Медовое обертывание в домашних условиях

Медовое обертывание дома — как сделать все правильно

Для ухода за кожей, для борьбы с целлюлитом, избыточным весом и отеками успешно применяется медовое обертывание в домашних условиях. Это объясняется уникальными свойствами меда, который содержит целый комплекс витамин и микроэлементов, обладающих различными лечебными свойствами.

Что нам понадобится?

Обертывание можно сделать и в SPA салоне. Но недостатком данного метода решения проблемы является дороговизна процедуры.

Поэтому большинство женщин предпочитает проводить медовое обертывание дома самостоятельно.

При наличии определенных знаний и опыта оно будет не менее эффективно, чем салонная процедура.

Перед тем, как делать медовое обертывание дома, запаситесь всем необходимым.

• 10 – 15 ложек натурального меда и прочие компоненты смеси для обертывания;
• скраб для тела;
• полиэтиленовая простыня для обертываний или полиэтиленовая пищевая пленка;
• термоодеяло или просто теплое одеяло, плед;
• кисточка для нанесения смеси;
• питательный крем или молочко для тела.

Все должно быть сделано правильно

Не все знают, как делать медовые обертывания правильно. Заранее будьте готовы к тому, что потребуется довольно много времени – процесс этот не быстрый. Состоит он из нескольких этапов:

• примите душ и тщательно очистите кожу от грязи и пота;
• если вы собираетесь делать «горячее» обертывание, смесь для обертывания слегка подогрейте на водяной бане до температуры 25 градусов. При «холодном» обертывании смесь должна быть комнатной температуры;
• нанесите смесь на кожу тонким слоем, особое внимание уделяя проблемным участкам;
• сверху обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой. При этом самый первый виток делается на талии, затем спускаемся по левой ноге вниз, затем поднимаемся по правой ноге до талии и, если необходимо, и выше. Будет лучше, если кто-нибудь вам поможет – самостоятельно справиться довольно трудно.
• если вы делаете «горячее» обертывание, укутайтесь теплым одеялом;
• после процедуры ополоснитесь под душем и нанесите на кожу питательный крем.

К сведению! Лучше всего делать медовое обертывание на ночь, так как после него надо отдохнуть и нежелательно выходить на открытый воздух.

Различные составы масок

Для того, чтобы сделать медовое обертывание в домашних условиях рецепт должен быть простым, составляющие легкодоступны и достаточно дешевы. Таких рецептов обертывания от целлюлита достаточно много. Например, для горячего обертывания:

• молоко и мед в пропорции 1:2;
• горчица и мед;
• перец и мед;
• чистый мед без добавок.

Популярное медовое обертывание — минус 3 кг

Курс из 5 процедур под названием «медовое обертывание минус 3 кг» запросто убирает с талии, а также бедер несколько излишних сантиметров.

Для этого готовится медово горчичная смесь из двух ложек меда, одной ложки сухой горчицы, одной ложки оливкового масла. Смесь слегка разогревается на водяной бане и наносится на проблемные зоны.

Сверху надо замотаться полиэтиленовой пленкой и укрыться теплым одеялом. Продолжительность процедуры примерно от 40 минут до часа.

По прошествии этого времени, необходимо принять душ, а также нанести молочко для тела. Выполняется обертывание 2 раза в неделю.

Эта процедура не только убирает ненужные килограммы, но и делает вашу кожу гладкой и бархатистой.

К сведению! Но поскольку горчица может являться очень сильным аллергеном, необходимо сначала провести тест.

Для этого небольшое количество смеси нанести на кожу и подождать. Вы должны чувствовать только легкое жжение.

Холодное обертывание с медом

Если применяется холодное медовое обертывание рецепты немного другие, в состав смесей обязательно входят мед и эфирные масла различных цитрусовых.

Применяется этот вид обертывания при незначительном избыточном весе и начальных стадиях целлюлита. Смесь можно наносить только на проблемные участки.

Чтобы процедура не навредила

К сожалению, у такого эффективного и очень приятного способа борьбы с лишним весом, как медовое обертывание противопоказания тоже имеются.

Это, прежде всего аллергическая реакция на мед или другие составляющие смесей. Не рекомендуется проводить медовые обертывания при беременности, а также кормлении.

Если на теле имеются какие-либо повреждения процедуру также необходимо отложить. Медовое обертывание неприменимо в следующих случаях:

• заболевания сердца и сосудов;
• варикоз;
• некоторые гинекологические заболевания;
• при грибковых заболеваниях;
• гипертония;
• воспалительные процессы.

Чтобы процедура пошла на пользу, и чтобы не навредить своему организму, нужно хорошо представлять себе, как сделать медовое обертывание в домашних условиях, какой продолжительности должна быть процедура и как часто она должна выполняться.

Продолжительность сеанса при «горячем» обертывании – около получаса, при «холодном» – около полутора часов. Что касается частоты применения, то наиболее эффективным является в первый месяц выполнять домашнее обертывание для похудения через день, всего 10 – 15 процедур.

Затем сделать месяц перерыва и опять провести 10 – 15 процедур, затем отдохнуть еще 2 месяца и проделать около пяти процедур.

Если состояние вашего тела вас устраивает, то в дальнейшем достаточно проводить обертывания 1 или 2 раза в месяц.

Подойдет не всякий мед — каким он должен быть

Чтобы процедура медового обертывания действительно помогла в борьбе с целлюлитом, лишним весом и прочими проблемами, нужно хорошо знать, какой нужен мед для обертывания.

Помните! Что целебными свойствами обладает только натуральный мед. От искусственного проку не будет. Но это еще не все требования.

При сильном нагреве все полезные вещества из меда исчезают. Поэтому не стоит покупать мед в магазине, если он продается в герметичной баночке – такой мед прошел термообработку и ни на что не годится.

Не употребляйте также старый засахарившийся мед: он очень тяжело наносится на кожу, а если его разогревать, он и вовсе утратит все свои свойства.

Не рекомендуется также покупать мед у случайных людей – велика вероятность обмана. На вид и вкус очень сложно определить качество меда, поэтому лучше всего приобретать его у проверенных продавцов, которым вы доверяете.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

• Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
• Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
• Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
• Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
• Крем лифтинг — 400 рублей;
• Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Экономия более 27240 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Источник: obertivanie.com

Медовые обертывания – самый сладкий способ избавиться от лишних объемов

Медовые обертывания в домашних условиях – это один из самых эффективных и недорогих способов ухода за телом, борьбы с целлюлитом и лишним весом, а также профилактики отеков.

Мед давно известен своими уникальными лечебными свойствами. Польза меда – в его составе. Благодаря целому комплексу витаминов и микроэлементов его часто используют в косметологии в качестве основного компонента для обертываний. Мед – общедоступный продукт, поэтому проводить обертывание с медом можно не только в салоне, но и дома.

Чем полезны медовые обертывания и какой результат дают

При регулярном проведении обертываний с медом результаты не заставят себя долго ждать: кожа подтягивается, объемы талии и бедер становятся меньше, светлеют рубцы и растяжки. Такой эффект обусловлен жиросжигающими веществами в составе меда, его способностью стимулировать кровообращение, улучшать метаболизм, выводить лишнюю жидкость из организма.

Как результат – улучшается состояние кожи и ее внешний вид. Медовое обертывание для похудения – отличное дополнение к правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам.

Виды

Медовые обертывания для похудения в домашних условиях могут быть двух видов: горячие и холодные. Они отличаются не только температурой, но и способом воздействия.

Процедура горячего обертывания с медом расширяет сосуды и стимулирует кровообращение, что приводит к выводу токсинов из кожи. Благодаря антицеллюлитному свойству этот вид особенно эффективен, как дополнительная мера в процессе похудения.

Холодное медовое обертывание – это противоположная процедура, при которой сужаются сосуды и капилляры. С лимфой уходят все шлаки и токсины из той зоны тела, на которую воздействует состав обертывания. Происходит так называемая детоксикация.

Противопоказания

Мед считается сильным аллергеном. К тому же медовое обертывание обладает некоторым разогревающим эффектом. С учетом этих особенностей существуют группы лиц, которым такие процедуры противопоказаны.

Противопоказания:

• аллергия на мед или другие компоненты обертывания;
• беременность и кормление грудью;
• повышенное давление;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• варикозное расширение вен;
• наличие гинекологических заболеваний;
• наличие кожных высыпаний и любых других повреждений кожи.

При наличии каких-либо сомнений в безопасности проведения процедуры лучше посоветоваться с врачом.

Как делать медовые обертывания в домашних условиях

Сама процедура проста и доступна для проведения в домашних условиях.

Понадобится минимальный набор средств:

• смесь на основе меда;
• пищевая пленка;
• теплый плед или одеяло;
• пилинг (скраб) для тела;
• увлажняющий крем.

Процедура обертывания в домашних условиях для похудения с медом включает несколько этапов:

1. Подготовка. Перед тем как нанести состав на кожу, необходимо добиться максимального открытия пор. Поэтому специалисты советуют принять теплый душ, очистить кожу с помощью пилинга или скраба и только потом приступать к самой процедуре.
2. Процесс обертывания. Состав следует равномерно нанести на проблемные места плотным слоем. Допустимо слегка помассировать кожу легкими похлопывающими движениями, в особенности ягодицы, бедра и с осторожностью живот. Состав лучше впитается, быстрее проникнет в слои эпидермиса. Для усиления антицеллюлитного эффекта можно сделать массаж с помощью специальных баночек. Затем необходимо не слишком туго обернуться 2–3 слоями пищевой пленки. Лучше начинать обертываться с ног, двигаясь по телу снизу вверх по току лимфы. В конце – надеть плотную одежду и лечь, укрывшись теплым одеялом или пледом. Продолжительность процедуры – от 15 минут до часа, в зависимости от чувствительности кожи к компонентам смеси и наличия неприятных ощущений в виде сильного жжения (тогда процедуру лучше прекратить).
3. Заключительный этап. Смыть медовый состав с тела, смазать кожу питательным кремом.

Оптимальная схема проведения обертываний с медом для правильного похудения – через день в течение 3–4 недель. За этот период можно наблюдать первые результаты – уменьшение объемов проблемных мест до 4 см.

Как выбрать мед

Для похудения для медовых обертываний можно использовать только натуральный мед.

Проверить его подлинность можно несколькими способами:

• Капнуть на него пару капель йода. Если появилось синее пятно – в мед добавили крахмал или муку для густоты.
• Капнуть немного уксуса или лимонной кислоты. Если смесь зашипела, вспенилась – в ней присутствует мел.
• Растворить мед в воде. Если он натуральный, получится немного мутный однородный раствор, если появился осадок – в мед положили сахар или другие сыпучие компоненты.

Стоит помнить, что при чрезмерном нагревании все полезные свойства меда исчезают. В связи с этим не рекомендуется приобретать мед, упакованный в герметичную банку – такой продукт подвергся термообработке и утратил всю полезность.

Не подходит также старый засахарившийся мед – его сложно нанести на кожу. А если сильно разогреть, то он станет бесполезным.

Не покупайте мед для обертываний у случайных людей – велика вероятность обмана. На глаз сложно определить качество меда, поэтому доверяйте только проверенным продавцам.

Как делать холодное и горячее обертывание дома

Технологии проведения холодного и горячего обертываний для похудения с медом во многом идентичны и выполняются по схеме, изложенной выше.

Можно выделить следующие основные отличия:

• для проведения холодного медового обертывания используется мед температурой около 22 градусов, горячего – около 38 градусов;
• время проведения горячей процедуры не должно превышать 40 минут, холодный состав можно оставить на коже на час–полтора.

И тот и другой вид обертываний не требует использования термоодеяла, так как сильно нагревать мед не допускается.

Рецепты медового обертывания

Существует огромное количество рецептов медовых обертываний для похудения. В зависимости от желаемого эффекта в медовую смесь можно добавлять различные компоненты или же воспользоваться чистым медом.

С чистым медом

Здесь все просто – на тело наносится только натуральный мед. Перед заворачиванием в пленку можно сделать легкий массаж руками, прикасаясь к коже и резко отводя руку. Благодаря естественной липкости меда к коже увеличится приток крови.

С горчицей

Возьмите 2 части меда и 1 часть горчицы, добавьте немного теплой воды, тщательно размешайте. Состав с горчицей наносится только на проблемные участки на 15–30 минут, так как горчичный порошок может вызвать ожог кожи. При появлении при медовом обертывании сильного жжения необходимо срочно смыть смесь теплой водой.

С перцем

Потребуется 100 г разогретого меда и 20 г красного жгучего перца. После перемешивания можно добавить несколько капель масла жожоба.

Состав может сильно жечь кожу, поэтому перед нанесением на тело следует проверить реакцию на небольшом участке кожи. При сильном жжении – уменьшить объем перца в рецепте.

С имбирем и корицей

30 г меда слегка подогреть на водяной бане и смешать с 10 г тертого имбиря и 10 г корицы. Тщательно перемешать, добавить 3–4 столовые ложки растительного масла.

С кофе

Для обертывания с медом потребуется 3 столовые ложки с горкой мелко помолотого кофе и 100 г меда.

Степень помола кофе очень важна, так как мелкие частицы лучше отдадут свои полезные вещества, и при проведении процедуры полученный состав не повредит поверхность кожи.

После состава, приготовленного по этому рецепту, кожа становится приятной на ощупь. Это один из самых эффективных рецептов медового обертывания от целлюлита и для разглаживания кожи в домашних условиях.

С глиной

В стакане заварки зеленого чая растворить 4 с ложки меда, добавить 100 г глины, лучше голубой. Тщательно перемешать до консистенции сметаны и нанести на бедра. Замотать пленкой, смыть через 20 минут.

С солью

Отличным эффектом обладает смесь, приготовленная из 300 г меда, перетертого с 2 средними ложками соли (лучше морской). Для обогащения состава можно добавить пару капель масла абрикосовых косточек и мандаринового масла.

Использование этого состава для медового обертывания позволяет глубоко очистить кожу, ускорить регенерацию тканей.

С эфирными маслами

Подогреть мед до 38 °C и добавить к нему несколько капель эфирных масел. Подходят любые цитрусовые масла, корицы, пачули, лаванды.

Для усиления эффекта во время медового обертывания можно выпить горячий чай.

С молочными продуктами

Мед в сочетании с молоком или сливками отлично питает кожу. Состав готовится в соотношении 2 к 1. Например, для 8 ст. ложек меда понадобится 4 ст. ложки молока.

Медовое обертывание дома – это отличная недорогая альтернатива салонным методам ухода за кожей и телом. При правильном проведении они позволяют разгладить кожу, помогают избавиться от целлюлита, обрести стройность и подтянутый силуэт. Но при выборе этого метода ухода стоит помнить о противопоказаниях, ведь главное правило домашнего ухода – не навредить своему здоровью.

Полезное видео про медовое обертывание в домашних условиях

Медовое обертывание — уменьшаем талию

Источник: mama66.ru

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Красота без жертв

Здоровье 23.09.2015

Дорогие читатели, предлагаю сегодня вернуться нам к темам красоты и стройности, простому уходу за собой в домашних условиях. И тема разговора будет про медовые обертывания. Я считаю их одними из самых эффективных процедур для избавления организма от шлаков, обретения стройности и тонуса кожи. И целлюлит уходит, и лишние килограммы – одни плюсы. В салоны красоты сейчас много не походишь, дорого все очень стало, да и времени нет, а вот дома позаниматься собой – думаю, всегда хорошая тема.

Мы с дочками любим себя побаловать. Они меня знакомят с новыми рецептами, сами все применяют и меня приобщают к этому. Когда-то я ходила в салон на курс таких процедур, осталась очень довольна. Но попробовав все дома, пришла к выводу, что в принципе при желании нашем ничего сложного нет. Эффект тот же, зато какая при этом экономия домашнего бюджета. Сегодня я поделюсь с вами простыми рецептами домашних медовых обертываний. Надеюсь, что информация будет вам полезна и интересна.

Медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Наверно, многие из вас слышали о медовом массаже. Это болезненный, но невероятно эффективный комплекс процедур, направленных на очищение организма и выведение токсинов. А медовое обертывание – это более щадящая версия. Синяков и прорисовавшихся капилляров не будет, эффект приятно порадует уже после первой-второй процедуры.

Для всех, кого интересует тема обертываний в самых мельчайших подробностях, приглашаю почитать мою статью Обёртывания в домашних условиях для похудения Там даны все рекомендации, чем такие обертывания полезны, как часто их применять, какой курс провести, какие есть противопоказания, какие бывают виды обертываний. А мы продолжаем с вами более узкую нашу тему.

Есть ли противопоказания для медовых обертываний?

Конечно, нам следует всегда быть мудрыми. Обратите внимание на важный момент: любые хронические заболевания, в том числе и аллергия на продукты пчеловодства – веский аргумент отказаться от применения обертываний. Если есть серьезные заболевания, в том числе и туберкулез, проблемы онкологического или дерматологического характера, то стоит посоветоваться с врачом перед началом процедур.

Из какого вида меда готовить медовое обертывание?

Специалисты рекомендуют использовать любой свежий мед. Подойдет и липовый, и акациевый, и гречишный. Конечно, лучше всего использовать именно свежий мед. В отличие от засахарившегося, свежий мед обладает повышенной активностью, а потому результат от его использования будет более заметным.

Думаю, это весьма логичная рекомендация, ведь засахарившийся мед необходимо будет подогреть, чтобы вернуть ему первоначальную консистенцию. Процесс подогрева требует осторожности, чтобы не спровоцировать выделение оксиметилфурфурола, имеющего канцерогенные свойства. А это не есть хорошо, так как использование прокипяченного продукта не только бесполезно, но и потенциально опасно. Ученые доказали это на крысах. Рисковать и ставить опыты на себе не хочется, а потому растапливаем кристаллизовавшийся мед правильно.

Жидкий мед легче распределяется по телу, лучше проникает в глубинные слои кожи и действует на подкожно-жировую клетчатку. Соответственно, и результаты будут более быстрыми. Давайте рассмотрим все-таки разные варианты такого обертывания.

Медовое обертывание для похудения из засахарившегося продукта

Если в наличии только мед прошлых урожаев, а есть потребность и желание уделить время собственной красоте, можно не спешить в магазин! Засахарившийся мед можно использовать для обертываний. Нужно лишь правильно его растопить.

• Ёмкость с засахарившимся продуктом.
• Водяная баня с температурой воды менее 50С.

Действуем следующим образом:

• Мед в банке помещаем в водяную баню.
• Медленно помешиваем вплоть до полного растворения кристаллов.
• Не повышаем температуру, не пытаемся ускорить процесс.
• Переливаем тягучий мед в небольшие емкости для более удобного применения.

Домашние медовые обертывания. Рецепты. Результат

Чудо станет реальностью, если мы правильно подойдем к процессу. Важно понимать, что медовое обертывание не занимает 15 минут от начала и до конца. Это не маска для волос, которую можно нанести, взяв из фабричной упаковки, и смыть через 5-10 минут, получив шелковистые волосы. Здесь важен каждый этап подготовки.

Какой результат после медового обертывания можно реально получить?

1. Подтянутая и упругая кожа тела.
2. Сократившиеся проявления целлюлита.
3. Заметное снижение массы тела.

Правильно применяя медовое обертывание для похудения, вполне реально увидеть результаты уже после второго использования. Кожа, как и было в моем случае, стала более мягкой, упругой. Жировые клетки не так быстро уходят, конечно, но после 10 процедур преображение было заметно.

Медленно, но верно жировая прослойка на бедрах, ягодицах и животе становится более тонкой, прорисовывается рельеф. Читая про медовые обертывания для похудения отзывы, я сталкивалась с различными рекомендациями: кто мешает с горчицей, кто с красным перцем. Для себя решила начать с классического варианта, который с минимальным риском может привести к аллергии. Это чистый мед и пищевая пленка. И к тому кожа у меня очень чувствительная, нежная. А вот дочки более смело экспериментировали.

Как часто можно делать медовые обертывания для похудения в домашних условиях?

Мой совет: делать процедуры через день. Я считаю это оптимальным вариантом. Ежедневное истязание тела пищевой пленкой на протяжении 60-90 минут не будет таким полезным, как применение этого простого и действенного рецепта с завидным постоянством, но с перерывом в сутки. Специалисты не единогласны в своем мнении: кто-то рекомендует раз в неделю, кто-то – раз в день, но вы вправе подобрать для себя оптимальный вариант и следовать собственной интуиции.

Медовое обертывание: личный опыт и мои отзывы о нем

Надо купить пищевую пленку и запастись медом. Кроме того, понадобится простыня и теплый плед, прогретый на обогревателе или батарее. Это важный момент, так как именно благодаря теплу пледа кожа как нельзя лучше поглощает мед.

Подготовительный этап прост и понятен:

1. Теплый душ.
2. Скрабирование участков тела, на которые будет наноситься обёртывание.
3. Тщательный массаж жесткой мочалкой.

После душа тело необходимо промокнуть, чтобы убрать лишнюю влагу.

А после наступает самый интересный момент – нанесение меда. Продукт наносится быстро, я использовала круговые движения, чтобы лучше распределить мед.

Дальше наносим все поэтапно. По очереди наносим на ноги и тут же обматываем все пищевой пленкой. Затем нанести на живот. Это наиболее проблемная зона у большинства женщин, поэтому разумно аккуратно распределить мед толстым слоем и сразу обмотать пищевой пленкой не в два, а в три-четыре слоя. Укутавшись в простыню и теплый плед, можно полежать на диване, почитать книгу, просто отдохнуть. Час — полтора часа релакса – время исключительно для себя.

Так было приятно по ощущениям. Мед проникает в кожу, аромат такой потрясающий, и плюс расслабление.

Смывать остатки меда просто: достаточно использовать теплую воду и ничего больше. Крем, молочко – все это лишнее. Кожа наполнена и испытывает наслаждение от процедуры.

Параллельно с курсом медового обертывания надо очень внимательно отнестись к своему питанию. Конечно, исключить все- таки булки, сдобу, если захочется сладкого, то лучше съесть кусочек горького шоколада или сухофрукты. И также надо на минимум свести или лучше полностью исключить копчености, солености, словом, все то, что вредно… И неплохо включить физические нагрузки. Я сейчас уже не представляю свою жизнь без занятий финесом. Хожу с таким удовольствием заниматься минимум 3 раза в неделю. Купила себе безлимитный абонемент и радуюсь жизни. Тонус и настроение прекрасные!

Кроме вот такого простого чисто медового обертывания, расскажу вам и другие наши рецепты.

Медовое обертывание с оливковым маслом и эфирным маслом

1 часть оливкового масла смешать с 1 частью меда. Добавить туда 2-3 капли эфирного масла лимона или апельсина. Нанести на тело. Обернуться пленкой. И дальше также отдыхаем под одеялом около часа.

Медовое обертывание с уксусом

Смешиваем опять в такой же пропорции 2:1 (две части мёда и 1 – уксуса), наносим на проблемные зоны, оборачиваемся плёнкой и одеялом. Улучшается кровообращение, жировые отложения потихоньку тают.

За одну такую процедуру можно потерять один – три ненужных килограмма.

Наибольший эффект будет иметь такое обёртывание, если положенный час не просто лежать, а подвигаться, поделать несложные физические упражнения.

Медово–горчичное обертывания с глиной. Один из наших любимых рецептов

• глина косметическая 5 столовых ложек
• оливковое масло 2-3 столовых ложки
• эфирное масло цитрусовых 3 капли.
• мед 3 столовых ложки

Смешиваем все ингредиенты до состояния густой сметаны, при необходимости разбавляем теплой водой. Далее, как обычно, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим 1 час. Смываем все в душе.

Медово-горчичное обертывание. Рецепт. Видео

Предлагаю посмотреть еще видеоматериал. Очень простой и наглядный рецепт вот такой процедуры.

Вот такая информация на сегодня для вас, мои дорогие читатели. Для всех, кто интересуется темой стройности, также приглашаю почитать мою статью Антицеллюлитные обертывания для похудения Хотелось бы узнать ваши рецепты использования меда для красоты и стройности.

Мой душевный подарок на сегодня Secret Garden – Adagio . Адажио из фильма Вонга Карвая «2046″ Снова звучит музыка удивительных музыкантов.

В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!

Сердечная ягода вишня

Каменное масло. Лечение

Фото на холсте

Судороги в ногах. Причины, лечение

Источник: irinazaytseva.ru