Корица с медом для чего нужен

Корица с медом

В этой статье речь идет о сочетании настоящего меда (мед в сотах) с настоящей корицей (не кассией).

Сочетание корицы с медом, веками использовалось как в традиционной китайской, так и в аюрведической медицине, благодаря тому, что оба этих ингредиента обладают уникальными целебными свойствами, которые дополняют друг друга.

Это сочетание используется, например, для лечения расстройства желудка, простуды, кашля, для повышения иммунитета и лечения инфекций мочевого пузыря, смесь меда и корицы может лечить практически любое заболевание и при этом, не имеет побочных эффектов.

Не зря в аюрведической медицине мед известен как «Йогавахи», что означает «носитель целебных свойств трав для клеток и тканей».

Мед в сочетании с другим веществом, например, травой или специей, усиливает ее лечебные свойства и помогает им более эффективно проникать в клетки организма.

Поэтому мед и корица, является одной из самых известных комбинацией и является натуральным лекарством от многих болезней.

Посмотрите видео о пользе корицы с медом:

Корица с медом: польза

Снижает риск сердечных заболеваний

Корица с медом помогает снизить уровень холестерина.

Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу, но, добавляя мед и корицу в свои ежедневные приемы пищи, вы можете избежать риска и не стать жертвой сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышает иммунитет

Считается, что регулярное употребление медово-коричной смеси повышает силу иммунитета.

Смесь также богата антиоксидантами и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают улучшить пищеварительную систему и укрепить ее для борьбы с различными заболеваниями и недугами.

Также корица усиливает кровообращение и она богата магнием, который играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы.

Используется для лечения кожных инфекций

Незначительные кожные инфекции можно лечить с применением коричной медовой смеси.

Лечит угревую сыпь

Паста с медом и корицей поможет вам избавиться от угрей.

Вам просто нужно смешать 1 чайную ложку корицы и 3 столовые ложки меда, нанесите эту пасту на прыщи и оставьте на ночь.

Такая комбинация полезна для лечения других проблем, связанных с кожей.

Если вы страдаете от экземы, стригущего лишая или других кожных инфекций, то мед и корица могут вылечить их.

Помогает укрепить суставы

Чтобы снять боль при артрите, рекомендуется ежедневно принимать смесь корицы и меда, чтобы избавить себя от боли.

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить боль.

Лечит инфекции мочевого пузыря

Чайная ложка порошка корицы, смешанная с половиной чайной ложки меда и разведенная в теплой воде, помогает уничтожить бактерии, находящиеся в мочевом пузыре.

Таким образом, вы защитите себя от инфекций мочевого пузыря.

Помогает при расстройствах желудка

Если пить мед и порошок корицы с водой на регулярной основе, это поможет избавиться от газообразования и вздутия живота, помогая при этом восстановить работу кишечника.

Корица имеет вещество под названием катехин (тип антиоксиданта), который помогает при дискомфорте в желудке, отечности, газе и расстройстве желудка.

Корица уменьшает желудочную кислоту, которая вызывает рефлюкс.

Чтобы получить наилучшие результаты, смешайте корицу с медом, это создаст эффект перекиси водорода.

Избавляет от неприятного запаха изо рта

Присутствие прополиса в меде помогает в лечении неприятного запаха изо рта.

Прополис обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые помогают в заживлении десен и зубов и предотвращают любую инфекцию.

Для этого, поласкайте рот с медом, корицей и с теплой водой.

Делайте это по крайней мере, два раза в неделю, до достижения желаемых результатов.

Заряжает организм энергией

Мед и корица наполняет тело энергией.

Чтобы зарядиться энергией, приготовьте напиток: ½ чайной ложки сырого меда и ¼ чайной ложки корицы, смешанных с теплой водой.

Лечит заболевания горла

Антибактериальные, антимикробные и антивирусные свойства меда и корицы помогают вылечить проблемы с горлом и инфекции горла.

Наиболее распространенный способ лечить горло, это пить чай с корицей и медом, особенно в течение зимнего сезона.

Лечит кашель и простуду

Употребление перед сном смеси порошка ½ чайной ложки корицы с 1 ч.л. меда может помочь облегчить симптомы кашля и простуды.

Профилактика болезни Альцгеймера и Паркинсона

Люди, которые регулярно употребляют чай с корицей в качестве профилактического средства, могут забыть о неврологических заболеваниях.

Для здоровья полости рта

Коричный чай помогает защитить здоровье полости рта, а также защитить рот от микробов.

Дезинфицированные и антибактериальные свойства помогают предотвратить заболевания десен и разрушение зубов.

Это значительно способствует гигиене полости рта.

Улучшает память

Коричный чай помогает улучшить работу мозга.

Если вы хотите улучшить свою память, вам следует регулярно употреблять чай с корицей.

Это лучший способ сохранить память активной.

Антиоксидант

Корица богата антиоксидантами.

Антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов, которые угрожают здоровью, а также антиоксиданты выступают в качестве консерванта против многих видов рака.

Помогает похудеть

Корица может помочь похудеть, так как ускоряет обмен веществ.

Коричный чай содержит мало калорий и помогает отрегулировать уровень сахара в крови, который вызывает увеличение веса.

Лечит синдром раздраженного кишечника

Чай с корицей и медом помогает убивать бактерии, которые вызывают синдром раздраженного кишечника и расслабляет желудок.

1 чашка чая с корицей сможет восстановить все необходимые функции кишечника.

Рецепты чая с корицей и медом

Чай с корицей

• Мед – 1 столовая ложка
• Вода — 1 стакан
• Корица – 1 палочка
• Чай (заварка) – 2 чайные ложки травяного или любого другого чая

Положите в кастрюлю корицу, чай и готовьте, как обычный чай. Когда чай будет готов и немного остынет, добавьте ложку меда. Чай с корицей готов.

Лекарственный чай с корицей и лимоном

• Вода — 4 стакана
• Корица — 1 палочка
• Чай — 2 чайные ложки чая
• Лимон — 1 штука

Вскипятить воду. Добавить палочку корицы в кипящий чай на 5 минут. После заваривания добавить лимон.

Лимонный чай с корицей, имбирем и с куркумой

Этот чай убивает паразитов и выводит токсины из организма.

• Корица – ½ чайной ложки
• Порошок имбиря – ½ чайной ложки
• Порошок куркумы — ½ чайной ложки
• Мед — 1 чайная ложка
• Вода — 1 стакан

Вскипятите воду и положите все ингредиенты в горячую воду, дайте настояться.

Противопоказания

Обычно это безопасно, но передозировка может вызвать тошноту, головокружение и рвоту.

• В некоторых случаях может проявиться аллергическая реакция.
• Чай с корицей обладает функцией разжижения крови, поэтому его не рекомендуется употреблять людям, которые используют какие-либо лекарственные препараты для разжижения крови.
• Во время беременности эта травяная смесь может вызвать сокращения матки, поэтому не рекомендуется использовать беременным женщинам и при грудном вскармливании.
• Ежедневное употребление корицы не должно превышать 1-6 грамм.
• Если вы используете вместо настоящей корицы, корицу Кассия, вы должны иметь ввиду, что корица Кассия содержит высокую долю кумарина, что может вызвать некоторые проблемы со здоровьем, особенно с почками и печенью.
• Не рекомендуется использовать корицу в течении 2-х недель после операции, т.к. она снижает уровень сахара в крови.

Источник: travart.ru

Медовая вода с корицей для похудения: 10 рецептов на все случаи

С каждым годом проблема лишнего веса беспокоит все больше людей. Желающие похудеть пытаются найти для себя наиболее оптимальный и безопасный способ, помогающий сбросить вес. Корица в сочетании с медом – это эффективный народный рецепт, который поможет избавиться от лишних килограммов.

Полезные свойства корицы

Пряность имеет кладезь полезных свойств, которые помогут не только похудеть, но и вылечить болезни почек, печени. Главные свойства корицы для похудения:

• улучшает метаболизм;
• усиливает переработку сахара в 15 раз;
• снижает чувство голода;
• избавляет организм от шлаков и токсинов;
• поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови;
• нормализует работу кишечника и печени;
• дарит заряд бодрости.

В состав корицы входит множество полезных микро- и макроэлементов, таких как: кальций, железо, калий, магний, цинк. Ароматная пряность богата витаминами: A, C, PP, а также витаминами группы В.

Несмотря на множество полезных свойств, эта специя в сочетании с булочками не поможет похудеть, а вот вода полностью раскроет полезные свойства специи.

Полезные свойства мёда

Мёд – это достойнейшая альтернатива обычному сахару. Продукт содержит в своём составе множество микроэлементов – фосфор, магний, цинк, железо, кальций. Пчелиное золото очень богато рибофлавином, который участвует в метаболизме белков и жиров. Глюкоза и фруктоза позволят чувствовать себя сытым и бодрым в течение всего дня: мёд быстро дарит чувство насыщения и снижает аппетит. При регулярном потреблении этого сладкого продукта нормализуется работа всех органов и систем организма, что способствует потере веса. Люди, которые отказались от шоколадных конфет и тортов в пользу мёда, отмечают скорое улучшение здоровья.

Польза смеси корицы и мёда

Объединение таких ингредиентов, как корица и мёд увеличивают лечебный эффект в несколько раз. Смесью лечат:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• утомляемость (употребление настоя каждое утро заметно повышает жизненный тонус);
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• простуду (пряно-сладкая смесь поможет быстро избавиться от симптомов заболевания);
• заболевание сосудов (если пить настой ежедневно, воспаление пройдёт).

Корица с мёдом для похудения

Существует множество рецептов с водой, корицей и мёдом для похудения.

Рецепт №1: Классический

Этот рецепт для похудения впервые появился в Индии и используется там по сей день.

Для приготовления настоя для похудения по восточному рецепту вам понадобятся следующие ингредиенты:

• кипяток (1 стакан);
• корица;
• мёд;

мёд и корица должны быть в пропорции 2 к 1.

1. Добавьте в стакан с кипятком молотую корицу(пол чайной ложечки) и подождите пока смесь остынет. Настой необходимо оставить приблизительно на 30 минут.
2. Далее добавьте натуральный сырой мёд. Хорошо взболтайте все ингредиенты, а остаток слейте. Медовая вода с корицей для похудения готова! Сладко-пряную смесь рекомендовано хранить в холодильнике.

Первую половину настоя выпейте вечером, а вторую с утра перед приёмом пищи. Перед употреблением напиток для похудения с корицей и мёдом рекомендуется подогреть до комнатной температуры. При этом каждый день следует готовить новый настой и пить его по той же схеме.

Вода с корицей и мёдом даст заметный эффект уже по истечении первых двух недель: организм очистится, нормализуется обмен веществ, вес будет снижаться медленно и планомерно.

В течение 3 месяцев благодаря напитку с корицей и мёдом вы потеряете до 10 килограмм!

. Помните, что это не строгая диета, где в течение месяца нужно пить лишь один напиток. Корица и мёд – это вспомогательные средства, которые являются дополнением к другим методам похудения.

Рецепт №2: Второй классический

Средство для похудения по данному рецепту готовится из тех же ингредиентов, что и в предыдущем, но меняется способ приготовления.

В стакан насыпьте 1 чайную ложку пряной специи и залейте её кипятком. Плотно закройте стакан и оставьте настаиваться в течение 8 часов. Перед употреблением добавьте ложку мёда и тщательно перемешайте настой. Медовая вода с корицей для похудения готова! Напиток необходимо пить чуть тёплым (он должен быть комнатной температуры) и натощак (за час до еды).

Для усиления эффективности медовой воды с корицей для похудения часто добавляют вспомогательные ингредиенты, например имбирь или лимон. Лимон добавляет вкусу настоя кислинку, а также полезный для здоровья витамин С.

Рецепт №3: С имбирём

Тёртый имбирь защитит организм от простудных заболевания в холодное время года.

В небольшую ёмкость добавьте 1 чайную ложку измельчённого корня имбиря (очищенного и потёртого на тёрке), 1 чайную ложу мёда, и посыпьте небольшой щепоткой ароматной специи. Тщательно перемешайте полученную смесь с корицей и мёдом для похудения. Залейте ингредиенты 1 стаканом тёплой воды. Ядреный, но очень действенный для сжигания жиров напиток из мёда и корицы готов!

Рецепт №4: С лимоном

Чтобы ещё больше усилить сжигание жира, к классическому рецепту добавляют лимон. Высыпьте в стакан перемолотую корицу и залейте её кипятком. Накройте смесь крышкой и оставьте настаиваться на 30 минут. Положите 1 дольку лимона, оставьте ещё на 30 минут. Затем добавьте 1 чайную ложку мёда и тщательно перемешайте все ингредиенты. Мощный настой для похудения готов!

Рецепт№5:Коричная вода для похудения

Среди всех рецептов на основе корицы, этот – наиболее простой и лаконичный. Для приготовления коричной воды вам понадобятся:

• палочка корицы;
• кипяток;
• заварной чайник.

Разрежьте на кусочки палочку корицы, и положите их в заварной чайник. Залейте пряные кусочки кипятком и дайте настояться в течение 15 минут. Ароматный настой готов к употреблению. Пить его можно и горячим, и холодным, но не более литра в сутки.

Рецепт №6: Ароматный чай

Данный рецепт очень лёгок в приготовлении. Вам понадобятся:

• чай;
• сырой натуральный мёд;
• молотая корица;
• кипяток;
• термос или заварной чайник.

1. Листья чёрного чая и половину чайной ложки пряности залейте кипятком. Дайте отвару настоятся в течение 30 минут.
2. Добавьте в тёплый настой 1 чайную ложку мёда и хорошо перемешайте настой. Ароматный пряный чай готов к употреблению! Пейте его за час до приёма пищи (но не более 250 мл.).

Рецепт №7: С молоком

Представляем вашему вниманию рецепт напитка для похудения с корицей и мёдом, который особенно приятно пить перед сном. Для его приготовления вам понадобятся:

• чёрный чай;
• молоко (нежирное);
• корица (в виде палочек);
• мёд (1 чайная ложка).

Добавьте в чай, заваренный классическим способом, нежирное молоко и 1 чайную ложку пчелиного золота. Размешайте чай коричной палочкой. Полезнейший и пряный чай готов! Наслаждайтесь вечерним чаепитием!

Рецепт №8: Медово-коричный коктейль

Если вам по душе сочные и необычные коктейли, попробуйте этот витаминный микс. Ингредиенты:

• корица;
• мёд;
• кипяток;
• щепотка мяты;
• щепотка чёрного молотого перца;
• свежевыжатый цитрусовый сок.

1. Залейте молотую пряность (пол чайной ложечки) кипятком и оставьте настой на 30 минут.
2. В тёплую воду добавьте чайную ложку сладости.
3. В воду с корицей и мёдом добавьте мяту и чёрный молотый перец в вышеуказанных пропорциях, в конце добавьте пару столовых ложек свежевыжатого цитрусового сока.
4. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Яркий, витаминный коктейль готов к употреблению. Такой напиток для похудения из корицы и мёда пьют непосредственно перед едой.

Рецепт №9:Паста

В небольшую посуду добавьте 1 столовую ложку перемолотой пряности и 2 чайные ложки мёда. Ингредиенты перемешайте до образования однородной смеси и оставьте минут на 15. Пасту с корицей и мёдом для похудения рекомендуется есть, намазав её на хлеб с отрубями.

Снижению веса способствуют не только диеты, но и обертывание. Результат обёртывания на основе корицы и мёда будет заметен уже через 2 недели!

Рецепт №10: Обертывание

Ещё одно эффективное средство для похудения – это уникальное обёртывание на основе корицы и мёда. Средство наносят на проблемные зоны: на жировые прослойки и складки. Приготовить чудо-средство довольно просто: смешайте порошок корицы (1 столовую ложку) с мёдом (100 мл.). Мёд должен быть тёплым и предварительно растопленным на водяной бане. Сладко-пряную жидкость нанесите сначала на ладони, а затем начните втирать в проблемные зоны похлопывающими движениями. Для фиксации можно затянуть обработанные участки тела пищевой плёнкой. Прилягте на 30 минут и подождите, пока народное средство хорошо впитается в кожу. Рекомендуется смывать медовое обертывание увлажняющим мылом (например, детским).

Противопоказания

К сожалению, несмотря на огромное количество полезных свойств, корица и мёд имеют ряд противопоказаний:

• аллергические реакции;
• беременность и период лактации;
• сахарный диабет;
• сердечная астма;
• ревматизм;
• холецистит;
• панкреатит;
• порок сердца;
• депрессия;
• индивидуальная непереносимость данных продуктов.

Нежелательно употреблять корицу пожилым людям.

При наличии одного из данных заболеваний категорически запрещается худеть с помощью этого народного метода, — в противном случае не избежать осложнений. Если данных проблем со здоровьем у вас нет – спешите воспользоваться этой сладко-пряной диетой!

Советы и рекомендации

• Покупайте корицу в виде палочек – в такой форме пряность сохраняет больше полезных свойств.
• Мёд нужно купить натуральный, а не пастеризованный, так как при пастеризации нейтрализуются все ферменты.
• Тёмные сорта мёда более действенны для похудения, чем светлые.
• Выбирайте исключительно товары высокого качества, без искусственных красителей и амортизаторов.
• Употребляйте специю и мёд хотя бы за полчаса до приёма пищи.
• Сладко-пряные настои можно употреблять без вреда для здоровья не более 3 раз в день.
• Нельзя принимать более 1 чайной ложки корицы в день.
• Желательно делать перерыв после 2 недель корично-медовой диеты.

Вода с корицей и мёдом для похудения – это великолепное народное средство, которое не только поможет сбросить избыточный вес, но и избавит от многих других недугов. Большинство врачей считает, что напитки, приготовленные из корицы и мёда, действительно помогают похудеть. Но помните, что данный метод не даст видимых результатов, если не будет дополнен правильным питанием, исключением из рациона жирной и мучной пищи и физическими упражнениями.

Источник: medpchel.ru

Корица и мед: полезные свойства, противопоказания, рецепты на основе этих продуктов

Мед издавна ценится людьми за вкусовые качества и целебные свойства. В сочетании с другими полезными продуктами он образует обогащенные витаминами и минералами смеси, которые обладают выраженным лечебным действием.

Продукт смешивают с ягодами, фруктами, сухофруктами и орехами. Такие смеси заряжают организм бодростью и энергией и обладают чудодейственными свойствами. Корица, соединенная с медом, — один из вариантов целебных гармоничных сочетаний.

Чем полезны для человека мед и корица?

О меде знает каждый человек. Это сладкий продукт, производимый пчелами, который с весны до осени собирают пчеловоды на своих пасеках.

Мед — это единственный продукт животного производства, потребляемый человеком в пищу. Людьми он ценится с древнейших времен. Наши предки считали его божественным напитком, дарующим здравие и благополучие, панацеей от любой хвори. Народные лекари использовали мед для избавления людей от тяжелых заболеваний и нервных психических состояний.

В современном мире мед не утратил своей популярности, а, наоборот, стал использоваться еще чаще и нашел новые области применения. Мед применяют не только в кулинарии, но и в косметологии. Женщины готовят из продукта маски и скрабы для кожи и волос, используют его для обертывания, а также принимают теплые ванны с медом.

Медиками ежедневное употребление меда рекомендовано для профилактики и повышения защитных функций организма. Особым образом его используют при лечении различных патологий и недугов. Он обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными, ранозаживляющими, тонизирующими и омолаживающими свойствами, поэтому по эффективности превосходит многие другие лекарственные средства.

Корица — пряность, используемая в приготовлении разных блюд и напитков. Она обладает специфическим ароматом и насыщает сладкие и соленые блюда особым неповторимым вкусом. Корица — это внутренняя слоистая часть древесной коры коричника цейлонского, высушенная и скрученная в трубки. Иногда эту пряность продают в виде таких трубчатых палочек, а иногда перемалывают в порошок.

Она обладает выраженным антиоксидантным свойством, оказывает обеззараживающий и обезболивающий эффект. Корица способна разжижать кровь, предотвращая инсульты и заболевания артерий, а также стимулировать выделение желудочного сока, улучшая пищеварение.

В пряности содержатся каротин, никотиновая и пантотеновая кислоты, калий, кальций, железо, цинк, магний. Она богата эфирными маслами.

Корица — отличный помощник при похудении. Пряность повышает ощущение сытости и ускоряет обмен веществ, способствуя потере веса. Употребляемая женщинами в период менструации, она оказывает успокаивающее и обезболивающее действие.

Корица с медом — замечательное целебное средство, обладающее массой полезных свойств. Рассмотрим, как приготовить и каким образом принимать такую смесь.

Полезные рецепты

Целебная смесь лечит от многих болезней:

• патологии сердца и сосудов;
• болезни суставов;
• проблемы с мочеполовой системой;
• боли разного характера;
• заболевания ЖКТ и нарушения пищеварения;
• вирусные инфекции;
• избыточная масса тела;
• высыпания на коже.

Существует несколько рецептов приготовления средств на основе корицы и меда, которые применяются для избавления от тех или иных недугов. Применение смесей возможно как внутренне, так и наружно. При этом нельзя забывать о том, что чрезмерное потребление продукта пчеловодства и пряности может нанести вред здоровью.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Мед с корицей нормализуют работу сердца и сосудов, предотвращая возникновение инфаркта и инсульта и улучшая состояние больного при патологиях сердечно-сосудистой системы. Для приема внутрь готовят пастообразную смесь из равного количества ингредиентов. Столовую ложку пасты съедают каждое утро. Ее можно намазывать на кусочек хлеба или добавлять в творог. Особенно рекомендовано применение данного снадобья лицам пожилого возраста.

При болезнях суставов

Люди, у которых есть проблемы с суставами, могут использовать средства на основе меда и корицы для облегчения боли. Для избавления от артрита и артроза подойдет следующий рецепт: в 1 ст. подогретой воды смешать 2 ст. л. продукта пчеловодства и 1 ч. л. пряности. Следует регулярно принимать смесь внутрь дважды в день по половине стакана. Эффект наблюдается уже через неделю после первого приема. Боль отступает, а движения становятся легкими и свободными.

При заболеваниях мочеполовой системы у женщин и мужчин

Мед с корицей поможет справиться с гинекологическими заболеваниями у женщин и проблемами мочеполовой системы у мужчин. Для приготовления целебного напитка используют палочки корицы. Для «женского» рецепта в качестве основы можно взять воду, молоко, зеленый или черный чай. В теплой жидкости развести 1 ч. л. меда, положить палочку корицы. Настаивать раствор в течение 7 минут. Пить настойку дважды в день до приема пищи.

Мужчинам рекомендуется готовить средство на водной основе. Взять 2-3 пряные трубочки, заварить их 0,5 л кипятка. Настаивать 30 минут, за это время состав остынет до нужной температуры. Приготовить измельченную лимонную цедру, тертый имбирь и продукт пчеловодства. Все ингредиенты взять по 1 ст. л. и добавить в воду. Ежедневно натощак выпивать по 1 стакану настоя.

При зубной боли

Благодаря анестезирующим свойствам мед и корица применяются для борьбы с болью, в том числе с зубной. Однако эту смесь нельзя употреблять при кариесе и повреждении эмали, иначе под воздействием сладкого продукта боль только усилится. Необходимо соединить 1 часть пряности и 5 частей меда и приложить смесь к больному участку. Она поможет снять воспаление десен и острую боль, но не устранит причину боли, поэтому визит к стоматологу откладывать не стоит.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Медово-коричная смесь улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта. При ежедневном ее употреблении:

• снижается кислотность;
• наблюдается легкое переваривание даже тяжелой пищи;
• нормализуется стул;
• исчезают проблемы с излишним газообразованием;
• снимаются воспаления и болевые ощущения при язвенных болезнях.

Смесь, приготовленную из меда и корицы в произвольных пропорциях, рекомендуется употреблять перед едой. Она подготовит желудок к основной пище и облегчит ее переваривание.

При простуде

Ароматная пряность в сочетании с пчелиным лакомством — это отличная профилактика вирусных инфекций в период сезонных похолоданий. При первых признаках простуды необходимо срочно начать прием смеси, состоящей из 1 ст. л. меда и 1/3 ч. л. молотой корицы. Принимать средство следует перед едой.

При першении и сильной боли в горле можно после приема пищи рассасывать эту смесь с чайной ложкой сливочного масла. Она окажет смягчающий эффект, снимет боль и воспаление.

Отличное средство в борьбе с простудой и гриппом — это вкусный и ароматный чай. В заваренный и немного остывший чай любого сорта добавляют по маленькой ложке меда и измельченного имбирного корня. Затем кладут в напиток палочку корицы, дольку лимона, немного кардамона и гвоздики. Противовирусный напиток пьют каждые 4 часа до полного исчезновения симптомов.

Для снижения веса

Во время диеты организм часто изматывается, снижается иммунитет, и возникает нехватка витаминов и минералов. В программе похудения мед и корица играют важную роль, поскольку помогают справиться с вышеназванными проблемами. При совместном их употреблении худеющими людьми наблюдается:

• снижение аппетита;
• ускорение метаболизма;
• насыщение организма необходимыми витаминами и минералами;
• улучшение настроения;
• укрепление иммунитета;
• повышение работоспособности, бодрости, энергии и силы.

Смесь для приема внутрь готовят из 1 ст. теплой жидкости (воды или зеленого чая), 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. Напиток после 30-минутного настаивания нужно выпить в 2 приема: утром натощак и вечером перед сном. Сколько по времени нужно пить такой настой, чтобы получить результат? Напиток следует пить ежедневно на протяжении 2 недель, затем нужно сделать перерыв, после которого курс можно повторить.

Другой рецепт — бомба в снижении веса. В стакане воды развести щепотку корицы и по 1 ч. л. продукта пчеловодства и измельченного корня имбиря. Можно добавить в жидкость обезжиренный кефир. Напиток следует пить 2 раза в день.

Чай из корицы с лимоном, медом и имбирем ускоряет процесс похудения, помогая навсегда избавиться от лишних килограммов. Корицу в количестве 1/4 ч. л. заливают кипятком и настаивают 30 минут. Добавляют 1 ч. л. меда, половину дольки лимона и 1 ч. л. тертого имбирного корня. Выпивать такой состав рекомендуется 1-2 раза в день, при этом необходимо соблюдать диету.

Косметические маски на основе корицы и меда

В косметических целях мед и корицу применяют для устранения дерматологических проблем, таких как прыщи, фурункулез, угревая сыпь, лишаи, экзема и другие дерматиты. Также смесь поможет успокоить зуд и убрать отечность от укусов насекомых. Для приготовления целебной мази ингредиенты берут в равных объемах и тщательно смешивают до получения однородной пастообразной текстуры. Средство наносят на пораженные участки и выдерживают 10-20 минут.

Против прыщей можно сделать медовую маску с лимонным соком на ночь. Понадобятся 1 ч. л. сока лимона, мед и корица в соотношении 3:1. Смесь ингредиентов необходимо нанести на лицо. Маску смыть не ранее, чем через 30 минут, а лучше оставить ее на ночь.

Противопоказания к употреблению смеси

Несмотря на большую пользу медово-коричной смеси, к ней имеются противопоказания. Мед не рекомендован при аллергии, индивидуальной непереносимости, сахарном диабете, его не стоит давать детям до 3-х лет. У корицы список противопоказаний можно дополнить несколькими пунктами:

• беременность;
• повышенная температура тела;
• гипертония;
• несовместимость с антибиотиками;
• обильные менструальные кровотечения.

Корица усиливает кровоток, поэтому может спровоцировать выкидыш. Она оказывает разогревающее действие, вследствие чего не рекомендована при температуре. Ее способность повышать давление может причинить вред гипертоникам.

Тем, кому корица с медом не противопоказаны, не следует забывать о максимальных дневных дозировках. Для корицы этот показатель равен 1 ч. л. Для меда существуют разные суточные нормы, которые зависят от возраста и состояния здоровья. Взрослому человеку не стоит съедать больше 80 г в день. При чрезмерном потреблении продукта, особенно в пожилом возрасте, могут наблюдаться следующие побочные эффекты: головная боль, нарушение работы печени, скачки давления, внутренние кровотечения при заболеваниях ЖКТ.

Любые лекарственные средства, в том числе и приготовленные по народным рецептам, следует принимать в соответствии с рекомендациями. Только при правильном приеме можно изъять максимум полезных качеств и не получить вреда.

Источник: medbzz.com