Если сравнивать лимоны с куркумой, то оба эти продукта являются очень полезными для нашего организма. Можно конечно отдельно употреблять лимоны пищу, можно куркуму класть в выпечку или еще куда-то.
Но если вы приготовите лимонную воду с куркумой, то получите гипер-целебный напиток, который обладает массой преимуществ перед многими другим напитками, это настоящий рецепт для похудения и здоровья. Лимонная вода с куркумой возглавляет первенство среди полезных напитков. Куркума придает воде не только насыщенный цвет, но и приятный вкус.
Пользу лимонов мало кто решится оспаривать, да и куркума, благодаря исследованиям занимает лидирующие позиции среди пряностей. Соединив вместе куркуму и лимон, вы получите настоящий эликсир, который взбодрит ваш организм, наполнит его энергией и силами. Среди многих полезных свойств куркуму хочу отметить то, что она не дает сахару в крови резко повышаться, имеет способность расщеплять жиры, стимулирует работу печени и желчного пузыря. Также лимонная вода с куркумой в общем и в целом благоприятно влияет на работу всего организма, улучшает пищеварительные процессы, а значит вы с легкостью сможете похудеть. Давайте вместе приготовим такую целебную и полезную воду для похудения и здоровья, и вы поймете, что это легко сделать в домашних условиях.
Напиток из куркумы мёда и лимона
Необходимые продукты:
— 250 грамм теплой кипяченой воды,
— ½ лимона,
— 1/3 чайн. л. молотой куркумы,
— пару щепоток молотой корицы,
— 0,5 чайн. л. жидкого меда.
Как приготовить в домашних условиях
В стакан всыпаю нужное количество куркумы.
Также кладу немного корицы, которая будет придавать напитку еще больший аромат.
Отжимаю через ситечко сок половинки лимона. Ситечко нужно для того, чтобы косточки не попали в напиток.
Добавляю натуральный мед, чтобы придать напитку небольшую сладость, что сделает его еще приятнее на вкус.
Заливаю полученные специи теплой кипяченой водой, несколько раз перемешиваю. Куркума имеет свойства оседать на дно, поэтому перед тем как выпить напиток, я его опять размешиваю. Получается настоящий эликсир здоровья. Ограничений в таком напитке нет, поэтому пейте с удовольствием и худейте. Так же просто приготовить напиток для похудения с сельдереем, который тоже очень приятен на вкус.
Источник: dieta-prosto.ru
Как приготовить напиток из куркумы меда и лимона
Лечим себя сами
Т о, что КУРКУМА целебна , известно с древнейших времён и широко используется в народной медицине в составе напитков, кремов и мазей. Лечебные свойства куркумы известны и использовались на протяжении тысячелетий целителями Индии и Китая. Эта удивительная специя с успехом лечит воспаления, дезинфицирует, обладает антиоксидантным и антисептическим свойствами.
21 день пил Куркуму с Лимоном Натощак, и вот что случилось с моим Телом
Если куркуму добавить в свой ежедневный рацион, то укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение и ускоряется обмен веществ. Ученые доказали, что куркуму можно с успехом использовать в лечении болезней печени, в борьбе с разными формами рака и всевозможными инфекциями; она помогает снизить вес. Куркума очень эффективна при залечивании кожных ран и в устранении проблем с пищеварением.
В древней Индии куркума наделялась особыми свойствами, способными «очищать организм». Куркума – натуральный антибиотик, стимулирующий работу мозга, Поэтому её используют в лечении болезни Альцгеймера.
Резюмируя можно сказать, что куркума во всех отношениях очень полезный продукт. Желающим ознакомиться с ней более подробно, рекомендую прочитать статью “Куркума. Польза и вред”. В этой статье приводятся подробные рецепты применения куркумы при различных заболеваниях, здесь же даются и подробные рекомендации по противопоказаниям приёма куркумы.
В своей повседневности я довольно часто использую куркуму в качестве добавки к пище наравне с корицей, льняным и конопляным маслом. О последних я уже писал в своей статье «Овсяная каша. Ещё один вариант с правом на жизнь».
Ну а теперь, собственно, об очищении организма с помощью напитка, в состав которого входит куркума. Напиток может изготавливаться в разных количествах в зависимости от ваших целей, но при этом важно соблюсти соотношение ингредиентов между собой.
Ингредиенты:
- 3 л воды
- 2–3 лимона
- 150 мл мёда
- 2 ст. л. куркумы
Приготовление:
- Вскипятить в чайнике воду, дать ей немного остыть и залить в трёхлитровую банку не доливая до верха с учётом объёма, который займёт мёд и лимоны.
- В воду добавить мёд и куркуму и размешать.
- Лимоны помыть и натереть их на средней тёрке вместе с цедрой.
- Полученную лимонную кашицу добавить в банку, всё ещё раз перемешать, закрыть крышкой и дать настояться в течении суток.
Способ применения:
Перед применением напиток обязательно процедить. Применять по 100 гр.(0,5 стакана) три раза в день за полчаса до еды. Полный курс очищения- три недели.
Хранить напиток в процессе потребления желательно в тёмном прохладном месте.
В качестве профилактики такое очищение полезно повторять раз в полгода, или хотя бы раз в год.
P.S. Я настоятельно рекомендую тем кто заинтересовался данной публикацией, не кидаться сразу использовать многочисленные рецепты применения куркумы и аналогичных средств народной медицины, которых в Рунете бесчисленное множество. Попытайтесь сначала почитать отзывы тех людей, кто их реально использовал.
Помните, что любые рецепты народной медицины являются долгоиграющими средствами, не ждите мгновенного исцеления и избавления от своих недугов, это не таблетки от головной боли, выпив которые через полчаса чувствуешь себя заново родившимся.
Скорее тут важно настроить себя на долговременную “осаду” и верить в благополучный результат, поскольку вера лечит даже сильнее порой, чем само лекарство, сие доказано жизнью.
Удачи Вам и крепкого здоровья!
- Копорский чай- ну очень вкусно!
- Наши пальцы- заботливый домашний доктор
- Чай- бодрящий напиток и элексир здоровья: всё ли мы о нём знаем?
Источник: www.leonids-info.ru
Вот, что происходит с вашим организмом, когда вы добавляете к воде с лимоном куркуму!
Лимонная вода — чрезвычайно полезный напиток, но если к нему добавить еще и куркуму к, вы получите чудесное целебное средство.
Этот напиток омолодит ваш организм и придаст вам энергии. Если выпивать стакан лимонного воды с небольшим количеством куркумы каждое утро станет вашей привычкой , это благоприятно отразиться на вашем общем состоянии здоровья .
Куркума использовалась в течение многих столетий как естественн ое средство улучшения состояние здоровья, и ее удивительные полезные для здоровья свойства были научно доказаны .
Более того, он а не вызывает никаких побочных эффектов. Если называть конкретные цифры, то было установлено, что куркума эффективно применяется в лечении , по крайней мере, 160 проблем со здоровьем.
Он а обладает мощным и противовоспалительными и антисептическим и свойствами, и являясь мощным антиоксидантом, также эффективно борется со свободными радикалами.
Кроме этого, к уркума просто прекрасная специя, со специфически м вкус ом и аромат ом . Поэтому, если вы добавите ее в лимонную воду, вы улучшите только улучшите этот напиток .
Тепл ая вод а помогает пищеварению, а лимон очищает печень. Следовательно, добавив куркуму , вы получите утренний эликсир, который восстановит ваше здоровье, а также улучшит все функции организма.
Более того всего щепотк а корицы, уравнове сит уровень сахара в крови, а также усилит противовоспалительный эффект напитка.
Кроме того, этот напиток обеспечит чувство сытости, которое будет длиться длительное время, что поможет вам сбросить лишний вес.
Вот некоторые из наиболее важных преимуществ для здоровья этого удивительного напитка:
- Куркума может предотвратить повышение уровня сахара в крови.
- П омогает организму расщеплять жир, входящий в рацион, сразу после е го потребления, а это повышает поток желчи.
- С пособствует снижению веса и очищает организм от токсинов.
- В связи с мощным противовоспалительным и свойствами, этот напиток предотвращает дегенеративные расстройства мозга, связанные со старением, таки е как слабоумие и болезнь Альцгеймера.
- Лечит хронические запоры, и повышает уров ень энергии.
- Куркума улучшает функцию печени и позволяет организму выводить пищевые токсины и токсины окружающей среды.
- Способствует правильному пищеварению пищи.
- Его сильные антимикробные свойства укрепляют иммунитет.
Лимонная вода с куркумой. Рецепт.
Ингредиенты:
- 1/4 чайной ложки куркумы
- 1 стакан теплой воды
- лимонный сок выжатый из половины лимона
- 1/8 чайной ложки меда
- щепотка корицы, по желанию
Способ приготовления:
Вы должны нагреть воду, добавить лимонный сок, мед, и куркум у , и все хорошо размешать. Для получения лучших результатов, пока пьете напиток постоянно перемешивайте его, поскольку к уркума будет пада ть на дно.
Необходимо выпивать напиток пока он теплый . Этот недорогой и натуральный напиток обеспечит удивительные преимущества для вашего здоровья, поэтому мы рекомендуем пить его каждое утро!
Источник: fithacker.ru