Девочки слышала,что медовый массаж очень эффективен против целлюлита.Кто-то его делал? Может что-то слышал?
02 мар 2004, 14:33
Медовый массаж действительно дает очень неплохие результаты, особенно если совместить его с обертываниями (используя грязь или водоросли), правда, процедура эта не из самых приятных и часто оставляет после себя синяки (особенно после первых сеансов). Сама занимаюсь этим профессионально, поэтому если есть какие-то вопросы — спрашивайте, с удовольствием расскажу все плюсы и минусы:)) Я в своей практике для медового массажа использую смесь меда с морской солью и эфирными маслами цитрусовых.
02 мар 2004, 14:57
Я читала его делают 15 дней (через день)А потом?
02 мар 2004, 16:02
Да, делают обычно 15 сеансов, через день, 2 раза в год. А что потом. Пожинают результаты:)) Или Вы про что? немножко не поняла вопроса на счет «потом».
03 мар 2004, 09:10
03 мар 2004, 10:31
Посмотрите на сайте apelsinka.ru. Там много интересного, в том числе и раздел медовый массаж.
03 мар 2004, 10:38
Сейчас намылю, как и на чем делаю я
03 мар 2004, 10:43
И мне намыльте, плиз.
Массаж с медом — эффективно? / Как работает медовый массаж?
Очень-надо. Спасибо заранее.
03 мар 2004, 10:51
Сейчас отпишу.Если не получите — дайте знать, я повторю — у меня что-то ящик барахлит, половина писем не доходит:(
03 мар 2004, 13:59
а по аське мне ответите?
17 мар 2004, 09:55
Инна, как мезотерапия? Не дала результата?
03 мар 2004, 13:01
мне тоже плиз!
03 мар 2004, 13:33
03 мар 2004, 13:43
А сюда повесить? А то у меня почта глючит;)
04 мар 2004, 08:22
11 мар 2004, 11:27
11 мар 2004, 11:54
11 мар 2004, 13:25
Олечка ! Спасибо огромное за инфу !! И у меня еще вопросик про грязи и водоросли где их купить в аптеке ? или в каких то магазинах специальных ?? Заранее спасибо за ответ .
11 мар 2004, 13:39
Да не за что:)) Глину можно в аптеке купить — она так и называется — косметическая глина для масок. Бывает еще глина голубая со спирулиной (водоросли) — вот она была бы идеальна, но что-то она мне редко сейчас попадается (у нас, по крайней мере:)). Водоросли я покупаю в косметических фирмах, а вот бальзам для обертывания на ламинарии «Инат-алга» тоже в аптеках бывает. Но я не знаю, возможно у вас эти средства можно купить и в магазинах — поспрашивайте! Удачи!
11 мар 2004, 13:42
Большое спасибо .
02 мар 2004, 16:29
Насчет 15 дней вы по-моему загнули. Я его делаю раз в год, после 5-6 сеансов обычного антицеллюлитного массажа. Не разрешается его делать в первый раз больше 10 мин, процедура очень болезненная. Не рекомендуется тем, у кого сосуды расположены близко. Результат замечательный, но больше пары раз за весь курс антицеллюлитного массажа я его не делала.
После него обертывание уже не делают, а вот после простого антицеллюлитного очень хороши эти обертывания. Главное, подготовить себя морально и физически к неприятным ощущениям.
03 мар 2004, 10:23
5-6 сеансов массажа (тем более антицеллюлитного!) никогда не дадут стойкого результата! Медовый делаю 2 раза в год, в первые сеансы действительно не долго — иногдаи меньше 10 мин — сколько человек выдерживает, не испытывая сильного дискомфорта (чувствительность и болевой порог-то у всех разный!). И обертывания после медового массажа идут очень замечательно — мед очень хорошо расширяет поры, поэтому обертывания после него дают еще больший эффект, чем после массажа обычного, ручного или аппаратного.
03 мар 2004, 10:29
Вы меня не поняли. Я делаю медовый после 5-6 сеансов обычного, а потом опять продолжаю обычный. Какой это дает результат я тоже хорошо знаю. Делаю тоже не первый год
03 мар 2004, 10:35
Не буду спорить и настаиватьна своем:) Я работаю по другой методике, она тоже дает очень неплохие результаты:)
03 мар 2004, 16:02
Простите, а можно мне тоже от вас по мылу получить информацию. По аське что-то от вас ничего не слышно(((
03 мар 2004, 16:47
У меня аськи на том компе, где я бываю с утра, нет:((
03 мар 2004, 01:29
слышала вы профи в массажах:) Назрел вопрос: можно ли делать этот массаж при варикозном расширении вен?
03 мар 2004, 10:36
Не стоит, лучше попробовать другие методы
04 мар 2004, 00:17
а какие не подскажешь? Кстати, а ты не знаешь как насчёт ванночек с аромомаслами? помогает, нет? и можно ли принимать их при варикозе? заранее спасибо:)
07 мар 2004, 15:24
Извините, только сейчас заметила ваш вопрос. Попробуйте водорослевые обертывания и баночный массаж, можно миолифтинг еще, лимфодренаж, электролиполиз — но последний — это уже если сильный целлюлит. А относительно аромаванн — Вы на счет целлюлита или варикоза? Целлюлит ими не выведешь, но упругость кожи повысить можно
03 мар 2004, 16:57
Девочки! Медовый массаж — просто супер! Это мое мнение. Муж делает, сегодня шестой раз, а результаты уже есть и очень даже не плохие. я очень довольна. И это при том, что у меня эта мерзость уже оченьи очень давно несмотря на столь молодой возраст.
Советую!
05 мар 2004, 00:35
Я сначала тоже не верила. У меня уже приличный целлюлитик нарос, хотя я и не толстая. Ноги (выше колена)выглядели отечными, рыхлыми. Ямочки на попе и бедрах. Бррр. противно вспоминать.
Прочитала на каком то форуме, думаю дай ка попробую. Но я делала не так как написано на апельсинке. Что то с трудом представляю как можно добится эффекта прилипания от двух ложечек меда. Я мажу не руки, а попу и ноги толстым слоем меда. И чистыми руками начинала себя похлопывать.
Результат был виден с первого раза. Но я тут не давно, подсела на всякие сухарики соленые перченые и копчености. Появился опять. Но и убрался после трех сеансов. Сделала наверно всего около 15 сеансов. Такого эффекта как сейчас даже не ожидала. Ножки гладенькие, кожа ровная. Попка тоже супер. Осталось совсем чуть чуть на попе, но видно только тогла, когда очень сильно напрягаю мышцы.
Вопрос к массажистам, если этот мерзкий целлюлит может так быстро вернутсья, то можно ли делать массаж медовый в качестве профилактики. Хотя бы раз в неделю. Я хочу прикупить себе массажер ваакумный (филипс), специальный антицеллюлитный. Но вдруг от него эффект будет меньше. Короче не вредно ли делать медовый массаж раз в неделю или раз в 2 недели.
Источник: eva.ru
Антицеллюлитный массаж: вся правда о процедуре
Антицеллюлитный массаж, как и сам целлюлит, за все время борьбы с ним оброс самыми невероятными мифами, многие из которых откровенно придуманы. Прежде чем искать у себя проявления целлюлита и записываться на антицеллюлитный массаж, стоит узнать всю правду о процедуре.
Целлюлит – это патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки, сопровождающиеся нарушением обмена веществ, кровообращения, застоем лишней жидкости, лимфы, продуктов метаболизма в тканях. Обычно проблемные зоны целлюлита: ягодицы, бедра, живот и область верхнего плечевого пояса.
Что такое антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс процедур, направленных на активизацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке.
Благодаря чему жировая прослойка обогащается кислородом, ткань начинает дышать. Нормализуется отток лимфатической жидкости. В результате очаги целлюлита дробятся на мельчайшие фрагменты и выводятся из организма вместе со шлаками, лишней жидкостью и продуктами метаболизма.
Несмотря на позитивное воздействие, для полного устранения следов целлюлита необходим комплексный подход: соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, применение лечебных методик, одной из которых и является антицеллюлитный массаж. На «апельсиновую корку» воздействуют следующие приемы антицеллюлитного массажа:
- давление,
- трение,
- нажатие,
- вибрация.
Массаж от целлюлита проводят курсом в несколько процедур. Длительность сеанса составляет примерно 30 минут. В настоящее время используется как ручной, так и аппаратный вид массажа.
Как воздействует ручной антицеллюлитный массаж
Сегодня услуга антицеллюлитного массажа предлагается почти в каждом косметическом салоне. Однако стоит знать, что малограмотный массажист своими нескоординированными действиями в лучшем случае не принесет пользу, а в худшем – способен нанести вред здоровью.
Процедуру стоит доверять специально обученному мастеру, не только владеющему техникой проведения данной методики избавления от целлюлита, но и имеющему полное представление о расположении лимфатических сосудов и органов в организме человека, показаниях и возможных противопоказаниях.
Ручной антицеллютный массаж благодаря специальным механическим приемам воздействия разогревает ткани, создавая эффект сауны, дробит жировые отложения, производит выраженный лимфодренажный эффект.
Для повышения эффективности могут применяться специальные скрабы, масла, лосьоны, дополнительно стимулирующие обменные процессы и помогающие ликвидировать застойные явления.
В результате активизируются обменные процессы, кровь интенсивно циркулирует по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, укрепляются капилляры и активизируется выработка коллагена и эластина – все это способствует уменьшению целлюлитных проявлений. При ручном варианте процедура выполняется без специальных приборов.
Как воздействует аппаратный антицеллюлитный массаж
При аппаратном массаже мастер работает специальными приборами, способствующими разглаживанию кожи и уменьшению выраженности целлюлита. Обычно используются механические вакуумные массажеры (банки), присасывающие небольшие зоны кожного покрова, а также аппараты, создающие перемещаемую кожную складку, как при перебирании пальцами. Эффект схож с ручным массажем, однако при любом варианте воздействия есть свои нюансы.
Когда достигается антицеллюлитный эффект от массажа
Заметный эффект в сокращении выраженности целлюлита можно получить только при применении целого комплекса антицеллюлитных мер. Если не утруждать себя посильными физическими упражнениями или, сидя на диете, продолжать вести пассивный образ жизни, антицеллюлитный массаж ничем не поможет.
Для получения нужного эффекта антицеллюлитный массаж следует проводить с соблюдением техники и правил:
- Процедура должна проводиться регулярно. Количество сеансов для получения стойкого результата зависит от выраженности целлюлита и зоны локализации. Как правило, назначают 10-12 процедур через день, затем необходим 4-дневный перерыв, после чего при необходимости повторяют курс. При достижении результата с целью его поддержания массаж можно проводить значительно реже.
- Оптимальным временем проведения массажа является первая половина дня. Активное движение в течение всего дня дополняет оказываемое процедурой воздействие.
- Если массаж проводится вечером, его стоит сочетать с антицеллюлитным обертыванием, например, с водорослями.
Техника антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж выполняют в соответствии с разработанными технологиями. До начала процедуры кожу следует распарить и очистить. В процессе массажа важно правильно выполнять движения. Воздействие по часовой стрелке допускается с нажимом. В обратном направлении возможны только легкие поглаживания.
Проводя антицеллюлитный массаж ног, необходимо соблюдать следующие условия:
- внутреннюю сторону бедер нужно массировать в направлении снизу вверх;
- внешнюю, наоборот – сверху вниз;
- массаж ягодиц выполняется от центральной части круговыми движениями в стороны и снизу вверх.
Только в этом случае достигается выраженный эффект лифтинга. После первых сеансов возможно появление на коже синяков из-за интенсивного воздействия.
Правда про антицеллюлитный массаж
От антицеллюлитного массажа невозможно похудеть, сколько бы сеансов ни было сделано. Массаж предназначен только для того, чтобы убрать или уменьшить выраженность «апельсиновой корки». Визуальное уменьшение проблемных зон после процедуры, связано с мощным лимфодренажем и выходом застоявшейся жидкости, как после похода в баню. Но жидкость в тканях скоро восстановится.
Для ухода жировых отложений необходимо комплексно воздействовать на организм, добавляя к массажу спортивные нагрузки и правильное питание. Сам по себе массаж жир не сжигает.
Вопреки распространенному заблуждению, во время антицеллюлитного массажа вовсе не должно быть больно и неприятно. Интенсивность массажа подбирается индивидуально. У многих девушек достаточно чувствительная кожа, на которой после массажа видны синяки и гематомы.
Уменьшать количество потребляемой жидкости в период проведения курса массажа нельзя. Это своеобразная уловка нечестных косметологов, чтобы клиент увидел якобы эффект похудения от процедуры, так как во время массажа выходит жидкость и кажется, что тело тает буквально на глазах. Уменьшение потребляемой жидкости губительно для здоровья. Поэтому пить необходимо много, особенно в период антицеллюлитного массажа, тогда организм хорошо выводит накопившиеся токсины и очищается. Обязательная норма для взрослого человека – 2 литра воды чистой питьевой воды в сутки.
Желательно после массажа съесть какое-то легкое блюдо: овощное рагу или салат из свежих овощей.
После проведения антицеллюлитного массажа нет запрета на употребление пищи. Однако здесь особо важна умеренность и качество еды. При правильном подходе к вопросам питания примерно через полчаса-час после массажа можно принимать пищу.
Еще одно распространенное заблуждение, что целлюлит – это врожденная неприятность и с ней нужно просто смириться. Это в корне не верно. Генетика, конечно, оказывает влияние и у предрасположенных к целлюлиту людей «апельсиновая корка» появляется быстрее и она более выражена, чем у остальных. Но если не запускать этот процесс, следить за своим телом, питанием, образом жизни, заниматься физической активностью и проходить курсы массажа, то с целлюлитом вполне успешно можно бороться.
В ряде источников можно встретить утверждение, что домашние антицелюллитные массажеры неэффективны. Это неправда. Если аппарат не бракованный, его неэффективность может быть связана лишь с неправильным использованием. Иногда в инструкции к недорогому приспособлению неправильно указывается направление движений. При самостоятельном домашнем проведении массажа нередко прибором водят в противоход движению крови и лимфы, заведомо исключая положительный эффект от процедуры. Следует запомнить:
- кровь и лимфа движутся от периферии к центру, то есть конечности всегда массируют в сторону центра тела, например, можно двигаться от колена к бедру, но не наоборот;
- спину, живот, бока можно массировать по кругу;
- все тело целиком массируют по направлению к сердцу;
- начинают массаж всегда с легких и плавных движений, постепенно ускоряя темп, сначала идут поглаживания и растирания, затем более чувствительные надавливания и похлопывания;
- можно пользоваться любым подходящим вам массажным кремом или маслом, они лишь облегчают массаж и улучшают структуру верхних слоев кожи.
Еще одно заблуждение касается эффекта от ручного и аппаратного массажа, не всегда одинаковый результат после их воздействия. И единого мнения специалистов по этому вопросу нет.
Опытный массажист чувствует руками подкожную ткань, знает, где надо побольше захватить, где посильнее помять. Аппарат же работает по заданной программе и не может индивидуально подстроиться под особенности вашего тела.
Источник: www.beauty-shop.ru
Как делается антицеллюлитный массаж с медом
Заметив на теле первые признаки целлюлита, мы начинаем судорожно искать решения проблемы, хватаясь, как за соломинку, за все известные способы избавления от ненавистной «апельсиновой корки». Медовый массаж от целлюлита является очень эффективным средством и при постоянном применении позволяет справиться с проблемой достаточно быстро.
Целебные свойства меда
О целебных свойствах меда известно всем, именно благодаря им мед широко используют как в лечебных, так и в косметологических целях. На его основе выпускают целые косметические линии продуктов для ухода за кожей лица и тела, из натурального продукта в домашних условиях делают маски, скрабы, обертывания. Для борьбы с целлюлитом мед используют по следующим причинам:
- являясь природным антиоксидантом и обладая согревающим эффектом, мед выводит из организма шлаки и токсины;
- способствует более интенсивному обмену веществ;
- разгоняет кровь и лимфу, заставляя их двигаться быстрее;
- разогревая кожу, запускает процессы сжигания жиров;
- оказывает разглаживающее и подтягивающее действие на кожу;
- содержит огромное количество микроэлементов, витаминов и питательных веществ, которыми насыщает кожу во время процедур.
Медовый массаж способен справиться даже с застойными проявлениями этого недуга.
Техника выполнения процедуры
Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях сделать совсем несложно, при этом эффект от него будет ничуть не хуже многих дорогих салонных процедур. Конечно, идеально проводить его в бане, ведь под воздействием пара и горячего воздуха тело разогревается, происходит расширение пор, и кожа максимально воспринимает полезные вещества, содержащиеся в меде, а массаж оказывает более ощутимый эффект. Но если такой возможности нет, можно просто принять горячую ванну.
Вся процедура состоит из нескольких этапов. После приема горячей ванны или мытья в бане на очищенную и хорошо распаренную кожу наносят скраб для тела и растирают кожу при помощи жесткой мочалки. Можно использовать медовый скраб от целлюлита, приготовленный самостоятельно, либо любое другое антицеллюлитное средство.
Остатки скраба следует смыть теплой водой, а кожу высушить полотенцем.
Теперь приступаем к основной части процедуры, мед для массажа должен быть густым, но не засахаренным. Мед наносится на проблемные места (в основном это ягодицы и бедра, у некоторых женщин живот) не очень тонким слоем, но так, чтобы он не стекал. Если меда достаточное количество, будет полезно нанести его на все тело, для организма это будет полезно, так как мед усиливает обменные процессы, а кожа после него становится гладкой и бархатистой.
Совет: добавление в мед нескольких капель эфирного масла с эффектом сжигания жиров (любое из цитрусовых, можжевеловое, мятное) сделает процедуру более результативной и приятной. Также полезно добавлять в мед корицу, кофе, морскую соль и другие ингредиенты, способствующие разглаживанию кожи и сжиганию жиров.
Массаж следует проводить не в горячем помещении бани, иначе мед будет быстро таять и стекать по телу. Круговыми движениями втираем медовую массу в кожу, затем очень резко отрываем ладонь от тела, и начинаем массировать снова. Также можно применять похлопывающие движения проблемных мест, на которые нанесен мед.
Длительность процедуры составляет от 10 до 15 минут. Остатки меда на теле становятся сероватого цвета, такой оттенок ему придают вышедшие из кожи с медом шлаки и вредные вещества.
После процедуры следует ополоснуться теплой водой или принять контрастный душ: смена холодной и горячей воды также способствует сжиганию подкожного жира и разглаживанию кожи. Промокнуть кожу махровым полотенцем.
Медовый массаж от целлюлита полезно завершить нанесением на участки, подвергнутые воздействию, антицеллюлитного крема или геля.
Если процедура проводится правильно, то в местах соприкосновения ладони с телом во время массажа ощущается некоторая болезненность, это абсолютно нормальное явление. Массаж обладает небольшим побочным эффектом: на теле возможно появление синяков. Этого тоже пугаться не стоит: так и должно быть.
Массаж следует проводить через день курсом в 10–15 процедур, а для профилактики будет достаточно одного-двух раз в неделю.
Кому противопоказана процедура
Несмотря на обширный список полезных свойств меда и содержащихся в нем витаминов и других полезных веществ, медовый массаж от целлюлита показан далеко не всем. Правда, противопоказаний немного, и все же некоторым людям такая процедура не рекомендована. К числу противопоказаний относятся:
- Индивидуальная непереносимость или аллергия на мед. Наверняка каждая женщина знает, на что ее кожа может отреагировать аллергической реакцией. Или проведите тестирование, нанеся немного меда на кожу тыльной стороны локтевого сгиба. Если по прошествии 15-30 минут никакой реакции не появилось — значит, все нормально и массаж с медом можно делать смело, в противном случае от процедуры нужно отказаться.
- Наличие густого волосяного покрова в проблемных зонах, на которые предполагается воздействовать, также может стать препятствием для процедуры, ведь мед, прилипая к волосам, сделает массаж болезненным. Но большинства женщин это не касается, так как от лишней растительности на теле они регулярно избавляются.
- К числу серьезных противопоказаний относятся случаи онкологических заболеваний, туберкулез, кожные заболевания и повреждения кожи, болезни крови, протекающие в организме вирусные инфекции, повышенная температура или давление.
Отзывы о массаже с использованием меда
Несмотря на простоту процедуры и доступность ингредиентов, многие женщины отзываются о массаже с использованием меда как о действенном способе лечения от целлюлита, наряду с дорогими процедурами, выполняемыми в салонах красоты.
Лидия Смирнова
Медовый массаж давно стал для меня любимой процедурой. Делаю его сама, и подруг приучила. В процессе по телу расходится приятное покалывание и пощипывание, а кожа становится как у маленького ребенка. Никаких проявлений в виде бугров и корочек на моей коже не наблюдается. Еще из меда делаю маски для лица: цвет просто идеальный
Нина Мысникова
Я очень худенькая, но несмотря на это у меня появились бугры и «апельсиновая корочка» на коже бедер. Подруга отзывалась о медовом массаже как о чудодейственном средстве, способном помочь в моем случае. Стала делать массаж с медом, и очень быстро у меня все это исчезло, кожа вновь приобрела идеальную гладкость, я очень довольна эффектом
Светлана Непомнящая
Лечилась от целлюлита долго и разными способами, пока не стала делать массаж с медом: эффект появился уже через две недели, кожа разгладилась и подтянулась, бедра стали стройнее. Даже не ожидала, что так быстро можно от этого всего избавиться. Но я проводила сеансы через день, и в мед добавляла эфирное масло лимона и корицу
Медовый массаж позволяет избавиться от целлюлита за достаточно короткий период времени, если проводить его регулярно, при этом правильно питаясь и много двигаясь. Ведь именно здоровый образ жизни помогает нам чувствовать себя отлично и выглядеть на все сто.
Автор сайта LadyCleo
Дата обновления: 12.08.2018
Источник: ladycleo.ru