но мы рекомендуем прислушиваться к собственным ощущениям.

Горчичный с ароматическими маслами

Все, что нужно – добавить к классической смеси для обертывания с медом и горчицей (рецепт представлен выше) 4-5 капель эфирного масла. Можно брать лаванду, сосну, мяту, розмарин, но лучше всего отдать предпочтение цитрусовым – лимону и апельсину.

Классический с кофе

Нужно смолоть зерна кофе и добавить полученный порошок в слегка растопленный мед в пропорции один к двум.

Следующий шаг – нанести приготовленную смесь толстым слоем на нужный участок.

Кофейный с перцем

Слегка подогреть мед, добавить в него аналогичное количество кофе (проследите, чтобы помол был грубым), полторы чайных ложечки молотого красного перца и пару-тройку капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

С кофейной гущей

Готовить так же, как и в классическом варианте, только вместо молотого кофе нужно взять гущу. Важно, чтобы она была от натурального кофе без добавок. Согласно отзывам, медово-кофейное обертывание подействует более эффективно, если кофе, от которого осталась гуща, был сварен, а не просто залит кипятком.

Частота проведения процедуры подбирается индивидуально. В спа-салонах обертывания делают два раза в неделю, но в домашних условиях можно повторять его каждые два дня. Всего требуется от 5 до 15 процедур.

Медовое обертывание для похудения: отзывы и результаты

Стоит ли игра свеч? Если верить мнениям, отзывам и фото “до” и “после”, на медовых обертываниях можно потерять до 7 килограмм. А еще – потянуть кожу, избавиться от растяжек и полностью забыть о том, что такое целлюлит.

Но лучший способ узнать, так ли это – пройти курс процедур самостоятельно. Сделали медово-горчичное обертывание – отзывы с фото оставляйте в комментариях. Прошли курс кофейных – также поделитесь результатами с нами. Ждем с нетерпением!

Источник: www.fitnessera.ru

Медовое обертывание для похудения: рецепты дома с медом, горчицей и солью

Мед – уникальный продукт, о свойствах которого знали многие тысячелетия назад. Добывать дикий мед люди умели еще в раннем каменном веке, а древние греки и римляне не только приручили пчел, но даже стали издавать многотомные труды о разведении летающих насекомых, полезных свойствах ароматного нектара. Доказано, что по химическому составу мед близок к плазме крови, поэтому продукты пчеловодства активно используются в медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Не обходятся без него и косметологи, поставив «жидкий янтарь» на служение индустрии красоты. Мед входит в составы масок, косметических кремов, жиросжигающих капсул, применяется при различных видах массажа.

О пользе медового обертывания

Одна из популярнейших косметологических процедур – медовое обертывание. Попадая через кожные покровы в организм, мед стимулирует обменные процессы, выводит шлаки, питает эпителий. Проникая через поры, он поставляет ценнейшие микроэлементы, витамины, минералы, аминокислоты. Процедура способствует общему повышению иммунитета. Весьма эффективны аппликации при борьбе с лишним весом, избавлении от «апельсиновой» кожи, растяжек на ней.

Медовое обертывание против целлюлита

Часто встречающаяся проблема при избавлении от избыточных килограммов и коррекции фигуры – целлюлит. Локальное скопление жировых клеток в той или иной части доставляет не только эстетический дискомфорт, но вредно для здоровья. В клетках нарушается микроциркуляция. Они перестают правильно работать, накапливают жир, который, в свою очередь, аккумулирует токсины, жидкость, прочие отходы жизнедеятельности организма человека.

Косметологи рекомендуют медовые обертывания как наиболее действенный способ против целлюлита, который можно проводить в домашних условиях. Процедура не требует специального образования, навыков, средств, но очень успешно избавляет от проблем с фигурой. В результате кожный покров смягчается, кровообращение в тканях нормализуется, ненужная жидкость выводится.

Как действует процедура

Обертывание медом является стимулирующей процедурой. «Апельсиновая корка» образовывается в результате скапливания лимфы и крови в подкожном слое. Будучи натуральным антиоксидантом, продукт пчеловодства ускоряет обменные процессы, улучшает состояние кожи. Поры очищаются, кожа начинает дышать, застой жидкости постепенно уменьшается. Активные компоненты меда впитываются, благотворно влияя на работу всех систем человека.

Мед обладает разогревающей способностью, пленка не пропускает тепло наружу, создавая парниковый эффект. Спасаясь от перегрева, организм начинает сжигать подкожный жир. Лишние килограммы уходят, на смену им приходит хорошее самочувствие, прекрасное настроение.

Виды медовых обертываний

Косметологи используют два вида:

• холодные компрессы
• горячие (теплые) компрессы

Холодное делается медом комнатной температуры.

Горячее проводят нагретым до менее 40 градусов медом. Следует помнить, что если нагревать его до большей температуры, целебные вещества начинают разрушаться и польза будет минимальная. При этом способе вследствие расширения сосудов циркуляция крови улучшается, шлаки и токсины выводятся через кожу интенсивнее.

При целлюлите предпочтительнее делать теплые компрессы. Но, если имеются проблемы с сердцем и сосудами, риск осложнений высок.

Курс процедур

Медовые обертывания, проводимые в домашних условиях для похудения – лечебная косметологическая процедура. Любое лечение достигает положительной динамики, если проводить его курсом.

Чтобы избавиться от целлюлита, недостаточно одной процедуры. Требуется, как минимум, десять сеансов в течение двух-трех недель. Хорошо сочетать их с умеренными физическими нагрузками, посещением сауны или бани.

Противопоказания

Как любое лечение (косметологическое в том числе), процедуры с применением меда имеют противопоказания:

• Аллергические реакции;
• Варикоз;
• Сахарный диабет;
• Гипертония;
• Грибковые заболевания кожи;
• Гинекологические заболевания;
• Онкологические заболевания;
• Инфекционные заболевания;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Период менструации;
• Беременность и период лактации.

Плюсы и минусы медового обертывания

Наложение медовых компрессов – достаточно нетрудоемкий способ достижения снижения веса и коррекции фигуры. Несомненный его плюс в том, что процедуру можно поводить в домашних условиях без чьей-либо помощи.

Минусы – в списке противопоказаний. Мед – мощный аллерген. Прежде, чем приступить к лечению, проверьтесь на аллергические реакции.

Как делать медовое обертывание на дому

Задавшись вопросом, как делать медовые компрессы на дому, нужно знать, что эта процедура содержит несколько этапов.

На этапе подготовки необходимо предварительно очистить и подготовить зону, на которую будет накладываться компресс.

Затем следует приготовить мед. Здесь тоже учитываются некоторые моменты. Для проведения горячих аппликаций его нужно подогреть на водяной бане. Если подразумевается использовать добавки, то следует приготовить состав в правильных пропорциях.

Мед или медовая смесь наносится на тело, зона оборачивается пищевой пленкой. Обязательно нужно тепло укутать это место. Потребуется от 40 минут до полутора часов. Затем пленка снимается, остатки меда удаляются теплым мокрым полотенцем. Легкий массаж усилит эффект от процедуры. После завершения наносится антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как выбрать мед

Мед используется только натуральный, иначе вся процедура будет бессмысленной. Подойдут любые сорта (цветочный, гречишный, донниковый и другие). Существует один испытанный способ проверки нектара на качество – йод. Добавив каплю в ложку продукта, можно определить его состав. Хороший мед не изменит цвета. Окрашивание в синий цвет говорит о наличии в нем крахмала, шипение – мела. Если образовался белый осадок – переборщили с сахаром.

Как правильно обернуть пленку

Перед тем, как нанести мед, кожу нужно обработать. Для этого подойдут скраб для тела, пилинги, прикладывание горячего мокрого полотенца на проблемную зону. Удалив остатки скрабирования, нанесите состав и наложите два-три слоя пищевой пленки. Она не должна прилегать слишком плотно, так как может нарушиться кровоток, что в свою очередь вызывает головокружение и тошноту.

Рецепты медового обертывания для похудения

Свойства натурального продукта успешно применяются в антицеллюлитных медовых обертываниях. Существует немало рецептов проведения этой косметической процедуры.

Классическое

Классическое медовое обертывание – самый простой и распространенный способ, который можно применить для похудения . Оно не требует дополнительных компонентов. На предварительно подготовленный участок кожи наносится мед. Он не может быть слишком жидким или очень плотным, должен ложиться ровным слоем. Сверху наматывается пищевая пленка, накладывается утепляющая повязка. Проводятся как горячие, так и холодные обертывания длительностью до 1,5 часа.

С кофейной гущей

Медово-кофейное обертывание действует на кожу тонизирующие. Кофе и мед усиливают обменные процессы. Смесь берется в пропорциях один к двум (одна часть кофе, две части меда). Для достижения эффекта лучше использовать молотые зерна кофе. Очень полезны и холодные, и горячие компрессы. Продолжительность процедуры – 1 час.

С горчицей и медом

Обертывание с горчицей и медом требуют осторожности. Если переусердствовать с горчичным порошком, можно получить сильные ожоги. К процедуре нужно подготовиться заранее. Для этого за сутки смесь из двух столовых ложек горчицы, сока половинки лимона, двух чайных ложек сахара, половины чайной ложки соли заливают горячей водой. Перед тем, как наложить аппликацию, в состав вмешиваются две столовые ложки пчелиного продукта и одна столовая ложка сливок. Мед и горчица, взаимодействуя друг с другом, освобождают поры, заставляя кожу дышать. Она насыщается кислородом, уходит отечность. Во избежание ожогов, такие компрессы желательно делать холодными. Продолжительность процедуры при хорошей переносимости – 1 час.

С молоком

Если хотите, чтобы ваша кожа стала атласной, как кожа египетской царицы Клеопатры, используйте молочно-медовые обертывания. Подойдет любой из видов меда, он смешивается с молоком в пропорциях два к одному. Продолжительность этой очень приятной процедуры – 1,5 часа.

С солью

Мед и соль – излюбленные компоненты при спа-процедурах. Лучше, если соль будет морская. Компоненты смешиваются в равных частях. Наиболее действенными являются горячие компрессы. Аккуратно втирайте смесь массажными движениями, спустя некоторое время, наложите пленку, укройте теплым пледом. Медово-солевое обертывание длится 1 час.

С корицей

Максимальную пользу от обертываний с медом и корицей можно достигнуть, если положить в смесь имбирь. В теплый пчелиный продукт (две столовые ложки) добавьте пол чайной ложки натертого имбиря, пол чайной ложки корицы. Хорошо перемешайте и наложите компресс. Длительность – 1 час.

С глиной

Медовые обертывания с глиной также очень популярны среди любителей красивой кожи. Используйте голубую или черную глину. Маску можно нанести на все тело. Хорошо делать с таким составом обертывание живота. Можно использовать как горячие, так и холодные компрессы. Мед и глина берутся в равных пропорциях, разбавляются минеральной водой. Глиняные аппликации превосходно разглаживают растяжки кожи. Для увеличения пользы можно капнуть пару капель эфирных масел. Продолжительность – 1,5 часа.

Используйте эфирные масла

Эфирные масла увлажняют, питают кожу. Смесь из двух столовых ложек меда, одной столовой ложки оливкового масла и одной чайной ложки любого эфирного масла не только окажет ярко-выраженное антицеллюлитное действие, но и подействует общеукрепляюще на весь организм.

Косметологи рекомендуют добавлять пять-шесть капель масел цитрусовых растений в медовые смеси для обертываний. Благотворное влияние на работу всех систем организма окажут также масла хвойных деревьев, можжевельника, герани.

Медовые обертывания – часто приятная и всегда полезная процедура, если нет явных противопоказаний. Используйте бесценный дар природы – будьте здоровы и красивы!

Источник: upchel.ru