Яблочный уксус токсины выводит, А вкупе медом – изжога уходит!
Яблочный уксус с медом прекрасно работают вместе. Это сочетание способно предупредить множество заболеваний, продлить молодость и помочь в похудении. Напиток, в котором соединены эти два продукта, часто включают в диетический рацион люди, желающие очистить свой организм от токсинов и поддержать иммунитет.
Как и почему это работает?
Если рассматривать составляющие по отдельности, то в первую очередь необходимо уделить внимание самому уксусу. По своей сути это кислота, содержащая в своем составе множество органических соединений, микроэлементов и витаминов. Это обусловлено его природным происхождением – путем брожения яблок при наличии незначительного количества кислорода. О пользе такого уксуса и его применении в лечении заболеваний мы рассказали в статье: Яблочный уксус – полезный продукт! Он вылечит Ваш даже сложный недуг.
Мед – это кладезь полезных веществ, на перечисление свойств которых понадобится несколько томов книг, причем довольно внушительных по объему. А если соединить эти продукты, то получится целебная смесь, которая очень широко применяется в медицине, косметологии и диетологии.
Современный ритм жизни часто заставляет нас нарушать нормальный рацион – мы посещаем заведения быстрого питания на протяжении дня, а вечером, придя домой, наполняем желудок жирной пищей, что сказывается на работе пищеварительного тракта и общем состоянии. Ночью организм должен отдыхать, а он вместо этого старается переработать тяжелый ужин и как следствие – плохое самочувствие утром и низкая работоспособность на протяжении дня.
А что же происходит с кровотоком? Он окисляется, а, как известно, такая среда – это идеальные условия для развития и размножения многих болезнетворных бактерий.
Как же можно помочь организму? Необходимо, прежде всего, позаботится о формировании щелочной диеты, которая помогает справиться с такими проявлениями:
- повышенная хрупкость костей;
- замедление процессов пищеварения;
- хроническая усталость;
- заболевания почек;
- болезни мочевого пузыря.
К таким продуктам относятся свежие фрукты, сырые овощи, зелень, чай и бобовые, которые после переваривания и всасывания способны положительно влиять на формирование щелочной среды в организме. Но далеко не всегда есть возможность употреблять эти продукты в достаточном количестве, например, зимой, когда некоторые овощи и фрукты выставлены на продажу по завышенным ценам и к тому же их качество в этот период достаточно сомнительное.
Отличной альтернативой в этом и других случаях становится напиток из яблочного уксуса и меда. Яблочный уксус нейтрализует лишнюю кислоту (ощелачивает), скопившуюся в организме, а мед противостоит инфекциям и повышает иммунитет.
Основные свойства целебного состава
Соединившись в одно целое, мед и яблочный уксус усиливают целебные качества друг друга. Этот состав используется для снижения аппетита, ускорения процесса расщепления жиров, стимулирования обменных процессов в организме, а также в качестве диетического напитка, способствующего быстрому похудению.
От заболеваний
Рекомендовано лечение яблочным уксусом и медом при самых различных заболеваниях, среди которых:
- артрит;
- боли в суставах;
- повышенное артериальное давление;
- изжога;
- гиповитаминоз;
- инфекции верхних дыхательных путей;
- боли в горле;
- снижение процессов метаболизма;
- хроническая усталость;
- повышенный уровень холестерина;
- повышенная температура тела;
- пищевые отравления;
- экзема;
- ожирение.
Для здоровья кожи
Если вы желаете сохранить молодость вашей кожи, избавиться от проявлений целлюлита, пигментных пятен, прыщей и рубцов, то эта смесь способна вам помочь. А если добавить некоторые дополнительные ингредиенты, то можно приготовить огромное количество домашних средств по уходу за кожей лица и тела.
Совет! Если у вас кожа чувствительная, то яблочный уксус необходимо использовать с большой осторожностью.
- Очищающий скраб для лица и тела готовится по следующему рецепту. В емкости соединить по одной столовой ложке меда и яблочного уксуса, добавить чайную ложку крупной соли. Перемешать и нанести на кожу мягкими круговыми движениями, смыть теплой водой.
- При проблемной коже лица поможет следующий состав. Смешать жидкий теплый мед, яблочный уксус и овсяную муку в соотношении 1:2:1. Нанести на кожу и смыть через полчаса теплой водой. После использования такой маски вы избавитесь от угревой сыпи и жирного блеска на лице.
- Антицеллюлитное действие оказывает лосьон, состоящий из яблочного уксуса и меда, смешанных в одинаковом соотношении. Наносить на кожу его можно каждый день в течение двух недель.
Для похудения
С помощью яблочного уксуса и меда можно избавиться от лишнего веса, поддержав при этом защитные силы организма. Для приготовления напитка необходимо соединить компоненты в одинаковом соотношении и выпивать рано каждое утро по две чайной ложке полученной смеси.
В некоторых случаях рекомендуется разбавлять напиток теплой кипяченой водой. Это способствует его скорейшему всасыванию и быстрому распространению питательных веществ.
Приготовление напитка в домашних условиях
Из вышесказанного можно увидеть, что польза яблочного уксуса с медом неоценима. Но для гарантированного эффекта необходимо использовать только натуральные составляющие.
Важно! Магазинный фальсификат может нанести вред вашему здоровью, поэтому мед необходимо приобретать в специализированных торговых точках, а яблочный уксус можно приготовить самостоятельно.
Процесс приготовления занимает довольно большой промежуток времени, но в результате вы получаете натуральный качественный продукт.
Для приготовления напитка необходимо подготовить:
- 2 кг свежих или перезревших яблок;
- 500 мл воды;
- 100 г меда;
- 10 г живых дрожжей.
Яблоки измельчить при помощи кухонной комбайна, мясорубки или просто натереть на терке. Не нужно их чистить и освобождать от семян – необходимы целые плоды. Воду вскипятить в эмалированной или стеклянной емкости и охладить до комнатной температуры, положить в нее яблочную массу. Перемешать. Добавить мед и дрожжи. Оставить смесь для брожения на 7 суток.
Емкость не нужно накрывать крышкой. Смесь необходимо перемешивать минимум два раза день. Спустя неделю настой процедить и давить мед в соотношении 100 г на литр жидкости. Тщательно перемешать и разлить по стеклянным банкам. Оставить бродить на 40-60 дней пока смесь не станет светлой, на дне при этом должен образоваться осадок.
Напиток готов. Его следует аккуратно слить, процедить через несколько слоев марли и распределить по бутылкам. Емкости плотно закрыть крышками или залить горлышки парафином. Хранят напиток в темном прохладном месте.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Опубликовано: 08-02-2015
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Источник: priroda-znaet.ru
Яблочный уксус и мед для чего
Выбрать страницу
Применение натурального меда и уксуса в косметологии и народной медицине насчитывает не одно тысячелетие. Эти продукты использовались как по отдельности, так и вместе или в сочетании с другими полезными добавками.
Лечение яблочным уксусом и мёдом их польза и вред интересуют людей в наши дни точно так же, как во времена царицы Клеопатры. Это средство помогает в очищении организма от шлаков, токсинов, нормализует пищеварение, мобилизует иммунитет.
Полезные свойства
Укус, полученный из яблок, содержит много калия. Который легко усваивается в присутствии других микроэлементов — железа, магния, натрия, кальция, фосфора, кремния.
В этом продукте обнаруживается шестнадцать аминокислот (к слову, в свежих яблоках их в три раза меньше).
Натуральная кислота хорошо взаимодействует со щелочами и минералами, выступая как строительный материал. А также способствует накоплению гликогена – источника энергии в организме.
Уксус обладает антисептическими свойствами, что полезно при сезонных вирусных инфекциях.
Аналогичными характеристиками может похвастаться и натуральный пчелиный мед. Он уничтожает бактерии, вирусы, простейшие грибы. Способствует регенерации тканей, улучшению кровообращения.
Лечение медом и яблочным уксусом эффективно благодаря удачному сочетанию обоих продуктов. Они дополняют и усиливают полезные свойства друг друга.
Противопоказания
Но имейте в виду, что оба компонента лечебной смеси имеют противопоказания!
Для натурального меда – это:
- его пищевая непереносимость (врожденная или приобретенная);
- заболевания кожи, сопровождающиеся задержкой углеводов в эпидермисе;
- послеоперационные периоды (хирургические операции на органах желудочно-кишечного тракта);
- сахарный диабет (употребление допускается только после консультации лечащего врача и под строгим контролем уровня сахара в крови);
- острые воспалительные процессы в кишечнике и желудке (продукт обладает выраженными слабительными свойствами);
- ожирение (прием ограничивают из-за дополнительной нагрузки на печень и поджелудочную железу);
- беременность и кормление грудью (ограничение вводят из-за риска аллергии у ребенка).
Противопоказания для уксуса:
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- цистит;
- заболевания почек и печени;
- хронический и острый панкреатит.
Будьте внимательны к собственному здоровью! Не занимайтесь самолечением. Перед применением народного средства посетите лечащего или семейного врача для получения консультации специалиста.
Народные рецепты
Ниже приведены популярные народные средства, рекомендуемые для употребления внутрь и наружного применения.
Одни из них используются для профилактики и лечения заболеваний, похудения, другие помогают привести в порядок кожу, волосы.
Обратите внимание! После приема внутрь необходимо прополоскать рот, чтобы удалить остатки уксусной кислоты с зубной эмали.
Мед с яблочным уксусом способы применения:
1.Делаем волосы блестящими и шелковистыми
- от 300 до 500 миллилитров воды;
- один яичный желток;
- две столовых ложки жидкого медопродукта;
- столовая ложка уксуса.
Тщательно размешанную маску наносят на влажные волосы и держат под полотенцем 10-15 минут. После чего их промывают теплой водой с подходящим по типу волос шампунем.
2.Уничтожаем черные точки на лице и прыщи
- мелкая кухонная соль – столовая ложка (для чувствительной кожи используется молотая овсянка или готовая овсяная мука);
- по столовой ложке жидкого медопродукта и уксуса.
Полученным скрабом с помощью ватного диска аккуратно массируют проблемные зоны на лице.
Держать средство на коже дольше 1,5 минуты не рекомендуется – может появиться раздражение на соль и кислоту. После смывания теплой водой кожу успокаивают увлажняющим кремом.
Скраб убирает жирный блеск, сужает поры, способствует избавлению от мелких угрей и черных точек.
3.Укрепляем организм, помогаем пищеварению, худеем
- стакан теплой воды;
- чайная ложка медопродукта;
- две чайных ложки уксуса.
Средство пьется по утрам. Дозировка рассчитана на взрослого человека. Напиток помогает в детоксикации организма, обеспечивает энергий по утрам, ускоряет метаболизм, укрепляет иммунитет, нормализует пищеварительные процессы.
Эффект похудения достигается за счет:
- снижения аппетита – мед, обеспечивая организм энергией, временно притупляет чувство голода;
- мочегонного воздействия – уксусная кислота выводит избыток жидкости, уменьшая отеки.
Обратите внимание! Яблочный уксус не сжигает жировые отложения, как это часто утверждают на просторах интернета. Человек становится стройнее из-за потери жидкости. Закрепить положительный эффект необходимо правильным питанием и адекватной двигательной активностью.
4.Выводим шлаки и токсины
- стакан теплой воды;
- столовая ложка натурального меда;
- столовая ложка лимонного сока;
- столовая ложка уксуса;
- четверть чайной ложечки имбирного корня;
- несколько крупинок молотого кайенского перца.
Средство принимают по утрам за полчаса до завтрака в течение трех-четырех недель.
5.Убираем целлюлит
- 100 миллилитров уксуса;
- 100 грамм медопродукта;
- две столовых ложки оливкового масла;
- мука в качестве загустителя.
Готовая смесь должна иметь сметанообразную консистенцию. Ею смазывают проблемные зоны с «апельсиновой коркой», оборачивая тело пищевой пленкой.
Обертывание держат 40-45 минут. Затем моются контрастным душем и увлажняют кожу питательным кремом.
6.Нормализуем менструальный цикл
- стакан воды;
- чайная ложка укуса.
Этот рецепт помогает снять сильные спазмы, унять боль в критические дни. Раствор принимают каждые 4-5 часов по одному стакану.
Для уменьшения кровотечения:
- стакан воды;
- две чайных ложечки уксуса.
Каждое утро в течение 6-7 дней принимают указанный раствор. Через месяц курс можно повторить.
7.Избавляемся от геморроя
При этом неприятном заболевании уксусные растворы используются для остановки кровотечения, устранения боли, а также для дезинфекции, снятия зуда.
Столовую ложку травы чистотела нужно настоять в 0,5 литра уксуса пять дней. Использовать для примочек трижды в день.
Одновременно пьется медовая вода с уксусом. А больные места смазываются домашней прополисной мазью на воске или аптечным препаратом «Апилон А».
8.При больном сердце и нервной возбудимости
- пол-литра уксуса;
- три столовых ложки травы пустырника.
Настойку выдерживают в прохладном теплом месте 12 часов, а затем используют для приготовления лекарств.
Для хорошего сна:
- четверть стакана воды;
- чайная ложечка медопродукта;
- две-три чайных ложки уксусного настоя.
Пить за два часа до сна. Средство помогает побороть бессонницу.
Для успокоения нервов и при больном сердце:
- четверть стакана воды;
- чайная ложечка медопродукта;
- чайная ложка настоя.
Принимать до трех-четырех раз при нервной возбудимости и проблемах с сердцем.
9.Нормализация артериального давления
- стакан воды;
- две чайных ложечки уксуса.
Раствор выпивают в течение дня. Он помогает снизить артериальное давление. Рецепт показан при гипертонии.
Также в рацион необходимо ввести натуральный мед, сезонные фрукты и ягоды, орехи. Наиболее полезен в таком состоянии виноград, яблоки, клюква.
Как выбрать правильный укус
На магазинных полках уксус представлен самыми разными производителями. Как выбрать правильный вариант, подходящий для лечения и оздоровления?
Во-первых, продукт должен быть не пастеризованным и не фильтрованным. Небольшой осадок на дне в этом случае норма.
Во-вторых, в нем не должно содержаться ничего кроме воды и яблочной кислоты. Эту информацию легко найти на этикетке.
Лучшая тара для хранения продукта изготавливается из стекла – вещества, не вступающего в химическую реакцию с содержимым емкости ни при каких условиях.
Как приготовить самостоятельно
Для получения яблочного укуса в домашних условиях необходимо обеспечить две стадии ферментации:
- Первая стадия – темное место, постоянная температура от +20 до +30 градусов, максимальный контакт поверхности жидкости с воздухом (берется широкая эмалированная кастрюля, прикрытая слоем марли). Брожение осуществляется за счет сахаристых веществ, из которых образуется спирт. Прямые солнечные лучи нарушают процесс!
- Вторая стадия – хранение в темноте в банке, накрытой марлей, до окончания брожения.
Обе стадии занимают в среднем от 40 до 60 суток. Дальше следует фильтрация, переливание в бутылки, закупорка пробками и воском.
Ингредиенты (пропорции указаны на литр кипяченой охлажденной воды):
- 20 грамм сухого черного хлеба;
- 10 грамм пекарских дрожжей;
- 100 грамм натурального медопродукта или сахарного песка;
- 0,8 килограмма свежих яблок.
- Фрукты предварительно очищают от гнили и других дефектов. Сердцевину и кожуру можно использовать для приготовления.
- Подготовленные яблоки пропускают через мясорубку, смешивают с остальными ингредиентами.
- Все помещают в эмалированную кастрюлю, накрывают марлей и выносят в темное место для прохождения первого этапа ферментации.
- В течение десяти дней смесь регулярно перемешивают деревянной ложкой.
- На одиннадцатые сутки жмых помещают в холщовый или марлевый мешочек, тщательно отжимают.
- Всю бродящую жидкость разливают в банки, туда же переливают отжатый сок. Досыпают по 50-100 грамм сахара на каждый литр или кладут такое же количество медопродукта.
- Хорошо перемешивают. Выносят в теплое место, обвязав горлышко сосуда марлей.
- Как только жидкость перестает бродить и светлеет, ее сливают с помощью шланга. Перед разливом в бутылки для хранения уксус фильтруют с помощью сеточки или марли.
- Горлышки бутылок из стекла плотно закупоривают пробками, сверху обрабатывают растопленным воском. Хранят в темном прохладном месте.
Домашнее приготовление позволяет использовать продукт с гарантированным качеством – без посторонних примесей, ненужной дополнительной фильтрации, пастеризации. В нем максимально сохранены все полезные вещества. Также и мед для лечения лучше приобретать в частном порядке у пчеловода, заслуживающего доверие. Чем выше качество ингредиентов, тем эффективнее домашнее лекарство.
Поделиться ссылкой на статью в социальных сетях:
Источник: vseopaseke.ru
Мед и яблочный уксус: универсальное целебное средство
На что способна вода, смешанная с яблочным уксусом и натуральным медом? В народной медицине этот напиток считается самым настоящим эликсиром, способным повысить жизненный тонус организма, излечить и защитить от ряда заболеваний, “сбросить” несколько лишних килограммов и даже продлить молодость!
Почему сочетание яблочного уксуса и меда настолько эффективно
Натуральный мед – биологически активное вещество. В нем содержится мальтоза, фруктоза, глюкоза, сахароза, сложные углеводы, трисахариды, необходимые нам минералы, витамины и ферменты.
Уксус, приготовленный из яблок, содержит более 30 важных питательных веществ, 12 минералов (в том числе, фосфор, калий, натрий, кальций, железо, фтор), более полудюжины витаминов, кислот и ряд ферментов. В его состав входит большое количество пектина, который еще считают природным “санитаром” организма.
При смешивании эти два компонента дополняют и усиливают полезные качества друг друга. Поэтому настойка из воды, в которую добавлены яблочный уксус и мед, обладает одновременно:
- антибактериальными,
- антисептическими,
- противогрибковыми,
- противовоспалительными свойствами,
- способствует укреплению иммунитета,
- очищению организма от вредных для него веществ.
Оздоравливающие свойства чудо-смеси
Польза яблочного уксуса с медом неоценима для нашего организма. Регулярный прием этих веществ помогает избавиться от уже существующих проблем, снизить риск возникновения новых.
Вот лишь небольшой перечень того, как можно использовать уксусно-медовую смесь:
На что обязательно нужно обратить внимание при выборе уксуса
При покупке уксуса в магазине остановите свой выбор на органическом, непастеризованном и нефильтрованном продукте. По внешнему виду он уступает своему пастеризованному, очищенному «собрату». А по количеству полезных веществ – превосходит его во много раз.
Чтобы не сомневаться в качестве яблочного уксуса, можно сделать его самостоятельно. Процесс приготовления будет значительно быстрее, если использовать уксусную матку.
Напиток из яблочного уксуса и меда, приготовленный из натуральных продуктов, максимально проявит свои лечебные свойства.
Готовим и применяем целебный напиток правильно
Лучше всего смешивать ингредиенты непосредственно перед употреблением. Для этого по 1 столовой ложке меда и яблочного уксуса растворяют в стакане воды.
Важно! Вода должна быть теплой. В холодной жидкости мед растворяется очень медленно, а в очень горячей – часть полезных свойств меда и уксуса будет утрачена.
Если приготовленный напиток покажется слишком кислым, количество уксуса в нем можно сократить в два раза. Но, постепенно его количество доводят до рекомендуемой дозы.
Наибольшую пользу принесет вода с медом и уксусом, выпитая натощак. Кроме утреннего приема уксусно-медовый раствор можно пить днем и вечером, т.е. 2-3 раза в день. Вечерний прием должен быть через 2 часа (или больше) после ужина.
Максимальная продолжительность непрерывного курса – 30 дней. Затем в лечении следует сделать небольшой перерыв.
Уксус и мед для домашнего детокса
Для эффективного удаления из организма токсинов, шлаков яблочный уксус и мед рекомендуется принимать по утрам, хотя бы за полчаса до еды.
Приготовить очищающий состав можно по общим правилам или используя специальный рецепт:
- 1 ст.л. яблочного уксуса;
- 1 ст.л. свежевыжатого лимонного сока (примерно 1-2 дольки);
- ¼ ч.л. имбиря;
- 1 ст.л. натурального меда;
- небольшое количество молотого кайенского перца (несколько крупинок).
Все ингредиенты добавляют в 200 мл очищенной теплой воды, тщательно перемешивают, выпивают небольшими глотками.
Уксус и мед для наружного применения
Не меньшей популярностью пользуются рецепты народной медицины с яблочным уксусом и медом для наружного применения. Смесь этих компонентов оказывает восстанавливающее действие на кожу и волосы, обладает омолаживающими, антицеллюлитными свойствами.
Скраб для лица
Яблочный уксус с медом зарекомендовали себя, как отличное средство борьбы с черными точками на лице и акне. Для решения этих косметологических проблем можно приготовить скраб:
- 1 ст.л. меда;
- 1 ст.л. уксуса;
- 1 ч.л. пищевой соли крупного помола.
Все ингредиенты тщательно перемешивают в подходящей емкости, наносят на лицо круговыми движениями при помощи ватного тампона или диска.
Обратите внимание! Данный состав достаточно агрессивен, поэтому держать его на коже более 1-1,5 минуты нельзя.
Затем скраб смывают теплой проточной водой или настоем аптечной ромашки.
Для чувствительной кожи в состав вместо соли добавляют овсяную муку или хлопья (в том же количестве). Такую маску можно держать на лице до 15-20 минут. Затем ее смывают теплой водой, на лицо наносят увлажняющий крем.
Маска для волос
Для восстановления поврежденных волос, возвращения им силы и здоровья, а также для борьбы с перхотью подойдет маска:
- 2 ст.л меда;
- 1 ст.л уксуса;
- яичный желток;
- 300-500 мл воды комнатной температуры (количество зависит от длины волос).
Все ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на чистые влажные волосы и кожу головы. Затем голову укутывают полотенцем, оставляют маску на 15-20 минут. Смывают состав теплой водой с шампунем.
Обертывания
Хорошо зарекомендовали себя мед и уксус и в борьбе с целлюлитом и «апельсиновой коркой». Сделать кожу более ровной, упругой поможет средство, приготовленное из:
- 100 г меда;
- 100 г яблочного уксуса;
- небольшого количества оливкового масла (подсолнечного или другого вида).
В качестве загустителя можно добавить любую муку, которая окажется под рукой.
Готовую смесь наносят на проблемные зоны (исключая области вокруг сердца), оборачивают пищевой пленкой. Длительность процедуры – 40-50 минут, затем состав смывают прохладной водой. На тело наносят увлажняющий крем.
Противопоказания
Польза от лечения народными средствами, содержащими мед и яблочный уксус, доказана временем. Но, их необдуманное применение может нанести и вред.
Основное противопоказание уксусно-медового лечения – аллергия хотя бы на один из компонентов. Это касается как внутреннего приема напитка, так и наружного применения.
В последнем случае до начала лечения следует провести несложный тест – нанести небольшое количество состава на кожу, через определенное время смыть и посмотреть реакцию в течение суток.
Не стоит лечиться этими продуктами при обострении хронических заболеваний:
- язвенная болезнь желудка;
- заболевания почек и мочесвого пузыря (пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь и др.);
- заболевания печени и желчного пузыря (в том числе цирроз и гепатит, холецистит, желчекаменная болезнь);
- панкреатит.
Также не советуют употреблять уксус и мед беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 3 лет, людям с повышенной чувствительностью зубной эмали.
Как и любое лечебное средство, уксусно-медовая смесь принесет реальную пользу только в случае правильного и умеренного применения.
Чтобы себе не навредить, перед началом лечения все-таки стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Источник: uksusinfo.ru