Корица и мед полезные свойства и противопоказания

Корица с медом — полезные свойства, как принимать

Корица и мед использовались с древних времен для поддержания здоровья и благополучия человека. У меда богатая история, восходящая к древнегреческим, римским, ведическим и египетским текстам. В то время как корица использовалась в китайской и аюрведической народной медицине более 2000 лет.

Мы знаем, что по отдельности и корица, и мед обладают мощными терапевтическими свойствами. Но как насчет полезных свойств корицы с медом, когда вы используете их вместе?

В статье мы подробно рассмотрим научные факты о полезных свойствах корицы и меда. А также разберем, как принимать корицу с медом вместе.

Как мед и корица работают вместе

Мед и корица обладают мощными антимикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Вот почему они использовались в древней медицине для облегчения многих болезненных состояний здоровья.

Причины, по которым эти два суперфуда оказывают такое мощное воздействие на организм, различны, но обычно они основаны на их способности контролировать воспаление, бороться со свободными радикалами и повышать иммунную функцию.

Полезные свойства корицы с медом

1. Борьба с аллергией

Прекрасный пример того, как корица может помочь при аллергии, можно увидеть в исследовании, которое оценило ее способность снижать иммунный ответ на пылевых клещей. Этот аллерген стал глобальной проблемой. По мнению исследователей, по меньшей мере, 45% молодых людей с астмой имеют аллергию на клещей домашней пыли. Исследователи из Египта проверили влияние различных эфирных масел на уничтожение высоко аллергического домашнего клеща и обнаружили, что корица была наиболее сильнодействующим средством (1). Это связано с активным соединением в корице под названием циннамальдегид.

Мед также служит естественным терапевтическим средством для борьбы с аллергией. Употребление одной чайной ложки сырого меда местного производства в день может укрепить вашу иммунную систему и бороться с аллергией, помогая выработать толерантность к местной пыльце.

В одной из статей International Archives of Allergy and Immunology была проверена эта теория. Обнаружилось, что употребление меда с березовой пыльцой в межсезонье (зима и лето), помогает людям с поллинозом за счет снижения общих симптомов аллергии на 60%. Те, кто принимал мед, испытывали вдвое больше бессимптомных дней, имели на 70% меньше дней с выраженными симптомами. А также использовали на 50% меньше антигистаминных препаратов по сравнению с группой, которая принимала обычные лекарства от аллергии (2).

2. Улучшение симптомов диабета

Исследование, опубликованное в журнале Nutrition Research, показало, что прием до 1500 миллиграммов корицы в виде добавки полезно для липидного профиля, ферментов печени, резистентности к инсулину и высокочувствительного С-реактивного белка у диабетиков и людей с неалкогольной жировой болезнью печени (3).

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Medicinal Food, мед вызывает медленный подъем уровня глюкозы в плазме у диабетиков по сравнению с декстрозой и сахарозой. Некоторые полагают, что повышающая инсулин способность корицы может противодействовать такому повышению уровня глюкозы в меде. Таким образом, полезные свойства корицы с медом проявятся в продукте с низким гликемическим индексом (4).

3. Борьба с прыщами и кожными инфекциями

Благодаря антимикробным полезным свойствам масло корицы, смешанное с медом, используется во всем мире для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи и кожные инфекции. Исследователи из Ирана даже обнаружили, что антибактериальные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства меда на самом деле более эффективны при лечении ран и ожогов. И в результате развивается меньшее количество кожных инфекций по сравнению с обычными лекарствами.

Исследование 2017 года, опубликованное в Phytotherapy Research, показало, что эфирное масло корицы значительно подавляет выработку нескольких воспалительных биомаркеров, которые участвуют в воспалении кожи и ремоделировании тканей. Оно действует как мощный противовоспалительный агент, который может помочь успокоить некоторые кожные заболевания и улучшить иммунный ответ (5).

4. Облегчение простуды и другие респираторных заболеваний

В исследовании, опубликованном в American Journal of Chinese Medicine, было установлено, что эфирное масло корицы очень эффективно замедляет рост ряда бактерий и грибов Исследование показало, что коричное масло подавляет рост кишечной палочки, кандиды и стафилококка — всех микроорганизмов, которые могут вызывать ряд заболеваний, в том числе простуду (6).

Исследования показывают, что мед также оказывает положительное действие на организм при ОРВИ. Мед снижает частоту кашля и может даже быть более эффективным, чем дифенгидрамин, антигистаминный препарат. Кроме того, мед содержит защитные антиоксиданты, которые помогают бороться с респираторными заболеваниями и многими другими проблемами со здоровьем.

Регулярное сочетание противомикробных свойств корицы с иммуностимулирующими полезными свойствами меда повышает иммунитет организма и его способность бороться с респираторными инфекциями, такими как простуда. Если у вас возникли какие-то респираторные заболевания, употребление корицы и меда может помочь сократить время на выздоровление.

Статьи по теме:

5. Лечение инфекций мочевыводящих путей

Корица (Cinnamomum zeylanicum) действует как мощный антибактериальный агент. Исследования показывают, что она эффективно ингибирует рост грамотрицательных бактерий, таких как кишечная палочка, основная причина инфекций мочевыводящих путей. Лабораторное исследование, проведенное в Алжире, показало, что при тестировании меда в отношении 11 штаммов бактерий с множественной лекарственной устойчивостью, выделенных от инфекций мочевыводящих путей беременных женщин, он проявлял сильную антибактериальную активность (7).

Таким образом, комбинация корицы с медом усиливает полезные свойства друг друга. Такое средство не только помогает уничтожить бактерии в мочевыводящих путях. Но также может препятствовать росту микробов, живущих в мочевом пузыре. Тем самым работая в качестве потенциальной профилактической меры против инфекций мочевого пузыря.

6. Облегчение проблем с пищеварением

Полезные свойства корицы с медом активно используются для решения проблем пищеварения, таких как запоры, тошнота и язвы. Это имеет смысл, так как наши предки использовали эти суперфуды в качестве естественных средств от пищеварительных заболеваний (8). Поскольку мед — это предварительно переваренный нектар, организму легко разрушить его, что может успокоить обостренную систему.

Корица обладает антимикробными свойствами, что помогает людям с бактериальной перегрузкой (синдром избыточного бактериального роста) в ​​их пищеварительной системе. Это особенно актуально для людей, страдающих от инфекций, вызванных кишечной палочкой и стафилококком.

7. Повышение энергии

Китайская народная медицина веками использовала корицу для поддержания здорового потока энергии. И благодаря своей способности повышать инсулин, корица, как известно, дает людям энергию, поскольку она стабилизирует уровень сахара в крови и улучшает действие инсулина в мозге (9).

Мед содержит микроэлементы и антиоксиданты, которые помогают повысить уровень энергии, бороться с воспалением и уменьшить признаки старения. Когда вы принимаете смесь из двух чайных ложек меда с корицей, вы получаете полезные свойства обоих ингредиентов. А именно — суперфуд с низким гликемическим индексом, который помогает питать ваше тело, независимо от того, нуждаетесь ли вы в небольшом дополнительном приливе энергии или тренируетесь на выносливость.

8. Лечение гингивита

За последние несколько лет появилось несколько исследований, показывающих, что мед манука может помочь в лечении гингивита и заболеваний пародонта. Благодаря его превосходным антимикробным свойствам, исследователи обнаружили, что жевание или сосание медового продукта Манука не только приводит к снижению зубного налета на 35%, но и к уменьшению на 35% мест кровотечения у людей, страдающих гингивитом (10).

В сочетании с мощной антимикробной корицей регулярное использование удивительной смеси может творить чудеса. Полезные свойства корицы с медом оказываются выигрышной комбинацией, когда речь заходит о здоровье зубов.

Как принимать корицу с медом

Один из самых простых способов использовать корицу с медом для укрепления вашего здоровья — это просто смешать половину чайной ложки порошка корицы с чайной ложкой органического сырого меда и принимать эту смесь один раз в день. Вы можете добавить эту комбинацию в теплую воду или использовать ее для приготовления бодрящего и стимулирующего иммунитет напитка. Этот секретный детокс-напиток, например, также содержит корицу и мед, наряду с другими детоксифицирующими компонентами, такими как яблочный уксус, кайенский перец и лимонный сок.

Конечно, есть много других способов принимать корицу с медом. Можно использовать это сочетания в рецептах здорового питания. Они могут быть добавлены к смузи, использованы для приготовления травяного чая и добавлены в вашу домашнюю выпечку.

Вы также можете нанести на кожу корицу (или одну-две капли масла корицы) и мед для борьбы с прыщами и кожными инфекциями. Просто создайте пасту, объединив два ингредиента. Затем нанесите ее на проблемную область перед сном несколько часов. Однако, прежде чем использовать мед и корицу местно, проведите тест на чувствительность, чтобы убедиться, что ваша кожа не будет иметь побочных реакций.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Применение корицы с медом безопасно для внутреннего и местного применения. Но, как и в случае с любым продуктом питания, некоторые люди могут реагировать отрицательно. Если вы испытываете раздражение кожи, боль в животе, потоотделение, диарею или тошноту после употребления корицы или меда, немедленно прекратите их прием.

Если вы используете эфирное масло корицы, помните, что небольшое количество (одна-две капли) более чем достаточно.

Дети до 12 месяцев никогда не должны употреблять мед, потому что это потенциальный источник спор ботулизма, типа бактерий, которые могут быть токсичными для детей. В целом, мед рекомендуется вводить в детский рацион не раньше 3-х летнего возраста.

Если вы определились, как принимать корицу с медом и включили эту смесь в свой рацион, будьте внимательны и отслеживайте реакцию организма в течение первых дней.

Заключительные мысли

Корица с медом обладают полезными свойствами для организма человека. Эта смесь суперфудов может помочь повысить иммунитет, бороться с аллергией и диабетом, способствовать детоксикации и бороться с инфекциями мочеполовой системы. Она также полезна для кожи, сердечно-сосудистых, когнитивных и стоматологических заболеваний.

Нет ничего сложно в том, чтобы понять, как принимать корицу с медом. Просто смешайте половину чайной ложки молотой корицы, одну чайную ложку меда и одну чашку горячей воды. И получите полезный напиток для вашего иммунитета. Вы также можете добавить корицу и мед в свои смузи, завтраки и выпечку.

Источник: blisswoman.ru

Корица и мед – здоровье и стройность на десять лет вперед!

Взаимодополняющий дуэт корицы и меда решает сразу несколько проблем: «пожирает» лишние килограммы, ускоряет процессы обмена веществ в организме и нейтрализует шлаки и токсины. Мед известен миру как целебное средство с многогранным эффектом, способное бороться со многими заболеваниями и избыточным весом. Ничуть не уступает ему и корица, ускоряющая сахарный метаболизм и изгоняющая болезни сердца, кишечника и желудка. Столь «взрывное» сочетание, как корица с медом призвано бороться с разнообразными недугами и дарить людям стройность без изнурительных диет и занятий спортом. Рассмотрим, на что еще способна эта целебная «парочка» и разберем несколько чудодейственных рецептов.

Содержание показать

Целебный привет из прошлого

Дуэт меда с корицей можно смело назвать панацеей от всех бед. Целебные свойства рецепта были обнаружены еще в древности, когда он применялся как универсальное средство от проблем с кожей, болезней сердца, инфекционных и вирусных заболеваний, высокого артериального давления. В китайской и индийской традиционной медицине этой смесью успешно лечили воспаления ротовой полости, простудные и вирусные недуги, раковые новообразования, импотенцию и сердечно-сосудистые болезни.

Сменялись века и времена года, а лечебные свойства меда с корицей остались неизменными. Более того, рецепт начали практиковать и против других хворей и недомоганий:

• при слабости и сильном утомлении;
• при болезнях суставов;
• при повышенном уровне холестерина;
• для укрепления иммунитета;
• для сохранения молодости;
• при нарушениях пищеварительной системы;
• в косметологии и при выпадении волос.

Для каждого заболевания из этого перечня существует свой рецепт корицы с медом.

Лечебные рецепты

От сердечно-сосудистых заболеваний

Смешайте в равных пропорциях корицу с медом и съедайте полученную пасту по утрам по одной столовой ложке. Это поможет укрепить мышцы сердца, предотвратить инсульт, инфаркт (в том числе и повторный) и обрести свежесть дыхания. Особенно рекомендуется сие снадобье пожилым людям.

От холестерина

Помогают мед с корицей и от холестерина, оперативно снижая его преобладание в крови. Справляется с коварным недомоганием вкуснейший коктейль из 2-х ст. ложек меда, 3-х чайных ложек корицы и 2-х стаканов теплой воды. Смесь нужно принимать 3 раза на день. Согласно проведенным исследованиям, однократный прием полезного коктейля способен снизить уровень холестерина в крови на 10%.

При болезнях суставов

Мед и корица для суставов берутся в следующих пропорциях: 2 ст. ложки пчелиного продукта и 1 чайная ложка пряности на 1 стакан теплой воды. Лекарство принимают 2 раза в день. Спустя уже неделю боль в суставах исчезнет, и вы сможете свободно передвигаться.

При нарушениях желудочно-кишечного тракта

Рассматриваемый рецепт нормализует работу желудочно-кишечного тракта и врачует язвы, диарею, запоры, повышенное газообразование. При расстройствах и несварении желудка следует съедать перед приемом пищи мед с корицей, смешанные в произвольных дозах. Это поможет снизить кислотность и успешно переварить даже самую тяжелую пищу. Вдобавок ко всему, снадобье обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

Чем еще полезна корица с медом

• От цистита. 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда разведите в стакане теплой воды, принимайте утром натощак.
• При высоком давлении. Смесь из ст. ложки меда и чайной ложки корицы в считаные минуты снизит давление, а ежедневное ее употребление натощак сумеет предупредить гипертонию.
• При хронической усталости. Раствор из меда, корицы и чашки теплой воды, в пропорциях 1:1 вернет вам силы, изгонит слабость и вдохновит на трудовые подвиги.
• При простудных заболеваниях. Лечение корицей и медом практикуется также и при вирусных, бактериальных недомоганиях. Для этого следует принимать снадобье из 1 ложки подогретого меда и ¼ чайной ложки корицы. Курс лечения – 3 дня с троекратным употреблением.
• От проблем с кожей. Целебный дуэт продуктов в равных дозах поможет излечить акне, лишаи, нейродермит и экзему. Для этого полученную пасту нанесите на пораженные участки кожи. Она также снимает зуд и отеки при укусах насекомых.
• От онкологических недугов. Противостоять раку желудка и костей поможет употребление меда и корицы (1 ст. на 1 ч. ложку) 3 раза на день в течение 30 дней.

Для похудения

Корица с медом издавна применяются для похудения. Избавиться от ненавистных килограммов и достичь восхитительной стройности можно без диет и тренировок, уверяют люди, прошедшие курс похудения.

Внимание! Рецепт не только сжигает жировые отложения, но и очищает кишечник, освежает и омолаживает лицо, улучшает работу сердца.

Лишний вес уходит за счет нормализации процессов пищеварения и очистки желудочно-кишечного тракта от болезнетворных бактерий, токсичных отходов и газов.

Рецепты для достижения стройности тела

Классический состав

Смесь обычно готовится перед сном. Можно использовать воду, черный или зеленый чай. Приготовьте 2 части меда и 1 часть корицы, пряность залейте одним стаканом кипятка и дайте настою остыть в течение 40 минут. Затем добавьте мед и положите смесь на всю ночь в холодильник. Утром выпейте одну половину стакана, а перед сном – вторую.
Внимание! Употребляйте только качественный, непастеризованный мед и не пейте больше одного стакана напитка в день. Его следует употреблять охлажденным.

Чтобы от корицы с медом была польза, придерживайтесь правильного питания и много двигайтесь. Заметив, что вес стал снижаться, приостановите курс на 2 недели, а затем возобновите его. За месяц, при ежедневном употреблении напитка можно сбросить 5 кг.

Мед, корица и имбирь

Разведите в стакане теплой воды по чайной ложке меда и измельченного корня имбиря, присыпьте щепоткой корицы. Можно добавить кефир. Смесь выпить зараз, употреблять 2 раза в день. Имбирь не только повысит эффективность рецепта, но и снабдит его полезными веществами и тонизирующим действием. Корень имбиря — частый гость рецептов для стройности, особенно в сочетании с медом и лимоном. Тем, кто хочет узнать о полезных свойствах этого состава, рекомендуем прочитать статью: Имбирь, мед и лимон — организм здоров и умиротворен!

Эффект меда, корицы и лимона

Лимон обладает антиоксидантным действием и препятствует увеличению массы тела. Чай с участием трех полезных ингредиентов «заставит» ваш организм распрощаться с лишними килограммами и приблизит параметры тела к идеальным. Для этого залейте ¼ чайной ложки корицы стаканом кипятка и оставьте смесь на 30-40 минут, после чего добавьте туда чайную ложку меда и ½ дольки лимона. Мед следует разводить в остывшем чае, иначе он лишится части своих целебных качеств. Для усиления эффекта диетологи рекомендуют добавлять к данным ингредиентам еще и тертый имбирь (1 ч. ложку).

Внимание! Чай с медом, корицей и лимоном можно пить в дополнение к любой диете, дабы ускорить процесс похудения.

Это самый легкий способ похудеть

Противопоказания

Безусловный лечебный эффект меда и корицы может быть омрачен побочными действиями. Аллергические реакции, выкидыши, сильные головные боли, сбои в работе печени – все эти неприятные последствия обычно спровоцированы неограниченным потреблением этих продуктов. Поэтому врачи и диетологи настойчиво советуют применять рецепты в соответствии с оптимальной дозировкой. Для меда – это 10-15 г в день, для корицы – не более 1 чайной ложки за один прием.

Сочетание меда с корицей имеет ряд противопоказаний:

• высокая температура:
• несовместимость с антибиотиками;
• беременность;
• кровотечения;
• сильный стресс;
• индивидуальная нетерпимость к пряностям или продуктам пчеловодства.

О пользе корицы с медом можно говорить бесконечно. При разумном их употреблении о вреде для организма не может быть и речи. А вот к противопоказаниям следует прислушаться. И чтобы лечение не обернулось ухудшением самочувствия, перед тем как начать пить корицу с медом, проверьте свое здоровье.
Видео о полезных свойствах корицы:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 31-12-2014

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Источник: priroda-znaet.ru

Корица с медом: полезные свойства и противопоказания, рецепты лечебных средств

Корица – приправа, изготавливаемая из коры коричных деревьев посредством высушивания. В состав ее входит смола, пищевые волокна и дубильные вещества.

В корице много кальция, а свой уникальный запах она получила благодаря наличию в составе эфирных масел. Мед же популярен в качестве средства против простуды.

А вот сочетание меда и корицы – это невероятная польза и для здоровья, и для красоты, и для похудения. Полезные свойства этой смеси безграничны.

Cодержание статьи:

• В чем заключается польза?
• Пищевая ценность и калорийность
• Возможный вред и противопоказания
• Как используется в народной медицине?
• Применение в косметологии

В чем заключается польза?

Мед с корицей – это прекрасная профилактика простудным и вирусным заболеваниям. Чтобы понять, насколько велика польза данного сочетания, нужно рассмотреть особенности каждого продукта в отдельности.

Среди полезных свойств корицы выделяются следующие:

• Помогает привести в норму показатель сахара в крови;
• В составе корицы есть кальций и пищевые волокна, что способствует выводу из организма вредных веществ. В частности, это соли кислот желчи, поэтому корица – прекрасная профилактика рака толстой кишки.
• Приправа спасает от запоров и диареи, нормализует стул и процессы пищеварения.
• Употребляя ее регулярно, вы можете обеспечить прекрасную профилактику инсультам и инфарктам.
• Укрепляет мышцу сердца и снижает вредный холестерин в крови.
• Корица помогает снять раздражение кожи, что дает возможность активно использовать ее в косметологии.
• Также приправа улучшает настроение, активизирует умственную деятельность.

О пользе меда мы знаем с детства. Среди самых известных полезных свойств меда стоит выделить следующие:

• Мед укрепляет иммунитет, имеет мощное противовоспалительное действие, кроме этого он активизирует пищеварение.
• Железо в составе способствует лечению анемии.
• Мед сладкий благодаря фруктозе, а не сахарозе, поэтому его можно употреблять людям, которые больны сахарным диабетом.
• У меда есть четко выраженные противогрибковые свойства.
• Является прекрасным средством для борьбы с ранними признаками старения.

Сама же смесь меда и корицы активно используется для похудения. Она помогает улучшить состояние сосудов, укрепить их и сделать более эластичными. Состав помогает избавиться от признаков старения, улучшить умственную деятельность. Лечит кожные заболевания, полезен при укусах насекомых, если использовать его локально.

[note]Смесь помогает активизировать пищеварение, снизить кислотность желудка, избавиться от ряда заболеваний желудка и кишечника. И это только небольшая часть положительных свойств этого уникального сочетания.[/note]

Пищевая ценность и калорийность

В 100 граммах корицы содержится 247 килокалорий. Белков — 4 г, углеводов – 27,5 г, а жиров – 1, 24 г.

Калорийность меда на 100 граммов — 335 килокалорий. Углеводов в нем 77 г, жиры отсутствуют, а белков – 0,3-3,3 г.

Зеленая редька: полезные свойства и противопоказания, применение для лечения заболеваний.

Как правильно употреблять мускатный орех для похудения? Читайте в этой статье.

Возможный вред и противопоказания

Противопоказаниями к употреблению являются аллергические реакции или индивидуальная непереносимость хотя бы на один компонент. Также нужно учитывать, что корица усиливает кровоток и оказывает разогревающее действие.

Не рекомендуется смесь корицы и меда гипертоникам, поскольку она повышает давление, а также усиливает сердцебиение.

Вред от корицы с медом возможен для людей пожилого возраста. В корице есть кумарин, из-за которого может появиться головная боль. Злоупотребление корицей может оказать негативное влияние на работу печени.

Также нужно быть осторожными людям, имеющим плохую свертываемость крови и болезни органов желудочно-кишечного тракта.

Как используется в народной медицине?

• Рецепт для похудения. Вам нужно приготовить полезный напиток, который вы будете пить с утра натощак. Для приготовления потребуется стакан теплой воды, половина чайной ложки корицы и чайная ложка меда. Мед и приправа растворяются в воде, дальше нужно дать настояться на протяжении 30 минут, затем выпить. Принимать рекомендуется в течение 14 дней ежедневно.
• Средство для похудения с имбирем. В стакане подогретой воды нужно развести по маленькой ложке меда и предварительно измельченного корня имбиря, добавить щепотку корицы. Также можно добавлять кефир. Пить такую смесь нужно дважды в день. Имбирь повышает эффективность корицы и меда, прибавляет напитку еще и тонизирующий эффект.
• Рецепт от сердечно-сосудистых заболеваний. Мед и корицу нужно перемешать в равных пропорциях. Получившуюся пасту есть утром в размере столовой ложки. Рецепт помогает обеспечить укрепление мышцам, профилактику инфарктам и инсультам (как оказать первую помощь при инсульте, читайте в этой статье). Также он обеспечивает свежесть дыхания. Особенно полезен рецепт для людей преклонного возраста.
• Для нормализации уровня холестерина в крови. Нужно приготовить коктейль, который будет вмещать в себя два стакана теплой воды, две столовые ложки меда и три десертные ложки корицы. Употреблять такую смесь можно три раза в день. Если верить статистике, всего одна порция напитка дает возможность уменьшить показатель холестерина на 10%.
• Против болезней органов желудочно-кишечного тракта. Этот рецепт помогает нормализовать работу органов пищеварительной системы, избавиться от язвы, проблем со стулом, излишнего газообразования. Рекомендуется кушать мед и корицу, перемешанные в произвольных дозах, перед употреблением основной еды. Состав снижает кислотность и обеспечивает легкое переваривание даже очень тяжелой пищи. Также он обладает противовоспалительными свойствами и снимает боль.

Молочный гриб: полезные свойства и противопоказания к употреблению. Эффективность народного средства.

О лечебных свойствах гречишного меда вы можете прочитать в этой статье.

Чем полезна черная редька? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/redka-chernaya.html

Применение в косметологии

Очень широкое применение смесь корицы и меда нашла в косметологии. На ее основе изготавливаются всевозможные маски, дающие возможность избавиться от недостатков кожи. Для волос состав полезен тем, что помогает ускорить рост волос и предотвратить их выпадение.

• Маска для нормальной кожи лица. Нужно будет перемешать чайную ложку коричного порошка, 2 небольшие ложки меда и три крупных ложек йогурта. Нанести на поверхность кожи и подержать 20 минут. Смывать лучше сначала теплой, а после и прохладной водичкой – такая контрастность помогает повысить эластичность кожи.
• Маска для сухой кожи. Перемешать нужно будет чайную ложку коричного порошка, вдвое больше натурального меда, а также сырой яичный желток. Держать маску нужно 20 минут. Если у вас жирная кожа, можно использовать этот же состав, но вместо желтка яйца использовать белок.
• Маска против прыщей и пятен от прыщей. Вам нужно в одинаковом количестве перемешать корицу и мед, а после локально наносить ее на проблемные участки. Чтобы наносить состав было удобнее, можно использовать ватную палочку. Держать в течение получаса, затем смыть, используя водичку комнатной температуры.
• Маска для волос. Использование корицы и меда для волос полезно не только для их роста и укрепления, но и для осветления, поэтому блондинкам обязательно стоит попробовать эту маску. В 200 мл вашего обычного кондиционера нужно добавить около 60 мл меда и три ложки порошка корицы. Тщательно смешать компоненты, нанести смесь на корни волос и пряди. Далее нужно утеплить голову и подержать в течение получаса, а затем снять то, что служило утеплением, и держать еще в течение четырех часов.

Конечно, это еще далеко не все полезные рецепты с применением меда и корицы.

Спектр использования этого состава очень широкий, и в каждом случае действие его эффективно.

Источник: netlekarstvam.com