Медово-горчичное обертывание: рецепты и отзывы
Борьба с целлюлитом и лишними жировыми отложениями в проблемных местах подразумевает комплексный подход. Помимо правильного питания и физических нагрузок можно воспользоваться различными процедурами с применением средств, которые расщепляют жир и заметно подтягивают кожу. Медово-горчичное обертывание – процедура, которая дает потрясающие результаты. Однако чтобы их добиться, нужно знать, как правильно ее проводить.
Эффективность обертывания медом и горчицей
В глубинных слоях эпидермиса протекают сложные процессы, от которых зависит вид кожи. Если они ослабевают и теряют интенсивность, неизбежны дисфункции, которые приводят к задержке жидкости и появлению отечности и целлюлита. Чтобы устранить бугристость, можно пройти курс обертываний с помощью простых компонентов в виде горчицы и меда.
Процедура такого плана:
- Устраняет отечность. Такой эффект достигается за счет усиления тока лимфы. Происходит активное обновление жидкости в лимфоузлах, что способствует ускоренному ее выведению.
- Активизирует кровоток. Благодаря горчице оказывается раздражающее действие, что ускоряет кровообращение.
- Убирает целлюлит. Горчица и мед считаются продуктами, которые помогают расщеплять жировые отложения. После процедуры кожа выравнивается, происходит уменьшение в объемах.
- Выводит токсины. Компоненты смеси выступают в качестве адсорбента, который впитывает все вредные вещества.
- Омолаживает кожу. В составе горчицы и меда присутствует множество полезных веществ, которые делают кожу более гладкой, оказывают тонизирующий эффект.
Польза меда и горчицы для кожи
Такой продукт, как мед, обладает огромным перечнем полезных свойств, благодаря чему он широко используется в косметологических целях. Для борьбы с ненавистной апельсиновой коркой мед считается прекрасным средством, поскольку он:
- улучшает внешний вид кожи, за счет очищения ее от накопившихся токсинов;
- питает кожу всеми необходимыми микроэлементами;
- активизирует обменные процессы в клетках, за счет чего происходит рассасывание подкожного жира и избавление от целлюлита;
- отличается противовоспалительными свойствами, способствуя быстрому заживлению рубцов и шрамов;
- устраняет такое явление, как отечность;
- увлажняет и разглаживает кожу.
Второй компонент, который входит в медово-горчичное обертывание, – это горчица. С ее помощью можно усилить приток лимфы к тканям и устранить жировые отложения. Совместное использование этих продуктов позволяет добиться уменьшения объемов бедер до 5 см.
Обертывания такого плана дают потрясающие результаты уже после первых процедур. Сперва из организма будет выходить жидкость, после чего вес начнет интенсивно снижаться.
Тест на аллергию
Продукты, которые используются для процедуры, могут спровоцировать побочную реакцию. Чтобы после медово-горчичного обертывания не возникло раздражения и покраснения, стоит предварительно сделать тест на аллергию. Необходимо нанести небольшое количество смеси из меда и горчицы на локтевой сгиб и пронаблюдать за тем, как отреагирует кожный покров. Если на нем появится краснота либо отечность, можно уменьшить количество горчицы в составе. Когда такие меры не помогают, стоит отказаться от проведения процедуры.
Как приготовить горчицу для обертывания?
Состав для обертывания для похудения может быть самым разным. Все зависит от того, какую проблему предстоит решить. Если нужно избавиться от целлюлита и разгладить кожу, подойдут два компонента высокого качества. Речь идет о горчице и меде. Что касается последнего, то важно, чтобы он был куплен в проверенном месте, поскольку фальсификат для такой процедуры окажется неэффективным. Отыскать хорошую горчицу в магазине также не всегда удается, ее можно приготовить самостоятельно. Сделать это довольно просто. Необходимо подготовить:
- горчицу в виде порошка;
- яблочный уксус;
- соль и сахар.
Все компоненты нужно перемешать, влить к ним немного чистой воды и дать смеси постоять в теплом месте. В итоге должна получиться пастообразная кашица, которую нужно использовать для медово-горчичного обертывания. После того, как все продукты на руках, можно приступать непосредственно к самой процедуре. При желании к смеси можно добавить другие компоненты, которые усилят эффект.
Обертывание из горчицы, меда и оливкового масла
Популярный и эффективный рецепт медово-горчичного обертывания в домашних условиях предполагает использование оливкового масла.
Готовится смесь следующим образом:
- Мед и горчица берутся в равных пропорциях (по 2 ст. л.), после их смешивания к ним добавляется 10 мл оливкового масла.
- Состав наносится на проблемные места: живот, бедра, ягодицы.
- Затем тело обматывается пищевой пленкой.
- Через 30 минут смесь смывается под душем, на тело наносится увлажняющий крем.
Медово-горчичная смесь
Данный рецепт основан на использовании двух компонентов: меда и горчицы. Никаких вспомогательных продуктов для обертывания такого плана не потребуется.
Ингредиенты смешиваются в равном соотношении, после чего наносятся на тело. Для данной процедуры также потребуется обернуться пищевой пленкой. После этого желательно принять горизонтальное положение и побыть в нем около получаса. Через час смесь необходимо смыть под душем.
Обертывание из меда и горчицы с добавлением эфирного масла
Этот рецепт медово-горчичного обертывания наиболее результативен при целлюлите. Для процедуры нужно подготовить:
- горчицу в порошковом виде;
- теплую воду;
- мед;
- эфирное масло апельсина.
Готовиться смесь довольно просто: горчица заливается теплой водой, после чего к ней добавляется столько же меда. После тщательного размешивания компонентов, к ним нужно капнуть не более 3 капель эфирного масла апельсина.
Распределять состав нужно на сухую кожу, тщательно массируя проблемные зоны. Затем тело необходимо укутать и полежать полчаса в постели.
Обертывание из меда, горчицы и сахара
Это медово-горчичное обертывание идеально для уменьшения объемов бедер и живота, а также для борьбы с растяжками.
На первом этапе необходимо подготовить горчицу. К полученной смеси надо всыпать немного сахара, соли и выдавить в нее сок лимона. Средству необходимо дать настояться в теплом месте около суток, после чего дополнить его медом и сливками. Заменить лимонный сок можно эфирным маслом цитрусовых.
Особенности проведения горчично-медового обертывания
Такая процедура, как обертывания с использованием горчично-медовой смеси, должна проводиться с учетом определенных рекомендаций:
- Медовые обертывания с горчицей допустимо проводить при условии отсутствия аллергии на основные компоненты.
- Перед тем как приступить к курсу процедур, необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
- Оптимальное время для проведения процедур – вечер. Наносить смесь на тело нужно за час до сна. Уже к утру кожа полностью восстановится, исчезнут все покраснения. Более того, обертывания способствуют крепкому сну.
- Прежде чем нанести смесь на тело, необходимо принять душ. Этот подготовительный этап крайне важен. Он поможет раскрыть поры и усилить эффект от процедуры.
- Распределять смесь на проблемные зоны нужно тонким слоем. В противном случае коже можно навредить.
- Участки, на которые нанесена смесь, нужно обязательно оборачивать пленкой. Необходимо также надеть теплые домашние брюки или лечь под одеяло.
- Если чувствуется нетерпимое жжение, смесь нужно смыть.
- Горчично-медовая смесь должна наноситься исключительно на те места, где наблюдается целлюлит и лишние жировые отложения. В данном случае речь идет о ягодицах, бедрах, животе. Нужно помнить, что область сердца затрагивать ни в коем случае нельзя, так как горчица обладает мощным разогревающим эффектом, поэтому может подвергнуть сердце серьезной нагрузке.
- Перед нанесением состава кожу нужно очистить с использованием скраба.
- Длительность процедуры не должна превышать 30-40 минут.
- Периодичность проведения процедур определяется в индивидуальном порядке. Косметологи рекомендуют делать обертывания не более 2 раз в неделю. Если кожа хорошо реагирует на компоненты смеси, наносить ее на проблемные места можно 1 раз в 2 дня. Результаты горчично-медового обертывания можно наблюдать довольно быстро, поэтому, как только они дадут о себе знать, интенсивность можно убавить. В целом весь курс предполагает 5-15 сеансов.
Противопоказания
Проводить горчично-медовое обертывание для похудения в домашних условиях допустимо только при отсутствии противопоказаний. От такой процедуры нужно воздерживаться в случае:
- заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- варикозного расширения вен;
- нарушений функций щитовидной железы;
- гинекологических заболеваний;
- индивидуальной непереносимости компонентов;
- повреждений, открытых ран и царапин на коже;
Обертывание с участием горчицы и меда противопоказано беременным и лактирующим женщинам.
Отзывы
В отзывах о медово-горчичном обертывании упоминается о высокой эффективности процедуры. Те, кто уже испытали на себе действие такой смеси, уверяют, что результаты заметны уже после первого применения состава. В откликах говорится, что кожа обретает гладкость, устраняется отечность. Что касается борьбы с ненавистной апельсиновой коркой, то для ее исчезновения потребуется пройти полный курс процедур. За счет выведения жидкости наблюдается потеря веса и уменьшение объемов.
Как усилить эффект от обертывания?
Чтобы привести свое тело в порядок, одних лишь обертываний будет недостаточно. Когда речь идет об устранении целлюлита и потере лишних килограммов, подразумевается комплексный подход. Помимо косметологических процедур нужно обязательно придерживаться принципов правильного питания и уделять должное внимание физической активности. Необходимо также соблюдать питьевой режим. Отличные результаты в борьбе с целлюлитом дает посещение сауны.
Источник: fb.ru
Медово-горчичное обертывание
Чтобы не нанести себе вред, не делаю обертывание во время критических дней, не обертываю часто живот, в основном только руки и ноги. Пропорции изначально взяла 1:1. На самые проблемные участки наношу теплой смеси слой побольше. И сразу обматываюсь пищевой пленкой в 3-5 оборотов, не давая контакта с воздухом, потом хорошо укутываюсь. Иногда могу сделать легкую зарядку или домашнюю работу, находясь в теплой одежде. Чтобы лучше пропотеть, могу выпить травяной чай.
Запах маски неприятный. Кожа горит и имеет небольшое покраснение. После 1-го раза появилось сильное раздражение, поэтому для своей кожи добавляю меньше горчицы. На бедра уходит больше всего времени — для эффекта нужно около 40 минут, для других частей тела достаточно 20 минут. Под душем все смываю, используя мягкий самодельный скраб. И натираюсь лосьоном или увлажняющим кремом, затем снова тепло одеваюсь.
Прибегала к процедуре по 2 раза в неделю 1,5 месяца. Существенно сбросить вес я не смогла, всего 3 кг. Но визуально складки подтянулись, выровнялись, пропали неровности и видимость целлюлита. Результат не безупречный, но фигура стала более привлекательной. Поэтому как косметическую процедуру, обертывание периодически делаю.
2017.09.09 в 19:39 написал: butterfly
Обожгла всю кожу
Обертывание подойдет, наверное, только людям со слоновьей кожей, не чувствительной к раздражителям, за это снимаю 2 звезды. У меня кожа гиперчувствительная, склонная к аллергии и раздражениям и этой маской я её чуть не сгубила полностью, хотя и держала её меньше положенного времени — 20 минут вместо получаса. 1-й раз развела смесь по классическому рецепту, взяв мед и горчичный порошок в равных пропорциях и разведя их минеральной водой. Но уже через 10 минут почувствовала невыносимое жжение, боль, начала кружиться голова и перед глазами заплясали мушки. А ещё тошнило, хотя я, как рекомендовано, делала процедуру более, чем через 2 часа после приема пищи. Еле вытерпела ещё 10 минут, пошла смывать и ахнула. Кожа от пояса до колен стала багровой, в мелких пузырях, чесалась немилосердно. 2 недели лечила её ухаживающими средствами и пила антигистамины.
Во 2-й раз взяла уже меньше меда и горчицы, добавила овсяной муки, голубой глины. На этот раз ожогов не было, но аллергическая реакция никуда не делась — тело зудело, чесалось и покрылось крапивницей. Процедуры пришлось прекратить и перейти на другие, более щадящие виды обертываний.
2017.08.25 в 20:08 написал: Tanechka
Применять нужно осторожно
Медово-горчичное обертывание хорошо тем, что все ингредиенты просты, доступны, а горчичный порошок и пищевая пленка (я ею пользуюсь для обертываний) вообще стоят копейки. Технология проста: смешиваю 2 столовые ложки порошка с таким же количеством меда, развожу теплой водой, но не кипятком, иначе мёд «сварится» и толку не будет. Наношу смесь на кожу, даю чуть подсохнуть, минуты 2 и заматываю пленкой. И на 30-40 минут под теплое одеяло. Итог — за месяц кожа подтянулась, выровнялась, пропали противные целлюлитные ямки.
Пользоваться этим обертыванием нужно очень осторожно, без фанатизма, ни в коем случае не перебарщивая ни со временем, ни с зонами нанесения. Когда я только стала практиковать эту маску для тела, по незнанию нанесла её на живот. Итог был более, чем плачевен. Во-первых, сожгла кожу, она пошла волдырями и потом долго заживала. Плюс к тому же спровоцировала внеочередные критические дни, что не есть хорошо — цикл сбился, месячные стали болезненными, пришлось пропить курс гормонов. Поэтому теперь на бедра и ягодицы наношу мёд+горчица, а на живот их же, но с щедрым добавлением любой косметической глины. Такое сочетание не сильно печет и не вызывает побочек, не давая внутренним органам сильно нагреться.
2017.08.17 в 20:41 написал: Катрина
Есть опасность получить сильные ожоги
Пробовала медово-горчичное обертывание. Состояние кожи существенно улучшилось, она стала гладкой и шелковистой, проявления целлюлита стали менее заметными. По ощущениям смесь сработала как химический скраб. Сильного похудательного эффекта не заметила. Поскольку воздействие на жировые отложения идет только внешнее, то этого явно мало для борьбы с большим лишним весом.
Процессы жиросжигания запускаются за счет раздражения кожи и сильной активизации кровоснабжения. Небольшая коррекция проблемных зон произошла, объем ягодиц, бедер и талии уменьшился на несколько см. И на этом процесс остановился.
После нанесения субстанции на кожу и обертывания пищевой пленкой начиналось реально сильное прогревание. Поскольку смесь ядреная и содержит сразу несколько аллергенов, то перед использованием сделала тест на возможные негативные реакции. Нанесла небольшое количество на внутренний сгиб локтя и понаблюдала за реакций кожи. Оказалось, что горчицы многовато, жжение слишком сильное. Оптимальное количество горчичного порошка пришлось подбирать опытным путем, ушло прилично времени. Но если пренебречь этим, то можно получить сильные ожоги.
Источник: otzyvpohudenie.ru
Обертывание с медом и горчицей — отзывы
Имеются противопоказания; с зоной живота нужно быть предельно осторожными; никакого сахара не добавлять!
Если вы хотите иметь стройное и подтянутое тело, вам всем должно быть известно о том, какими средствами и методами нужно вооружиться, для получения желаемого результата. Многие наивно полагают, насмотревшись на фотографии в интернете, что можно.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют: 521 72
Репутация
28
Россия, Санкт-Петербург
Очень эффективно и просто.
Достоинства:
Быстрый эффект
Недостатки:
Сильно греет
После беременности я была в шоке от лишнего веса, надутого как шарик живота, целлюлит на ляжках и 20 килограмм лишнего веса. Я начала активный поиск эффективного способа бороться со своей проблемой. Для меня это было.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют: 157 8
Репутация
17630
Россия, работаю в Москве
Похудениес помощью данного обертывания возможно в сочетании с диетой
Достоинства:
способствует похудению, улучшает состояние кожи
Недостатки:
есть противопоказания
Недавно попробовала обертывание с медом и горчицей. Самостоятельно, дома, вне салона, так как данная процедура дорогая. К тому же считаю, зачем тратить свои кровные, если мед и горчица в наличии, а пищевая пленка стоит недорого.
Источник: otzovik.com